政治 (道德与法治)七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我课文内容ppt课件

这是一份政治 (道德与法治)七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我课文内容ppt课件，共39页。PPT课件主要包含了青春期，说一说，收获园地等内容，欢迎下载使用。

政治认同：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征道德修养: 能从容面对青春期的生理和心理变化法治观念: 正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展健全人格：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑责任意识：正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来
多希望有一天突然惊醒，发现自己在高三的一节课上睡着了，现在经历的一切都是一场梦，桌上满是你的口水。你告诉同桌，说做了个好长的梦。同桌骂你白痴，叫你好好听课。你看着窗外的球场，一切都那么熟悉，一切还充满希望...
目标导学一：悦纳生理的变化
你是否了解自己身体发生的变化？想一想，这些变化说明了什么？
青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善如：运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。 性机能的成熟如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。
思考：青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响呢？
青春期生理变化的影响？
（1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。
对策：如何预防青春痘?
1、不要用手挤压，不要乱用护肤品，严重的话去医院看皮肤科；
2、戒糖（奶油、巧克力等），戒油炸（炸鸡等）
3、尽量不要熬夜，睡眠要充足。
4、保持情绪稳定，压力适度，心情开朗。
忧愁二：个子矮怎么办？
原因：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同
对策：长高与哪些因素有关？
2、积极锻炼（如打篮球、跳远等）
3、体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。
4、饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。
5、心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。
我们要怎样对待身体的变化？
青春期的这些生理变化有没有给你带来哪些影响呢？说说你是怎样对待这些变化的？
影响身体发育的主要原因
妲己 传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的“圣人之心有七窍” 说法。
近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。
马云 阿里巴巴创始人马云曾因长相原因当警察被拒，去应聘KFC服务员时也被拒，但他有一颗积极向上的、不服输的心灵。 最终创造出了属于自己的商业帝国。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
如何正确对待生理变化？
①我们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。②不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？
目标导学二：直面心理矛盾
这些行为体现了青春期心理的什么变化？有什么结果或影响？
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
青春期矛盾心理的主要表现
反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦
青春期心理矛盾出现的原因
认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富
我们能做的：积极面对，正确处理
处理青春期的心理矛盾的方法
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
根据情景，“我”是怎样调节我的烦恼的？
一些自我调节的方法（理解）
把自己的想法写下来。参加体育活动。试试自我解嘲。学习自我暗示。
情景一：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和同学们一起打球，这让我忘记了烦恼。情景二：我每天把自己的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景三：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。情景四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。回到家之后，爸爸开导我说：“浓缩的才是精华！”爸爸的话太有意思了，我的心情一下子好了，以后我也用这句话来反驳嘲笑我的人。
对症下药——总结每个场景中的同学采用的什么方式？
面对这些矛盾心理，我们可以怎么做？
要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，你们所需要的是时间和耐心。青春永远是美好的，青春最重要的是要用积极的心态、积极的行动去面对生活！青春万岁！
1.下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（   ） ①把自己 的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示      ④试试自我解嘲A．①②③   B．①②④C．②③④    D．①②③④
2．下列不属于青春期身体变化的特点的是（   ） A．身体外形的变化   B．身体内部器官的完善C．关注自己的外部形象     D．性机能的成熟
3、一名女中学生给报社写了一封信，信中说：“不知从什么时候开始，我发现自己越来越看不懂自己了……我心事重重，总是不自觉地坐着发呆，有几次妈妈都被我的神情吓坏了。我不想和妈妈说话……我感到了一种浓浓的孤独、迷茫和不安。”你认为应该如何看待信中“我发现自己越来越看不懂自己了”（ ）A．青春悄悄来，没有办法可以控制自己 B．这是成长过程中的正常现象，要积极面对，正确处理 C．这是不正常的，这个学生应该到医院做心理咨询 D．女生情感丰富、多愁善感，男生就没有这些烦恼
4.青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（ ）A.青春期心理充满着矛盾B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展的阻力C.我们没有力量解决这些心理矛盾D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长
5.升入初中以后，同学们身体发生很多变化，有的同学脸上长了小痘痘，有的同学长了胡子，有的同学声音变得哑了，有的同学声音变得更好听了……下列认识不正确的是（ ）青春期正常的生理现象　受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育会各不相同　身体病变的前奏，可能会遭到同伴的嘲弄　青春期身体变化的表现，是青春花蕾绽放的结果
说说这节课你学到了什么 ?有什么体会 ?有什么感想 ?
如何对待青春期生理变化？
青春期的 心理变化
怎样看待青春期矛盾心理？
怎样正确处理青春期矛盾心理？