小学科学6. 管理我们的情绪完美版课件ppt

这是一份小学科学6. 管理我们的情绪完美版课件ppt，文件包含专题16牛顿运动定律应用之“等时圆”模型原卷版讲义高中物理人教版2019必修第一册练习含解析版学生版docx、专题16牛顿运动定律应用之“等时圆”模型解析版讲义高中物理人教版2019必修第一册练习含解析版学生版docx等2份试卷配套教学资源，其中试卷共42页， 欢迎下载使用。
科学观念：知道快乐、愤怒、悲伤、恐惧是常见情绪；懂得情绪分为正面情绪和负面情绪；明白情绪会影响身体健康，长期不良情绪不利于身心健康。科学探究：能够观察、描述不同情绪对应的外在表现；结合生活事例分析情绪产生的原因；尝试用多种方式梳理、记录信息，动手设计压力疏解办法。科学思维：明白人人产生不同情绪属于正常现象；理解外界事件会诱发情绪，学会客观看待负面情绪；区分有效与无效的情绪调节方式。态度责任：接纳自身的各种情绪，不排斥负面情绪；主动学习情绪管理方法；愿意关心身边同学，帮助他人疏导不良情绪。
情景导入，初识多样情绪
大家观察图片，图里的小朋友十分开心。我们每个人都会产生各种各样的情绪，保持积极情绪有利于身体健康。
聚焦核心问题，引发思考
课本向我们提出问题，生活中哪些事情会让我们产生快乐、愤怒、悲伤、恐惧？这些情绪会如何表现？
答案：取得成功会快乐；被误会容易愤怒；失去喜爱的事物会悲伤；遇到危险事物会恐惧；快乐会笑容满面，愤怒眉头紧皱，悲伤容易落泪，恐惧会惊慌。
观察体验，识别情绪表现
请大家想一想，出现不同情绪时，我们会有什么样的行为表现，填写情绪记录单。
我们来看这四张图片，观察人物表情，分辨快乐、愤怒、悲伤、恐惧四种情绪。
情景表演，展示四种情绪
我们邀请几位同学上台，用动作、表情表演快乐、愤怒、悲伤、恐惧。
深度思考，探寻情绪成因
交流生活事例，寻找情绪来源
大家看看图中的同学分享的例子，想一想，为什么一件事会让我们产生不同情绪？
搭建思维导图，梳理情绪诱因
我们可以利用思维导图，整理哪些事情会带来快乐，哪些事情会带来悲伤。
区分正面情绪与负面情绪
交流研讨，认识情绪影响
我们一起来讨论，持续的情绪变化，会不会对我们的身体健康造成影响？
答案：会。长期积极情绪有益健康；长期陷在负面情绪里，容易烦躁、疲惫，损害身心健康。
研讨一：不同情绪是否正常
第一个研讨问题，我们产生各种各样的情绪，是正常现象吗？
是正常现象，每个人都会产生多种情绪，不必因为出现负面情绪感到焦虑。
研讨二：刺激带来的情绪差异
第二个研讨问题，面对同样一件事，所有人表现出来的情绪都一样吗？
答案：不一样。每个人成长经历不同，面对同一件事，产生的情绪会存在区别。
方法汇总，学会管理情绪
研讨三：自我调节情绪的办法
第三个研讨问题，我们可以用哪些方式控制、调整自己的情绪？
答案：运动、找人倾诉、听歌、短暂休息、转移注意力，合理宣泄情绪。
研讨四：帮助同伴调节情绪
第四个研讨问题，如果身边同学心情不好，我们可以怎样帮助他？
答案：耐心倾听、主动陪伴，鼓励同学合理倾诉，必要时建议寻求老师、家长帮助。
拓展实践，制作疏解压力工具
阅读资料，正确看待紧张情绪
我们阅读拓展资料，轻度紧张和过度紧张带给身体的影响是不一样的。
我们来观察压力疏解盒，盒子纸条上写下的都是疏解压力的办法。大家想一想还有哪些好方法？
布置课后任务与分层作业
课后大家可以动手制作属于自己的压力疏解盒，同时完成配套练习题。
同学们，情绪没有好坏之分，接纳自己所有的感受。学会合理疏导负面情绪，保持积极心态，同时善待身边人，一起守护身心健康。