小学教科版（2024）3. 呼吸的变化精练

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一、仔细想，认真填。
1.人体呼吸的本质是进行________交换，吸入氧气，排出二氧化碳。
2.剧烈运动时身体消耗更多________，因此呼吸会加快加深。
3.人体气体交换的主要器官是________。
4.一呼一吸算作________次完整的呼吸。
5.与吸入的气体相比，呼出气体中________的含量大幅升高。
【知识巩固，练一练】
二、我是小法官。（对的打“√”，错的打“×”。）
6.蒙头睡觉会让被窝内氧气变少，容易感觉气闷，是不健康的习惯。（ ）
7.运动之后，人的呼吸和脉搏都会同步加快。（ ）
8.我们吸入的空气里绝大部分是氧气。（ ）
9.安静睡眠时，人体每分钟呼吸次数会比运动后少。（ ）
10.运动后呼吸次数增加是不正常的身体反应。（ ）
三、对号入座。（将正确答案的序号填在括号里）
11.安静状态下，小学生每分钟呼吸次数大约是（ ）
A. 10 次
B. 20 次
C. 50 次
12.人体呼吸时，吸入空气中含量最多的气体是（ ）
A. 氮气
B. 氧气
C. 二氧化碳
13.人运动后呼吸加快的根本原因是（ ）
A. 身体需要更多氧气
B. 身体疲惫
C. 心跳变慢
14.人体内完成气体交换的场所是（ ）
A. 心脏
B. 肺
C. 胃
15.如果剧烈运动后呼吸次数不增加，人体不会出现哪种情况（ ）
A. 头晕乏力
B. 精力充沛
C. 容易晕倒
【思维提升，探一探】
四、相互对应，我会连。
16.请将状态与参考呼吸次数的名称连起来。
17.请将下列气体对比的材料连起来。
五、综合分析题
18.小明做了 “运动前后呼吸次数” 实验，记录数据如下：
安静状态：每分钟 21 次；深蹲 30 次后：每分钟 38 次。
1.对比两组数据，写出你的实验发现。
2.请结合气体交换知识，解释为什么运动后呼吸次数会变多。
2.3 《呼吸的变化》同步练习作业
参考答案（含解析）
一、仔细想，认真填。
1.（气体） 解析：呼吸的核心是肺部气体交换，氧气进血液、二氧化碳排出体外。
2.（氧气） 解析：运动时肌肉消耗氧气变多，身体需要加快呼吸获取氧气。
3.（肺） 解析：肺部是人体专门完成气体交换的呼吸器官。
4.（1） 解析：测量呼吸标准：完整一次吸气 + 一次呼气 = 1 次呼吸。
5.（二氧化碳）解析：吸入气体二氧化碳仅 0.03%，呼出后升至 4%，含量明显上升。
二、我是小法官。
6.（√） 解析：被子密闭，不断消耗氧气、堆积二氧化碳，会胸闷气短。
7.（√） 解析：呼吸、脉搏同时加快，协同运输氧气供给全身。
8.（×） 解析：吸入空气氮气占 78%，氧气仅 21%，氮气最多。
9.（√） 解析：睡眠、静坐消耗氧气少，呼吸次数更低。
10.（×） 解析：运动后呼吸加快是人体正常生理调节现象。
三、对号入座。
11.（B） 解析：教材参考安静状态小学生呼吸约 20 次 / 分钟。
12.（A） 解析：空气中氮气占比 78%，是含量最高气体。
13.（A） 解析：运动耗氧量大，呼吸加快来补充氧气。
14.（B） 解析：肺是气体交换器官，心脏只负责输送血液。
15.（B） 解析：呼吸不加快会供氧不足，出现头晕、乏力、晕倒，不会精力充沛。
四、相互对应，我会连。
16.
安静状态 —— 约 20 次 / 分钟
深蹲 30 次后 —— 35-40 次 / 分钟
17.
吸入气体含量更高 —— 氮气、氧气
呼出气体含量更高 —— 二氧化碳
五、综合分析题
18.
1.发现：深蹲运动后，小明每分钟呼吸次数比安静状态明显增多。
2.解析：人体呼吸本质是肺部气体交换，吸入氧气供给身体、排出二氧化碳。剧烈运动时，肌肉活动量变大，消耗氧气的速度大幅提升，仅靠安静状态的呼吸无法提供足够氧气，因此身体会自动加快、加深呼吸，提升肺部气体交换效率，获取更多氧气满足运动需求。安静状态
0 次后 约 20 次 / 分钟
深蹲
35-40 次 / 分钟
吸入气体含量更高
氮气、氧气
呼出气体含量更高
二氧化碳