政治 (道德与法治)统编版（2024）作息有规律表格教案设计

这是一份政治 (道德与法治)统编版（2024）作息有规律表格教案设计，共5页。教案主要包含了情境导入，故事探秘，课堂延伸等内容，欢迎下载使用。
学科
小学道德与法治
年级册别
一年级上册
共1课时
教材
人教版
授课类型
新授课
第1课时
教材分析
教材分析
本课是人教版一年级上册《道德与法治》第九课，围绕“作息有规律”这一核心主题展开，旨在帮助小学生初步建立时间观念和生活秩序感。教材通过真实的生活情境、生动的插图和贴近儿童的语言，引导学生认识早睡早起、按时吃饭、合理安排学习与休息的重要性。内容涵盖日常生活中的具体行为规范，如起床、上学、午休、放学后活动等，具有很强的实践性和指导意义。本课在整套教材中处于培养良好生活习惯的关键位置，为后续养成自律意识、责任意识奠定基础。
学情分析
一年级学生年龄普遍在6-7岁之间，正处于从幼儿园向小学过渡的关键阶段，自我管理能力较弱，对时间的概念模糊，常出现赖床、吃饭拖拉、作业拖延等问题。虽然部分学生已具备基本的生活自理能力，但缺乏系统的时间规划意识。他们好奇心强，模仿能力强，喜欢参与游戏化、情境化的学习活动。然而，由于注意力持续时间短，容易分心，需要教师设计富有童趣且节奏紧凑的教学环节。因此，教学中应以故事引导、角色扮演、情境模拟等方式激发兴趣，通过反复强化和正向激励，帮助学生逐步形成良好的作息习惯。
课时教学目标
政治认同
1. 学生能初步认识到遵守作息时间是对自己负责的表现，愿意成为“守时小达人”。
2. 能说出“按时睡觉、按时起床、按时吃饭”的基本要求，增强对规则的尊重意识。
道德修养
1. 学生能在日常生活中尝试做到不赖床、不拖延，体验规律生活的快乐。
2. 在小组活动中学会倾听他人作息安排，尊重他人的生活节奏。
法治观念
1. 初步理解“规则”在生活中的作用，知道作息规律是一种公共生活准则。
2. 能识别“乱作息”带来的不良后果，如上课打瞌睡、影响健康等。
健全人格
1. 培养时间管理的初步意识，提升自我控制力。
2. 在完成任务中获得成就感，建立积极自信的心理状态。
教学重点、难点
重点
1. 理解“作息有规律”的含义，掌握一天中关键时间节点的基本安排（起床、上学、午休、回家、睡觉）。
2. 能结合自身实际，说出自己每天的作息流程，并尝试制定简单的作息计划表。
难点
1. 如何将抽象的“时间概念”转化为一年级学生可感知的具体行为标准。
2. 引导学生从“被动执行”转向“主动坚持”，实现由外在约束到内在自觉的转变。
教学方法与准备
教学方法
情境探究法、合作探究法、讲授法、游戏教学法
教具准备
PPT课件、作息卡片、小闹钟模型、角色头饰、打卡贴纸、音乐播放器
教学环节
教师活动
学生活动
一、情境导入：小闹钟的烦恼
一、情境导入：小闹钟的烦恼
（一）、播放轻快音乐，出示一只卡通小闹钟动画
1. 教师用拟人化语气讲述：“同学们，今天老师带来一位特别的朋友——小闹钟‘叮叮’。它每天早上都会准时叫大家起床，可是最近它特别伤心，因为有人总是把它关掉，或者干脆不听它的声音。”
2. 提问引导：“你们猜，小闹钟为什么难过？如果它一直没人理，会发生什么事？”
3. 播放一段模拟录音：（音效）“叮——叮——叮——”（响三声后突然被按停）
4. 教师追问：“这声音是谁关掉的？你觉得这样做对吗？为什么？”
5. 展示一张“小闹钟哭了”的表情图，引发情感共鸣。
6. 小结：“原来，不按时起床会伤害小闹钟的心，也会影响我们一天的精神状态。今天我们就来当‘作息小卫士’，帮小闹钟找回它的尊严！”
7. 板书课题：《作息有规律》，并用彩色粉笔圈出“规律”二字，强调其重要性。
二、故事探秘：小明的一天
（一）、播放动画短片《小明的一天》
1. 动画内容：小明早晨8点才起床，妈妈喊了三次都没起来；上学路上跑得气喘吁吁，迟到被老师批评；中午饭没吃完就去玩；下午上课打瞌睡，作业写得歪歪扭扭；晚上9点还在看动画片，第二天又赖床。
