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化学化学与人体健康教学演示课件ppt
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观察左侧的图片,你发现了什么?
食品中提到了添加某种元素,如加钙、加硒。
我们在日常生活中也经常看到标有“补钙”“补铁”“补锌”的食品和保健品,可见有不少化学元素与我们的身体健康密切相关。这节课我们就一起学习与健康相关的元素!
1. 了解人体的元素组成,知道某些元素对人体健康的重要作用。
2.了解合理膳食的重要性,了解糖类、脂肪、油脂等在人体中的作用。
3. 知道合理用药与人体健康的关系,认识化学在帮助人类营养保健与战胜疾病方面的重大贡献。
【想一想】元素周期表中有一百多种元素,那人体内是不是也有一百多种元素呢?
这些元素在人体内的含量又有差别。含量较多的元素有11种,它们约占人体质量的99.95%。 人体内含量超过0.01%的元素称为常量元素,含量在0.01%以下的元素称为微量元素。
人体内含量最多的元素是_____
含量最多的金属元素是_____
人体内含量前三位的金属元素是____________
人体中的氧、碳、氢、氮元素主要以蛋白质、脂肪、糖类、核酸等有机化合物和水的形式存在,其余的元素主要以无机盐的形式存在于骨骼和体液中。 这些元素是维持正常生命活动所必需的。人体若缺少某些常量或微量元素,常常会引发疾病。
钙是人体骨骼和牙齿的重要成分。作用:钙使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良
老年人缺钙会导致骨质疏松,容易骨折
改善膳食结构,从食物里获取钙质。
服用补钙的药品。如钙片、葡萄糖酸钙口服液。
补钙的同时注意适当补充维生素D!
常见食物中的含钙量(mg/100g)
钠和钾在人体中的存在形式及生理作用
① 维持体内水量的恒定② 维持体内酸碱平衡是人体维持正常生命活动的必要条件
我国广西有一个长寿村,名列世界五大长寿地区,这个地方叫巴马瑶族自治县,自古以来就有多位生命超过百岁的老人存在。国际自然医学会的研究表明,该地区的土壤、山泉水源中富含溴、碘、锌、锂、硒等10多种对人体有益的微量元素,这些微量元素从土壤中进入各种食物,再进入人体,它们对人类的正常发育和健康长寿起着重要作用。
读下面的小故事,你能想到什么?
(1)下图所示的几种食品有哪些共同之处?市场上还有哪些类似的食品?查看它们的标签,了解其主要成分和使用注意事项。
这些食品都特别添加了某些元素,如“碘”“铁”“锌”等,类似的食品有加锌软糖、高钙饼干等。
(2)收集几种运动饮料,根据营养成分表和配料表找出它们能为人体提供哪些元素。讨论为什么运动员在剧烈运动后,常会饮用一些运动饮料。
运动饮料可以提供C、H、O、N、Na、K等元素。运动饮料中往往添加白砂糖等糖类物质以及无机盐,运动员剧烈运动后,能量消耗大且大量流汗,饮用运动饮料可以快速给人体提供能量和补充无机盐。
(3)以“痛痛病”“水俣病”为关键词,上网查找这些疾病是怎样产生的,思考如何避免有害元素对环境和人体健康造成危害。
“痛痛病”是长期食用含铬废水浇灌的稻米所引起的,“水俣病”是长期食用被有机汞污染的鱼类、贝类等水生生物引起的。这两种疾病的发生,都是环境污染对人类健康造成的严重危害,提醒人们要更加重视环境保护和公共卫生问题。工业废水和生活污水一定要处理达标后再排放,以避免引起环境污染。
从化学的角度看,食物中的成分主要是水、糖类、蛋白质、油脂、无机盐和维生素这六类营养物质。
排出体外
CO(NH2)2、CO2、H2O等
植物油脂(油):常温下呈液态,如花生油、豆油等。动物油脂(脂肪):常温下呈固态,如牛油、奶油等。人体内的脂肪是重要的备用能源物质。
为了保证身体健康,我们不仅要按时适量进餐,避免营养不足或营养过剩,而且要有合理的膳食结构,保证营养均衡。
食品安全:避免摄入变质食物和有毒、有害食物。选择食品时注意其原料选择、生产加工、运输储存和监督管理等环节是否遵循《中华人民共和国食品安全法》。
药物是用于预防、治疗、诊断疾病的化学物质,为帮助人类战胜疾病、促进社会发展发挥了巨大的作用。
1.遵从医生和药师的要求。2.仔细阅读药物说明书,在正确的时间以恰当的剂量和方式用药。
毒品会严重损害人体器官,并使人产生强烈的药物依赖性,引发疾病和犯罪等问题,对个人、家庭和社会危害极大。青少年一定要珍爱生命、远离毒品。
例(河池中考)下列物品中的营养元素不属于微量元素的是( )A.葡萄糖酸钙口服液 B.补铁酱油C.含硒茶叶 D.含氟牙膏
例(湘西州中考 )很多物质或元素对人体健康有非常重要的作用,以下描述正确的是( )A. 缺少维生素D会引起夜盲症B. 缺少铁元素会引起贫血C. 缺少钙元素会引起甲状腺肿大D. 缺少碘元素会引起佝偻病
例(雅安中考)某份午餐的搭配:米饭、红烧肉、排骨汤、炸鸡腿。为均衡摄入营养素,这份午餐还需搭配的食物是( )A.水果 B.蔗糖 C.食盐 D.豆腐
1.人体必需的元素有20多种。下列属于人体必需微量元素的是( ) A. Cu B. C C. H D. O
2.某小孩食欲不振、生长迟缓、发育不良,下列适合改善该小孩症状的食品是( )A.高钙奶 B.补铁剂C.补锌剂 D.海带汤
3.如图为某中学的午餐食谱:下列说法不正确的是( )A.米饭富含淀粉 B.番茄富含维生素 C.牛肉富含蛋白质 D.菜花富含油脂
4.化学元素与我们的身体健康密切相关。以下膳食观点中正确的是 ( )A. 只要是微量元素人体都必需,因此都要食用B. 应多吃含有微量元素的营养补剂或保健品C. 不偏食,若摄取量不足时,根据需要合理摄入D. 缺少什么微量元素就要加倍多吃含这种微量元 素的食物或营养补剂
1.化学与生产、生活息息相关,下列说法中不正确的是( )A.农药本身有毒,应该及早制订有关法律禁止施用农药B.“中国居民平衡膳食宝塔”为我们提供了合理选择食物的指南C.长期偏食和挑食不利于身体健康D.运动员在剧烈运动、大量出汗后,常会饮用一些含无机盐的 运动饮料
2.下列说法中正确的是( ) A.人体缺少必需的微量元素会得病,因此应尽可能多吃含 有这些元素的营养补剂 B.人体中含量较多的化学元素都是以无机盐的形式存在 C.微量元素摄入不足或摄入过量均不利于人体健康 D.人体中的无机盐主要是靠食品添加剂来摄入
常量元素(>0.01%)
微量元素(<0.01%)
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