统编版（2024）一年级上册（2024）第9课 作息有规律教案设计

这是一份统编版（2024）一年级上册（2024）第9课 作息有规律教案设计，共8页。教案主要包含了教材分析等内容，欢迎下载使用。

《作息有规律》这篇课文是统编版（2024）小学道德与法治一年级上册第三单元《养成良好习惯》中的重要组成部分。本单元旨在引导学生认识良好习惯的重要性，并通过具体的生活实例，帮助学生在日常生活中养成良好的行为习惯。本课主要围绕作息规律这一主题展开，强调了规律作息对于小学生身心健康的重要性。课文通过生动的语言和贴近学生生活的例子，向学生展示了一个有规律的作息时间表对学习、生活和成长的积极影响。本课是培养学生良好生活习惯的重要教学资源，它不仅有助于学生个人发展，也为他们今后的学习和生活打下坚实的基础。通过故事、对话和插图，课文向学生传达了以下几点核心信息：
1. 规律作息的定义：课文首先解释了什么是作息规律，即每天按时起床、睡觉、吃饭、学习和玩耍。
2. 规律作息的好处：通过具体案例，课文阐述了规律作息能够帮助学生保持精力充沛，提高学习效率，促进身体健康，以及养成良好的时间管理能力。
3. 如何建立规律作息：课文提供了具体的方法和建议，比如制定作息时间表、遵守时间安排、合理分配学习和休息时间等。
4. 家长和教师的作用：课文强调了家长和教师在帮助学生建立规律作息中的重要角色，包括监督、鼓励和提供必要的支持。
本课文的设计充分考虑到了一年级学生的认知特点和生活实际，通过简单明了的叙述和形象的插图，使学生能够轻松理解并接受规律作息的重要性。同时，课文还鼓励学生将所学知识应用到实际生活中，通过实践来养成良好的作息习惯。
课题
《作息有规律》
一、教学目标
1. 知识与技能目标
（1）学生能够了解什么是规律的作息时间，认识到作息有规律对身体健康和学习生活的重要性。
（2）学会制定简单的作息时间表，掌握合理安排时间的方法。
（3）能够按照作息时间表进行日常活动，养成良好的作息习惯。
2. 过程与方法目标
（1）通过观察图片、视频等多媒体资源，引导学生发现规律作息的好处和不规律作息的不良影响。
（2）组织学生进行小组讨论和交流，分享自己的作息时间和经验，共同探讨如何养成规律作息的习惯。
（3）开展实践活动，让学生亲身体验制定作息时间表并按照时间表执行的过程，提高学生的实践能力和自我管理能力。
3. 情感态度与价值观目标
（1）培养学生对规律作息的认同感和重视程度，激发学生养成良好作息习惯的内在动力。
（2）增强学生的时间观念和责任感，让学生明白珍惜时间、合理安排时间的重要性。
（3）通过养成规律作息的习惯，培养学生的自律意识和坚持不懈的精神。
二、教学重难点
1. 教学重点
（1）认识规律作息的重要性，了解规律作息对身体健康和学习生活的积极影响。
（2）学会制定作息时间表，掌握合理安排时间的方法。
（3）培养学生养成规律作息的习惯，提高学生的自我管理能力。
2. 教学难点
（1）如何引导学生将规律作息的意识转化为实际行动，坚持按照作息时间表进行日常活动。
（2）帮助学生在实际生活中应对各种干扰因素，保持规律作息的习惯。
三、教学方法
1. 直观教学法：利用图片、视频、实物等多媒体资源展示规律作息和不规律作息的场景，让学生直观地感受两者的差异。
2. 故事教学法：讲述与规律作息相关的故事，激发学生的兴趣，引导学生从中领悟道理。
3. 小组合作学习法：组织学生进行小组讨论、合作完成任务等活动，培养学生的合作意识和团队精神。
4. 实践体验法：让学生亲自制定作息时间表并按照时间表执行，在实践中体验规律作息的好处，提高学生的实践能力和自我管理能力。
5. 案例分析法：展示一些规律作息和不规律作息的案例，让学生分析案例中的行为对身体健康和学习生活的影响，从而加深对规律作息重要性的认识。
四、教学过程
1. 导入新课（5 分钟）
（1）播放一段关于小学生日常生活的视频，视频中展示了一些学生规律作息和不规律作息的场景，如按时起床、睡觉、吃饭、学习等，以及熬夜、睡懒觉、不按时吃饭等。