2. 观看结束后提问：“小明这一天过得怎么样？你发现了哪些问题？”
3. 引导学生观察画面细节：比如闹钟显示7:30却没人起床、课本摊在桌上、黑板写着“迟到”字样。
4. 出示对比图：左边是混乱的小明，右边是精神饱满的小红（按时起床、认真听课、按时睡觉）。
5. 让学生分组讨论：“如果你是小明，你会怎么改变？什么时候该做什么事？”
6. 教师总结：“小明的问题就是‘作息没规律’，导致他一天都不开心，学习也没劲儿。那怎样才能让我们的生活像小红一样井井有条呢？”
7. 板书关键词：起床→上学→午休→放学→睡觉
1. 听故事，感受小闹钟的情绪变化。
2. 回答问题，表达对赖床行为的看法。
3. 观察动画画面，发现小明的错误行为。
4. 小组交流，提出改进建议。
评价任务
情绪感知：☆☆☆
观察细致：☆☆☆
建议合理：☆☆☆
设计意图
通过拟人化的“小闹钟”创设情感冲突情境，激发学生的共情能力，让学生从“不想起床”的日常行为中看到其背后的影响，从而产生改变的动力。动画故事直观呈现作息紊乱的连锁反应，帮助学生建立“行为—结果”的因果思维，为后续制定作息计划埋下伏笔。
二、合作探究：我的作息时间表
一、角色扮演：我是小小时间管家
（一）、分发“作息卡片”和“时间轴”模板
1. 教师发放每人一套卡片：包括“起床”“上学”“午休”“放学”“写作业”“吃饭”“睡觉”等动作卡片，以及“6:30”“7:00”“12:00”“15:30”“18:00”“20:30”“21:00”等时间标签。
2. 指导学生按小组（每组4人）合作，将卡片粘贴在一条横幅式时间轴上，组成“我一天的作息流程图”。
3. 教师巡视指导，提醒学生注意逻辑顺序：必须先起床再上学，不能先写作业再吃饭。
4. 鼓励学生加入个性化元素：如“跳绳5分钟”“读绘本10分钟”等。
5. 请每组派代表上台展示作品，并讲解：“我们组是怎么安排一天的？为什么要这样安排？”
6. 教师点评亮点，如：“你们把‘午休’放在12:00，很科学！”“你们加了‘读书时间’，真棒！”
7. 强调：“好的作息就像一条整齐的小火车，每一个车厢都不能错位。”
二、挑战游戏：找错小侦探
（一）、出示四张“错误作息图”
1. 图1：孩子躺在床上刷手机，闹钟显示“7:00”，旁边写着“还没醒”
2. 图2：孩子一边吃晚饭一边看电视，电视画面是动画片
3. 图3：孩子晚上10点还在画画，灯光昏暗
4. 图4：孩子早上8点才出门，书包甩在门口
5. 教师提问：“这些小朋友哪里做错了？你能找到‘错误点’吗？”
6. 学生举手抢答，教师用红笔圈出错误之处，并说明危害：
- “赖床太久，上课会犯困”
- “边吃边看，消化不好”
- “熬夜伤眼睛，影响长个子”
- “出门太晚，容易迟到”
7. 每答对一个，全班鼓掌一次，奖励一枚“纠错小卫士”贴纸。
8. 总结：“只要我们多留心，就能发现生活中的‘时间陷阱’！”
1. 分组合作，制作自己的作息时间表。
2. 上台展示并解说安排理由。
3. 参与“找错游戏”，找出生活中的作息问题。
4. 接受表扬，获得贴纸奖励。
评价任务
逻辑清晰：☆☆☆
创意丰富：☆☆☆
判断准确：☆☆☆
设计意图
通过动手操作和角色扮演，将抽象的时间概念具象化，使学生在“做中学”中理解作息安排的合理性。小组合作促进同伴交流与协作能力，增强归属感。游戏化设计降低认知难度，提升参与度，同时通过即时反馈强化正确行为，帮助学生建立“好作息=好状态”的正向联结。
三、课堂延伸：争做“守时小达人”
一、制定个人作息打卡卡
（一）、发放“作息打卡表”
1. 教师展示一张空白表格，包含日期、起床时间、吃饭时间、上学时间、睡觉时间五个栏目。
2. 示范填写：“今天是10月10日，我7:00起床，7:30吃早餐，7:50到校，晚上9:00睡觉。”
3. 说明规则：每天晚上睡前检查是否完成打卡，连续一周完成者可获得“守时小达人”徽章。
4. 发放每人一张打卡卡，鼓励学生带回家与家长一起完成。
5. 教师强调：“这不是任务，而是一份成长记录，记录你越来越棒的习惯！”
