统编版（2024）二年级下册（2024）第1课 身心健康很重要第1课时教学设计及反思

这是一份统编版（2024）二年级下册（2024）第1课 身心健康很重要第1课时教学设计及反思，共12页。教案主要包含了健康小剧场，“我的运动生活”分享会，天天锻炼身体好等内容，欢迎下载使用。
1．通过对“小兔子的烦恼”的情境探究和“运动小达人”的案例分享，初步感知身体健康的重要价值，理解坚持体育锻炼是保持身体健康的关键。
2．通过对典型运动场景的分析、个人运动经历的分享，深化对保持身心健康重要意义的认知，知道运动形式的丰富多样，学会根据自身兴趣、体质选择适合自己的运动方式。
3．通过开展每日运动打卡实践活动，强化运动意识，逐步养成主动锻炼、持之以恒的良好行为习惯。
教学重点
认识身心健康及加强体育锻炼的重要意义，初步树立“天天锻炼身体好”的健康观念。
教学难点
学会选择适合自己的锻炼方式和方法，养成坚持锻炼的良好习惯。
教学过程
新课导入
1．出示：小兔子图片。
2．提问：同学们，你们知道这只毛茸茸的小动物是什么吗？
预设：小兔子！
3．讲述：咱们平时看到的小兔子，要么蹦蹦跳跳啃胡萝卜，要么蜷成一团晒太阳，可开心啦！其实呀，小兔子也有耷拉着耳朵、闷闷不乐的时候。它到底在烦恼什么呢？今天，我们就来当一回小小解忧员，一起探究小兔子的烦恼，帮它把烦心事赶跑！
新知探究
一、健康小剧场
1．生病了有点儿糟
（1）播放：根据教材第2—3页绘本故事《生病了有点儿糟》改编的动画视频。小兔子因为一时贪嘴吃多了，肚子胀得圆滚滚的，难受极了！也没了胃口，连平日里最爱的胡萝卜都懒得碰一下，只能无精打采地躺在床上休息。它想念在教室里上课的小伙伴们，但现在小伙伴来找它出去玩，它也没法去了。
（2）提问：故事中的小兔子怎么了？
预设1：小兔子吃多了，肚子不舒服。
预设2：小兔子生病了，不开心，没有胃口吃东西。
（3）讨论：小兔子生病了，生活变得有多糟？你们想对小兔子说些什么呢？每组推选一位代表在全班交流。完成课堂“学习任务一”。
预设1：小兔子生病了，不能蹦蹦跳跳去草地玩，也没法和小伙伴追逐打闹，只能躺在床上，连最爱吃的胡萝卜都没胃口，肯定又无聊又难受！我们想对它说：“小兔子，你要乖乖听话好好休息，多喝温水，等病好了，我们一起采青草、和小松鼠赛跑，一定会很开心的！
预设2：小兔子肚子胀胀的，浑身没力气，晒太阳都没精神，看不到小伙伴，心里肯定特别孤单！我们想对它说：“小兔子别担心，小伙伴们都想着你呢，等你好起来，我们一起做游戏，还能教你做伸展运动，以后少生病，天天都开心！”
（4）小结：小兔子生病后便不能像往常一样吃东西、出门找小伙伴玩耍以及到学校里学习，生病了有点儿糟。身体强壮、心情舒畅，我们才能够更好地学习、玩耍，所以，身心健康很重要。
2．锻炼身体活动多
（1）出示：教材第2页运动场景图集。
①一群身着统一白色上衣、深蓝色下装校服的学生正在集体做广播体操。
②学生与家长一起进行跳绳运动。
③户外步道旁，小男孩在玩夹球跳，小女孩在一旁计数。
④一群学生在操场踢足球，充满运动的欢乐与竞技感。
（2）分享：图片里的小朋友都参与了哪些锻炼身体的活动？如果你们也尝试过其中的活动，不妨和同学们分享一下需要掌握哪些小技巧。完成课堂“学习任务二”。
预设1：他们在做广播体操，也有小朋友在玩夹球跳。我知道夹球的时候要把球夹在膝盖中间，不能太松也不能太紧，跳的时候脚步要小，不然球容易掉下来。我和同桌试过，配合好的话能跳很远呢！
预设2：我发现有小朋友在踢球和跳绳，我喜欢踢球。踢球要用到脚的内侧，瞄准方向再踢，不要用脚尖踢，避免受伤。和小伙伴一起踢的时候还要注意传球，大家一起玩更有意思！
（3）思考：这些活动是在哪些场所开展的呢？你还知道哪些可以锻炼身体的活动？完成课堂“学习任务三”。
预设1：这些活动是在校内操场、户外步道、足球场和公园里开展的。打羽毛球、跑步也可以锻炼身体。
