初中悄悄变化的我优秀ppt课件

部编人教版七年级下册道德与法治

第一课时 悄悄变化的我 教学设计

学习目标：

1.了解青春期的身体变化，理解青春期生理变化带来的影响，正确对待自己的心理变化

2.了解青春期心理矛盾和烦恼，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 

【重点难点】

教学重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。

教学难点:让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。

教学过程：

环节一：创设情景，导入课题

完成下列比较

想一想：这些变化说明了什么？如何看待这些变化？这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题

环节二：出示目标

环节三：合作探究，交流分享

活动一： 自主预习

认真阅读教材P2-7，思考下列问题：

1、青春期的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？

2、什么是青春期？青春期的生理变化给我们带来哪些影响？

3、我们应如何悦纳青春期的生理变化？

4、产生青春心理矛盾的原因和表现主要有哪些？

5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？

6、如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？

板块一:悦纳生理变化

活动二：实话实说

1、说一说，步入初中后自己的身体发生了哪些变化？（从身高、体重、肺活量、声音、生殖器官等方面说起）

身体外形的变化

身体迅速长高、长壮： 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。

内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟

③性机能的成熟 ：男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；乳房突起，声调变高。

 2、想一想，这些变化说明了什么？

伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。

青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。

3、思考这些变化给你带来了什么影响？

身体变化对我们的影响：

①积极影响：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

②消极影响：处于青春期的我们，更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

活动三：青春的困惑

以小组为单位讨论：如何悦纳（正确对待）青春期的生理变化？

情景一：怎么又重了！我可怎么办呀！

你给她的建议是？

我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

情景二：痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！你想对她说什么？

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

情景三：你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！请评价漫画中男孩的言行？

不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

情景四：割双眼皮、隆鼻、削下巴……在假期，不少孩子都进行了外貌上的“改造”。记者调查发现，一些孩子痴迷追求外貌的完美，不少家长盲目跟风带孩子“动刀”，整容日益低龄化。

青春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？

材料五：

他们的美，是“美”在形体与外表吗？

④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

我归纳，我总结

4、怎样悦纳（正确对待）青春期的生理变化？

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

板块二:直面矛盾心理

活动四：小组探究

小刚的日记

日记1： 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！

日记2： 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！

日记3：我从小学一年级就开始学习二胡，以前还在市电视台参加比赛拿过奖。去年元旦联欢会，我却不敢上台。

（1）小刚遇到了什么问题？分别有什么表现？

小刚遇到了青春期心理矛盾问题 ；反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦

（2）试分析产生这样问题的原因？

①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展②自我意识不断增强

③情感世界愈加丰富

（3）为什么要正确处理青春期矛盾心理？

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

（4）对于小刚的苦恼，你有何建议？

自我调节的方法：

1. 把自己的想法写下来
2. 参加体育活动
3. 学习自我暗示
4. 试试自我解嘲

怎样正确处理青春期的矛盾心理？

我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）

可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）

也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）

④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。）（我）

活动五：对症下药

情景一:我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。

情景二:今天和小明闹得不愉快，心里很烦。下学后，我去操场和别人打球，让我忘记了烦恼。

情景三:我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江专访，听他讲自己经历，他也有被别人嘲笑个子低，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑，我也说“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子低而烦恼了。

情景四:同桌把我心爱的铅笔盒碰掉，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。

思考讨论:

(1)在你出现心理矛盾的时候，你怎么对待心里矛盾的?

积极面对和正确处理心里矛盾，我们才能健康成长。

(2)在你出现心理矛盾的时候，你是如何解决矛盾的?

集体活动，寻求他人帮助;转移注意力;做自己心理医生。

(3) 根据情景说说我是用什么方法解决心理矛盾的？

情景一是把自己的想法写下来;情景二是参加体育活动，转移注意力;

情景三是自我解嘲   情景四是自我暗示。

环节四：收获平台

学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？

环节五：达标测试

1、进入初中后,小玉看到别的女生都出落得亭亭玉立,而自己却横向发展,像个“丑小鸭”。为此,她整天郁郁寡欢,内心充满矛盾和烦恼。作为她的好友，你会劝慰她 (　Ｃ　)

