教科版（2024）四年级上册（2024）3. 呼吸的变化同步达标检测题

这是一份教科版（2024）四年级上册（2024）3. 呼吸的变化同步达标检测题，共7页。试卷主要包含了填空题，判断题，选择题，简答题等内容，欢迎下载使用。
一、填空题
1.人体在安静状态下，呼吸___、平稳；运动后呼吸会变___。
2.人体运动强度越大，身体消耗的___越多，产生的二氧化碳越多。
3.加快呼吸是人体为了获取更多氧气、及时排出___的自我调节方式。
4.经常体育锻炼的人，___功能更强，运动后呼吸恢复速度更快。
5.我们测量呼吸次数时，___算作一次完整的呼吸。
二、判断题（对的打"√"，错的打"×"）
1.运动后呼吸加快是身体生病的异常表现。（）
2.运动量越大，人体需要的氧气就越多。（）
3.呼吸变化可以反映人体的生命活动状态。（）
4.缺乏锻炼的同学，轻微运动也容易气喘吁吁。（）
5.剧烈运动后可以立刻停下大口喝水、猛喘气。（）
三、选择题
1.下列状态下，人体呼吸次数最多的是（）
A. 静坐看书 B. 慢速走路 C. 快速跑步 D. 睡觉休息
2.运动后呼吸加快的主要原因是（）
A. 身体太热 B. 氧气消耗增多 C. 心情紧张 D. 呼吸器官疲劳
3.长期坚持运动的好处是（）
A. 心肺功能更强 B. 呼吸越来越急促 C. 运动后更难恢复 D. 消耗氧气更少
四、简答题
1.简单说一说，为什么剧烈运动后我们会气喘吁吁？
2.剧烈运动后，我们应该如何正确保护呼吸器官？
能力提升层（选做）
一、数据分析题
四年级小明测量了自己不同状态下 1 分钟的呼吸次数：安静状态 22 次、慢走后 32 次、快跑后 46 次。请根据数据分析作答：
1.从数据中可以得出怎样的呼吸变化规律？
2.请结合所学知识解释这一规律的科学原理。
二、拓展思考题
同样跑完一分钟，热爱运动的小亮呼吸恢复很快，不爱运动的小红久久不能平复呼吸，请分析原因。
参考答案
基础巩固层答案
填空题
1.缓慢、快 2. 氧气 3. 二氧化碳 4. 心肺 5. 一呼一吸
判断题
1.× 2. √ 3. √ 4. √ 5. ×
选择题
1.C 2. B 3. A
简答题
剧烈运动时，人体肌肉活动量大，消耗的氧气大幅增加，同时产生大量二氧化碳。为了满足身体的氧气需求、排出多余废气，肺部会加快呼吸速度，因此人体会气喘吁吁。
剧烈运动后不要立刻停下、大口猛喘或喝冰水，应缓慢走动，平稳呼吸，让呼吸系统逐步放松、恢复，避免损伤呼吸器官。
能力提升层答案
数据分析题
规律：人体运动强度越大，一分钟呼吸次数越多，呼吸越急促。安静状态呼吸最平稳、次数最少，剧烈运动后呼吸次数大幅增加。
原理：运动强度提升，身体新陈代谢加快，氧气消耗量和二氧化碳产生量同步增加。人体通过加快呼吸，快速吸入更多氧气、排出代谢产生的二氧化碳，维持身体正常的生命活动，因此呼吸会随运动强度增大而变快。
拓展思考题
小亮长期坚持运动，心肺功能得到有效锻炼，肺部通气能力、氧气供给能力更强，呼吸系统耐力更好，所以运动后可以快速恢复平稳呼吸。小红缺乏体育锻炼，心肺功能较弱，呼吸耐力差，轻微剧烈运动就会呼吸急促，恢复速度更慢。