二、宣誓仪式：我是守时小主人
（一）、带领全班进行“作息承诺宣誓”
1. 教师举起右手，带领学生齐声朗读：
“我承诺：每天按时起床，不赖床；按时吃饭，不挑食；按时上学，不迟到；按时睡觉，不熬夜。我要做一名守时的小主人！”
2. 每名学生在自己的打卡卡上签上名字，象征正式加入“守时小达人”行列。
3. 教师播放轻快背景音乐，全体学生拍手跟唱自编儿歌：“起床啦，太阳笑；上学啦，脚步飘；睡觉啦，梦儿妙！”
4. 最后，教师总结：“从今天开始，让我们一起努力，让每一天都充满规律与阳光！”
5. 板书结尾句：“作息有规律，生活更美好！”
1. 填写个人作息打卡卡。
2. 参与宣誓仪式，表达承诺决心。
3. 跟唱儿歌，感受成功喜悦。
4. 收集打卡卡，带回家与家人分享。
评价任务
参与积极：☆☆☆
承诺坚定：☆☆☆
行动主动：☆☆☆
设计意图
通过“打卡+宣誓”双机制，将课堂所学延伸至家庭生活，实现家校协同育人。承诺仪式赋予行为仪式感，增强学生的责任感和荣誉感，激发内在动力。儿歌创作与传唱有助于巩固记忆，营造轻松愉快的学习氛围，使德育目标润物无声地渗透进学生心灵。
作业设计
一、我来画一画：我的一天作息图
请你用彩笔画出你理想中的一天作息流程图，要求包含以下六个关键节点：
1. 起床（时间：___）
2. 吃早餐（时间：___）
3. 上学（时间：___）
4. 午休（时间：___）
5. 放学后活动（时间：___）
6. 睡觉（时间：___）
并在每个时间段旁画一个小图标表示正在做的事，如：闹钟（起床）、碗筷（吃饭）、书包（上学）、小床（睡觉）等。
完成后，请爸爸妈妈帮你贴在卧室墙上，监督你坚持下去！
二、小调查：我家的作息大不同
回家后采访爸爸或妈妈一个问题：
“您小时候是几点起床？几点睡觉？和我现在一样吗？”
把他们的回答写下来，可以画一幅对话框图，也可以写一句话。
明天带到学校，我们来比一比谁家的作息最科学！
三、亲子任务：我们一起定规矩
和爸爸妈妈一起商量，制定一份“家庭作息公约”（至少三条），例如：
1. 晚上8:30前必须开始洗漱。
2. 周末也不许睡懒觉超过9点。
3. 写完作业才能看电视。
请把公约写在一张纸上，贴在客厅显眼处，全家共同遵守。
【答案解析】
一、我来画一画：我的一天作息图
参考答案：学生需根据自身实际情况绘制，无固定答案。重点在于体现时间顺序与合理安排。
示例：7:00起床 → 7:30吃早餐 → 8:00上学 → 12:00午休 → 15:30放学 → 18:00写作业 → 20:30洗澡 → 21:00睡觉
每项配图合理即可得分。
二、小调查：我家的作息大不同
参考答案：开放性题目，鼓励真实表达。
示例：爸爸说：“我小时候7点就起床了，现在睡到8点，差多了！”
或：妈妈说：“我小时候晚上9点就要睡觉，现在还能看手机！”
能写出真实信息即为合格。
三、亲子任务：我们一起定规矩
参考答案：符合家庭实际，不少于三条，语言通顺，具有可执行性。
示例：① 晚上9点前必须关灯睡觉；② 周末也要按时起床；③ 每天最多看30分钟动画片。
能体现家庭协商与规则意识即可。
板书设计
作息有规律
⏰ 起床 → ? 上学 → ?️ 吃饭 → ? 午休 → ? 写作业 → ? 睡觉
✨ 守时小达人：每天按时做五件事！
? 承诺宣誓：我承诺……
? 连续打卡7天，颁发“守时小达人”徽章！
教学反思
成功之处
1. 以“小闹钟”作为情感主线贯穿始终，有效调动学生情绪，增强了课堂感染力。
2. 多样化的活动形式（动画、卡片拼贴、游戏、宣誓）满足低年级学生注意力特点，参与度高。
3. 作业设计注重实践性与亲子互动，实现“课堂—家庭”双向联动，推动习惯养成落地。
不足之处
1. 部分学生在制作时间轴时仍存在顺序混乱现象，需加强“时间先后”逻辑训练。
2. 宣誓环节虽热烈，但个别学生缺乏深层理解，未来可增加“为什么守时”的讨论环节。
3. 对于作息特别不规律的学生，课堂支持不足，建议后续开展“一对一微辅导”跟进。