①要悦纳自己，欣然接受青春花蕾的绽放　　②青春的美不仅仅是内在美,也要追求外在美

③要学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”④不嘲弄同伴的生理变化,是对同伴的尊重

A.①② 　　　B.③④　　　　 C.①③ 　　　　D. ②④

2、处于青春期的我们，身心会发生一些变化。面对这些变化，下列同学的表现值得肯定的是（Ｄ　）

A．小美脸上长痘痘了，她不愿接受这一生理变化

B．小华产生强烈的成人感，想完全摆脱对父母的依赖

C．小浩希望得到他人的关心和理解，却又把自己的内心封闭起来

D．小玲既有自己独到的见解，又能接纳他人合理、正确的意见

【解析】本题考查青春的邀约。D：处于青春期的我们，身心会发生一些变化，都是正常现象，要合理解决，小玲既有自己独到的见解，又能接纳他人合理、正确的意见，这是值得肯定的，所以D正确；A：脸上长痘痘了，要接受这一生理变化，这是正常现象，所以A排除；B：“完全摆脱”的做法太绝对，所以B排除；C：把自己的内心封闭起来的做法是错误的，是闭锁心理的表现，所以C排除；故本题选D。

3、青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，下面属于青春期生理变化的有（Ａ　）

①身体迅速长高、长壮　②性机能成熟

③运动系统和神经系统不断成熟　④与异性交往时表现得比较害羞、怯懦

A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．①③④

【解析】本题考查悄悄变化的我。青春期，我们的身体会发生一定的变化，身体迅速长高、长壮，性机能成熟，运动系统和神经系统不断成熟，都是正常现象，所以①②③正确；④与异性交往时表现得比较害羞、怯懦，属于心理变化，所以④排除；故本题选A。

4、青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有 助于解决青春期困惑和烦恼的方式有( 　Ｃ　)

①尽量少与同学交往，从而减少困惑和烦恼②多向老师和家长寻求处理问题的方法　③什么事都不用去在意，烦恼自然消除

④培养健康的兴趣爱好，坦然接受青春期的烦恼

A.①②    B.①③    C.②④    D.③④

【解析】尽量多与同学交往,多参加集体活动,①错误；依据教材知识,解决青春期困惑和烦恼的方式有敞开自己的心扉,多与父母老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助，当我们出现心理烦恼时,应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方法,进行有效控制,②正确；需要了解青春期知识,③错误；不断丰富自我,培养健康的兴趣爱好，了解必要的生理和心理知识,学会正确对待自己的生理和心理变化,④正确。故选C。

5、进入青春期后，许多同学都有了些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮的身高比其他同学矮了半个头，我们应该（　Ｂ　）

①悦纳自我变化，调节矛盾心理②学会掩饰自己，避免缺点暴露

③正确处理青春期的矛盾和困惑④相信矛盾心理是会自然消失的

A.①②    B.①③    C.②④    D.③④

【解析】本题考查青春期烦恼的表现。小明的生理变化是青春期生理变化的表现，他应悦纳生理变化，①③正确；②错误，要敢于面对并积极改正，不利于消除青春期的烦恼。故选B。

6、材料： 青少年正处于生理和心理变化的关键期，经常会出现各种烦恼、矛盾，却不知道该如何面对和解决。为了让青春更快乐，为了从青春的烦恼中解脱，某校七年级(3)班开展了一场以“你好，青春”为主题的班会，请你参与。

⑴ 【营造氛围】为给此次主题班会谊染气氛，请你拟写两条宣传标语。

“我成长,我快乐”“感受青春的喜悦,体验成长的烦恼"悦纳青春的变化,体验青春的美好”等。

⑵ 【心事点击】当青春期悄悄来临,你有烦恼吗？请写出两件让你烦恼的事情。(要求：从生理角度和心理角度各写一个)

⑵ 有烦恼。生理：因脸上长了很多青春痘而焦虑不安；因自己的身高长得比别人快或慢而烦恼等。心理：希望有自己的私人空间；想交到知心朋友，心里话不想跟长辈说，很想独立但又不得不依赖父母等。(各答一条即可)

⑶ 【指点迷津】请从你写的烦恼中选出一个，与同学们讨论解决方案。

烦恼：因脸上长了很多青春痘而焦虑不安。

方案：①对于青春期生理变化带来的烦恼，要正视并欣然接受，不因自己的生理变化而自卑。②了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的生理变化。③向父母、老师请教，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌等。

⑷ 【献计献策】请你为此次主题班会作一个小结，谈谈同学们应如何积极面对青春期的烦恼和矛盾。

①面对青春期的生理变化，我们应正视自己身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，追求青春的内在美。②在面对青春期的矛盾心理时，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。