预设2：他们有的在活动广场，有的在足球场，有的在学校操场，还有的在户外公园。我还知道骑车和散步也可以帮助我们锻炼身体。
（4）小结：运动的方式多种多样，日常的锻炼无处不在。锻炼不仅可以在校园中进行，还可以延伸至家庭与社区生活中，而积极锻炼又能强健我们的体魄，守护我们的身体健康。在日常生活中，我们要积极进行体育锻炼，可以去操场跑步，可以去户外公园跳绳、骑单车，还可以去足球场踢足球。
二、“我的运动生活”分享会
1．我喜欢的运动
（1）分享：在日常生活中，同学们喜欢的运动又有哪些呢？每组推选一位代表结合自己参加运动的照片与大家分享参加运动的感受和收获。（教师需引导学生说明运动的具体场所）完成课堂“学习任务四”。
预设1：我喜欢跳绳、打羽毛球和做体操。照片拍下的是我和小伙伴们在体育馆参加跳绳比赛的瞬间。赛场上，我感受到了满满的运动快乐，既锻炼了身体，也学会了坚持，更与小伙伴们增进了友谊。
预设2：我喜欢的运动有跑步、拔河，最喜欢的还是打篮球。这张照片就是我在篮球场打球的样子，每一次打球都让我特别兴奋，打完球感觉自己身体壮壮的，反应也变得更快了。
（2）提问：同学们锻炼的场地多种多样，有的是在家里，有的是在学校，还有的是在公园，你知道这是为什么吗？完成课堂“学习任务五”。
预设1：在家里：不出门，下雨也能锻炼，安安静静的。在学校：有操场，能和同学们一起玩，热热闹闹的。在公园：空气香香的，还能边看风景边运动。
预设2：不同的活动需要的场地大小不一样，借助的工具也不同，所以他们选择的场地是不同的。
（3）互换：请各位同学跟组员互换身份，想一想：对方喜欢的运动项目你是不是也做得来呢？说一说：为什么能或不能？完成课堂“学习任务六”。
预设1：能。我和他的身体条件差不多，而且也喜欢踢球，所以我一定能做得来。
预设2：不能。我的身体有些虚弱，医生叮嘱我不能进行剧烈运动，否则很容易受伤，而且我本身也不喜欢打篮球。
2．我的运动小天地
（1）模仿：请同学们跟随老师做一个适合大家一起在课堂上做的运动小游戏——动物模仿秀。（第一步，企鹅立定：起身双脚并拢，身体左右摇晃，双臂随身体摆动。第二步，兔子蹦跳：双手放在头顶做耳朵，原地轻轻蹦跳。第三步，龟行缓步：弯腰低头，双手背后，小碎步缓慢向前。第四步，小鸟振翅：双臂做翅膀，上下轻轻扇动，原地小步走回座位。）
（2）分享：在做完这组动作后，同学们有没有感觉到自己身体发生的变化？
预设1：做完这组动作后，我感觉身上暖暖的，呼吸也顺畅了不少。
预设2：做完这组动作后，我感觉不困了，能够继续认真上课。
预设3：和同学们一起运动，比自己一个人运动有趣得多。
（3）小结：锻炼离我们的生活并不遥远，我们每个人都可以通过这样或那样的锻炼方式来强身健体，保持自己的身心健康。同时，大家需要注意的是，应该根据自己的身体实际状况以及现实条件来选择适合自己的锻炼方式和方法。
三、天天锻炼身体好
1．思考：锻炼对我们的健康成长是如此的重要，我们班同学是否需要坚持长期锻炼下去呢？
2．填卡：请同学们结合自身情况，自主设定一个切实可行的锻炼目标，并写下运动的时间及方式，坚持每天打卡记录。完成课堂“学习任务七”。
预设1：学会一套完整的广播体操，每天大课间在操场练习15分钟。
预设2：能够连续跳绳，放学后在家跳10分钟。
3．自励：为坚持锻炼的自己写一句鼓励的话吧。完成课堂“学习任务八”。
预设1：天天坚持锻炼，身体棒棒，我最厉害！
预设2：坚持锻炼身体棒棒，我爱运动，我最棒！
4．小结：老师希望大家把这份运动热情转化为长久的行为习惯，严格按照学校“每天锻炼不低于2小时”的要求，认真遵守打卡约定，让锻炼真正融入日常生活。老师会陪伴你们、与大家并肩同行，让运动活力充满我们整个班集体！
课堂总结
健康的身体是我们快乐生活、好好学习的坚实底气！大家要先学会运动，再爱上运动，找到自己喜欢、也适合自己的锻炼方法，并且一直坚持下去。愿我们都拥有棒棒的身体，成为积极向上、活力满满的小学生！