政治 (道德与法治)一年级上册（2024）作息有规律优秀教学课件ppt

这是一份政治 (道德与法治)一年级上册（2024）作息有规律优秀教学课件ppt，共19页。PPT课件主要包含了素养目标，新知导入，讲授新课，课堂总结，课堂练习，选择题，判断题，情境题等内容，欢迎下载使用。
1.政治认同：坚持健康自律的生活方式，践行文明生活新风尚，树立新时代少年自我管理的良好形象。2.道德素养：熟练运用多种作息小妙招约束自己，持之以恒遵守作息制度，养成自律守信的道德品质。3.法治观念：自觉遵守小学生日常行为规范中作息管理要求，懂得自我约束也是遵守规则的重要表现。4.健全人格：借助小妙招克服怕黑、拖延入睡等问题，提升自我管控能力，形成自律、从容的性格。5.责任意识：主动使用闹钟等工具管理自己的起居，对个人作息和身体健康全权负责，减轻家长负担。
上一节课我们知道了早睡早起身体好，也尝试要自己一个人睡觉，可是很多小朋友还是做不到准时睡觉、准时起床，那有什么好办法可以帮助我们管住自己呢？
一是设定小闹钟，让闹钟铃声提醒自己起床；二是请爸爸妈妈轻声叫醒自己。教师现场演示小闹钟如何定时，请一名学生上台动手操作闹钟，感受工具的用处。
板块1：学习小伙伴的早起妙招
观察图片说一说两种早起办法，上台动手调试小闹钟，牢记闹钟可以督促自己按时起床。
请小闹钟来帮忙……
爸妈教我早些睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气！
板块2：品读作息儿歌，内化行为准则
跟着老师分句朗读儿歌，拍手齐读背诵，说一说儿歌告诉我们要怎么做。
我们开会儿小夜灯，这样就不怕黑了。
两个入睡技巧：第一，睡觉时开微弱的小夜灯，消除怕黑的恐惧感；第二，睡前安静翻看绘本，平复情绪快速进入睡眠状态。
板块3：学习安心入睡的睡前小妙招
观察图片说出两种入睡妙招，观看小夜灯演示，模仿安静睡前看书的姿态，交流自己喜欢的睡前安静活动。
今天我们学到了好多管理作息的小妙招，可以用小闹钟提醒自己起床，让爸爸妈妈帮忙督促。怕黑就开一盏柔和的小夜灯，睡前安静看看绘本放松心情。希望大家把这些方法带回家，每天坚持早睡早起，做自我管理小能手，拥有健康棒棒的好身体。
1.想要早上准时起床，可以借助哪个工具（ ）A.小闹钟 B.玩具汽车 C.图画书2.晚上怕黑不敢睡觉，我们可以（ ）A.整夜开大灯 B.开柔和的小夜灯 C.熬夜不睡觉3.睡前合适的活动是（ ）A.大喊大叫追逐玩耍 B.安静看一会儿绘本C.长时间看手机
1.闹钟可以帮助我们养成按时起床的好习惯。（ ）2.睡前疯玩很久，躺下就能快速睡着。（ ）3.生活学习有规律，我们才会健健康康有精神。（ ）
1.浩浩每天早上都要妈妈反复喊三四遍才能起床，请你给他两个实用的好办法。
答：第一自己设定小闹钟，靠闹钟铃声提醒起床；第二前一晚和爸爸妈妈约定好，让家长轻声叫醒自己。
2.朵朵一到晚上就害怕房间黑黑的，迟迟不敢上床睡觉，你怎么帮助她？
参考答案：可以开光线微弱的小夜灯消除黑暗恐惧，睡前抱着玩偶，安静看看绘本放松心情再入睡。