（2）提问学生：视频中的小朋友们哪些行为是好的？哪些行为是不好的？为什么？
（3）引出课题：《作息有规律》。
2. 认识规律作息的重要性（15 分钟）
（1）展示一组图片，图片上分别展示了规律作息和不规律作息对身体健康的影响，如规律作息的小朋友精神饱满、身体健康，不规律作息的小朋友无精打采、容易生病等。
（2）让学生观察图片，说一说规律作息和不规律作息的小朋友有什么不同。
（3）教师结合图片讲解规律作息对身体健康的重要性，如保证充足的睡眠可以让身体得到充分的休息，有利于生长发育；按时吃饭可以提供身体所需的营养，增强体质等。
（4）播放一段视频，视频中展示了规律作息和不规律作息对学习生活的影响，如规律作息的小朋友学习效率高、成绩好，不规律作息的小朋友注意力不集中、学习成绩差等。
（5）提问学生：视频中的小朋友们为什么会有不同的学习效果？你从中学到了什么？
（6）教师结合视频讲解规律作息对学习生活的重要性，如合理安排时间可以提高学习效率，保证充足的睡眠和休息可以让大脑更加清醒，有利于学习等。
3. 学习制定作息时间表（15 分钟）
（1）展示一份简单的作息时间表，让学生观察作息时间表上的内容，了解作息时间表的基本格式和要素。
（2）教师结合作息时间表讲解制定作息时间表的方法和注意事项，如要根据自己的实际情况制定，合理安排学习、休息、娱乐等时间，保证充足的睡眠等。
（3）组织学生进行小组讨论，让学生根据自己的实际情况制定一份作息时间表。教师可以提出一些问题引导学生思考，如：你每天什么时候起床、睡觉？你每天有哪些学习任务？你喜欢在什么时候进行娱乐活动？
（4）请小组代表发言，介绍小组制定的作息时间表。教师对学生的发言进行点评和总结，肯定学生的积极参与和创新精神，同时提出一些修改建议。
4. 实践体验规律作息（15 分钟）
（1）让学生将自己制定的作息时间表带回家，按照作息时间表进行一周的实践活动。
（2）在实践活动过程中，让学生记录自己每天的作息情况，如是否按时起床、睡觉、吃饭、学习等，以及自己的感受和体会。
（3）一周后，组织学生进行交流分享，让学生说一说自己在实践活动中的收获和体会，以及遇到的问题和困难。教师对学生的发言进行点评和总结，肯定学生的努力和进步，同时帮助学生解决遇到的问题和困难。
5. 课堂总结（5 分钟）
（1）教师回顾本节课的主要内容，强调作息有规律的重要性，以及如何制定作息时间表和养成规律作息的习惯。
（2）鼓励学生在今后的生活中坚持按照作息时间表进行日常活动，养成良好的作息习惯，做一个健康、快乐、有责任感的小学生。
（3）布置作业：让学生将自己制定的作息时间表贴在自己的房间里，每天对照作息时间表进行自我检查和评价，不断改进自己的作息习惯。
五、教学反思
在教学过程中，通过多种教学方法的运用，学生们对作息有规律有了更深入的认识和理解。直观教学法让学生直观地感受到了规律作息和不规律作息的差异，故事教学法激发了学生的兴趣，小组合作学习法和实践体验法培养了学生的合作意识和实践能力，案例分析法加深了学生对规律作息重要性的认识。
然而，在教学过程中也存在一些不足之处。例如，部分学生在制定作息时间表时存在一定的困难，可能是因为对自己的实际情况了解不够或者缺乏时间管理的意识。在今后的教学中，可以更加关注这些学生，给予他们更多的指导和帮助。另外，在实践活动过程中，部分学生可能会受到家庭环境等因素的影响，难以坚持按照作息时间表进行日常活动。在今后的教学中，可以加强与家长的沟通和合作，共同引导学生养成规律作息的习惯。
总体来说，本节课的教学效果较好，达到了预期的教学目标。通过本节课的学习，学生们不仅认识到了作息有规律的重要性，学会了制定作息时间表，还在实践活动中体验了规律作息的好处，提高了自我管理能力。相信在今后的生活中，学生们会更加重视作息规律，养成良好的作息习惯。
六、板书设计
《作息有规律》
一、认识规律作息的重要性
对身体健康的影响
对学习生活的影响
二、学习制定作息时间表
基本格式和要素
方法和注意事项
三、实践体验规律作息
记录作息情况
交流分享收获和体会
四、课堂总结