人教部编版七年级上册增强生命的韧性授课ppt课件

这是一份人教部编版七年级上册增强生命的韧性授课ppt课件，共22页。PPT课件主要包含了生活难免有挫折等内容，欢迎下载使用。

面对挫折的不同表现及原因是什么？
探究一 生活难免有挫折
盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事
父母争吵不断，自己很难过
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折。
判断下列情境哪些属于挫折，哪些不属于挫折，为什么？
是挫折，长时间在这种条件下，会造成亲情缺失，不利于个人成长。
是挫折，因学习内容的增多与考试难度的加大等其他原因致使考试失利。
不是挫折，可能是因为自己的交往态度与方式得不到同学的认可或者没有反思自己的行为和主动融入集体。
产生对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
•面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；•即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；•同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。
原因： 是人们对挫折的认识和态度不同。
辩一辩：挫折对于我们的影响是什么？
①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的。②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
①生活中的挫折是我们成长的一部分。②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
三、挫折的消极影响和积极影响有哪些？
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107
（2）培养面对困难的勇气和坚强的意志面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
进入宣传部后，小穗得到了很多锻炼的机会，但由于经验尚浅，一下子变得忙碌起来。过了一段时间，小穗感觉自己与班上的同学疏远了，有时在校道上看到同学们手挽手地谈笑风生，她的鼻子酸酸的。甚至好些时候，小穗忙到连做作业的时间都不够。在上周的期中考试中，她的成绩退步了很多。看着这样的分数，小穗非常难受。她既想提高成绩，又想继续留在学生会。 为了让小穗走出困境，请你帮她出谋划策。
③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。
掌握增强生命韧性的方法
5.如何发掘生命的力量？
①面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于增强我们的生命力量。④增强生命韧性的方法：a.欣赏、培养幽默感；b.和自己信任的人谈一谈；c.考虑并接受最糟糕的结果；d.关心、帮助他人；e.培养某方面的兴趣
含义：阻碍、失利和失败
影响：积极影响、消极影响
态度：及时调整自己,正确对待挫折， 是我们生命成长的一部分。
培养面对困难的勇气和坚强意志
承受力、自我调节、自我修复的能力
学会增强生命韧性的方法
人们面对挫折时的不同表现及原因
一、选择题1.对右边漫画“挫折”的理解正确的是(　　)A.经历挫折就一定能够获得成功B.挫折总能激发每个人的信心C.实现目标需要不断战胜挫折D.乐观的人一定能够战胜挫折
【解析】漫画反映的是要经历失败才能实现目标，表明实现目标需要不断战胜挫折。A项错误，经历挫折，如果善于总结经验教训，有助于成功，但不是一定能获得成功。B项错误，挫折是失利、阻碍、失败，有消极影响，不一定能激发每个人的信心。D项错误，保持乐观有利于战胜挫折，但要战胜挫折，还需要其他条件。故本题选C。
2.(怀仁市期末)“生命是一朱常开个败的化，折是滋润花的养分。只要有勇气，再大的难都能成为人生的一种洗礼,成功之花最丝将为我绽放。”这句人生感悟说明A.挫折让人痛苦,我们不需要挫折B.挫折对人生只有消极影响C.只要经历挫折就一定能成功D我们要用积极的态度战胜挫折
3、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。通过这首小詩，我们领悟到( ) A、有的人会遇到挫折，有的人则不会遇到挫折B、人生不是坦途，挫折是无法战胜的C、我门要有正确的挫折，从容面对困难，战胜挫折D、挫折让人消沉，做出不恰当的行为
4、羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑?河蚌如果没有砂砾的侵害怎会产生璀璨的珍珠?学会感恩挫折，是我们必修的一门功课。我们之所以要学会感恩挫折，是因为(①挫折就是阻碍、失利乃至失败②人们对挫折的认识和态度不同，但人们对挫折产生的反应是相同的，都会产生负面情绪③挫折是生命成长的一部分，挫折会使我们更清醒，会丰富我们的生活经验④面对挫折，及时调整自己，就可能将挫折变为我们生命成长的机会和动力A.①② B.②③C.①④ D.③④