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初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册悄悄变化的我教案配套课件ppt
展开◆释疑解难1.怎样悦纳青春期的生理变化? (1)青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我们的身体变化即生理变化非常明显,这是我们成长中的正常现象。 (2)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 (3)我们需要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 (4)青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
2.怎样认识和调控青春期的矛盾心理? (1)认识:①青春期的生理变化带动我们的心理变化,让我们感到新奇,也带给我们矛盾和困惑。②青春期的心理变化为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 (2)调控:①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。④此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
◆易混辨析1.青春仅仅意味着秀丽的容颜和健美的身姿。 点拨:青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是在生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青春和年迈不在于年龄的大小,而在于心境。我们不仅要从生理变化的角度来理解青春,还要从心理变化和精神气质的角度全面认识青春的内涵,解读青春。2.青春期心理矛盾是自己的事情,解决心理矛盾主要靠自己,不必借助外部力量。 点拨:青春期产生各种各样的心理矛盾是一种正常的现象。这些心理矛盾是自己内心体验、感受,是自己的事情。解决这些心理矛盾主要靠自己,学会克服、缓解心理矛盾,有时还需要借助外部力量,向老师、家长、亲友请教或求助。
◆知识拓展1.正确认识青春期。 (1)青春期是童年向成年过渡的时期,一般指10—20岁。 (2)第二性征的出现和性成熟,是一个人进入青春期的主要特征。 (3)人的身体外形也会发生明显变化,包括身高的迅速增长、体重的迅速增加、男女成人体态的形成等。2.青春期的三大心理矛盾。 (1)渴望独立与现实依赖的矛盾; (2)心理闭锁与求得理解的矛盾; (3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
3.克服心理烦恼三部曲。 (1)说一说,听一听。表达、澄清、宣泄,向你的朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。 (2)写一写,想一想。把自己的烦恼写下来,想一想烦恼产生的原因,从哪些方面努力去解决。 (3)试一试,做一做。只有行动才能真正解决问题。
一、悦纳生理变化 1.青春期是人一生中______________的重要时期。这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面:___________的变化,____________的完善,_________的成熟。 2.我们要正视_______的变化,___________青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而________,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的________。 3.青春的我们追求美。在追求形体、仪表等_________的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的_________。
二、直面矛盾心理 4.积极面对和正确处理心理矛盾,我们才能__________。我们可以参加_____________,在集体的温暖中放松自己;可以通过____________,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养__________转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理__________”。
1.人们都说“我长大了”,这里的“长大了”指的是( ) ①进入青春期,生理变化很大很快 ②仅是身体长高了 ③进入青春期,心理也发生了变化 ④又长了一岁 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③2.下列属于青春期带来的生理变化的有( ) ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③体内机能迅速健全 ④自我意识增强 A.②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③
3.不知从何时起,本班的一位男同学长胡须了。同学们感到非常惊讶,有人嘲笑他早熟,给他取了难听的绰号,时常拿他来开玩笑。下列对这一行为的认识正确的是( )A.同学之间谈论青春期的生理变化很正常B.关注同学的生理变化是友好的表现C.实事求是,没什么不妥当D.拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的
4.面对漫画中的人物,你想对他说的是( )A.以和为贵,忍气吞声B.奋起反抗,辱骂他人C.正视变化,追求内在美D.自暴自弃,埋怨父母
5.关于青春期的心理矛盾与困惑的产生原因,下列说法错误的是( )A.认知能力得到发展 B.自我意识不断增强C.中学生没有解决问题的能力 D.情感世界愈加丰富6.青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,我们要( )A.在穿着上标新立异,展现青春风采B.把内心闭锁起来,保护青春秘密C.放任青春冲动,享受青春激情D.悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼
7.青春期的心理变化会给青少年带来一些心理矛盾,以下化解这些矛盾做法正确的是( )①多与父母、老师、同学沟通 ②接纳、调适这些矛盾,提高自己的自我控制能力 ③保持自我完善的意识,多读书,多运动 ④听之任之,任其发展A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①③④8.2016春晚上,喜剧演员郭冬临面对别人取笑他的头是一个很大的电灯泡时,他反驳说“这是节能灯”。这种调节心理矛盾的方法属于( )A.转移注意力 B.自我解嘲法 C.自我暗示法 D.自我发泄法
9.进入青春期,同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑;有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是( )A.尽量减少与他人的交往 B.学会欣赏自己C.相信自己是独一无二的 D.与人为善和谐共处10.同学相处时,对彼此的生理发育特点应持的正确态度是( )①可以彼此进行交流,共享成长的体验 ②彼此尊重是必须遵循的原则 ③可以通过交谈,互相纠正对青春期生理变化的错误理解 ④不应彼此谈论生理发育变化上的问题A.①②③ B.①②③④ C.①② D.③④
11.进入青春期后,烦恼和心理矛盾便随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。因此,我们要( )①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己②通过求助他人,学习化解烦恼的方法 ③自我调节,无需求助他人 ④培养兴趣爱好转移注意力A.①②③④ B.①②④C.②③④ D.①③④
12.在不知不觉中,我们的身体经历着一系列微妙的变化。这意味着我们正在长大,开始从儿童向成人过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。此时,我们会认识更多的新朋友,学习到更多的知识,但青春期的心理也充满着矛盾,这些矛盾有时候让我们感到苦闷,如果处理不好这些矛盾,它们将阻碍我们的发展。
(1)青春期的身体变化表现在哪些方面? 身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。(2)我们可以通过哪些方式去调适青春期的心理矛盾呢? ①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己; ②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法; ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理; ④可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
13.在一次主题班会上,班主任列举了近来班上一些同学存在的错误认识,请你一起来分析并提出你的建议。
14.“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是几位同学的来信,请你运用所学知识,帮他们排忧解难。 【信件一】这段时间我发现自己的胡子慢慢地长出来了,声音也变粗了,同学们都笑我说话像鸭子叫,我很自卑。 (1)进入青春期后我们的生理不断成熟,我们对他人的生理发育特点应持什么态度? 彼此尊重、正视他人身体和生理变化是我们需要遵循的基本态度。
【信件二】觉得自己是大人了,于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融了,反而觉得唠叨刺耳;老师呢,在心中似乎也失去了往日的威信;就连平时挺要好的同学,现在也不是那么亲密无间、无话不谈了。自己一肚子的小心事,却不知道该和谁说。 (2)这位同学出现了什么样的心理问题?结合所学知识,请你为这位同学排解苦恼。 青春期心理闭锁,不愿与他人沟通。进入青春期,青少年要养成热情、开朗的性格,积极与同学、朋友交往,相信父母和老师;有想不通的问题应大胆地向别人倾诉,不要让某些问题长期困扰自己;要积极参加集体娱乐活动,在集体的温暖中放松心情;也可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄。
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