人教部编版七年级上册(道德与法治)第四单元 生命的思考第九课 珍视生命增强生命的韧性学案设计
展开1.知道挫折的含义。
2.理解挫折的积极影响和消极影响。
3.理解如何发掘生命的力量。
4.了解增强生命的韧性的方法。
【课前预习案】
1.挫折的含义
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些______、失利和______,就是人们常说的挫折。
2.人们对挫折的认识和态度不同
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的__________和行为反应。
(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
(3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的____________不同。
3.挫折的影响
(1)积极影响
①得意时,挫折会使我们更______,避免盲目乐观、精神懈怠。
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的__________。
(2)消极影响
①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
②如果一味沉浸在__________中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
4.面对挫折的正确态度
(1)我们需要及时________,正确对待挫折。
(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
1.如何发掘生命的力量
(1)我们需要发现、发掘自己的__________。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、__________和自我修复的能力。
(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和____________。
(3)发掘自身的力量并不排斥借助______。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人__________,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
2.增强生命韧性的方法
(1)欣赏、培养________。
(2)和自己信任的人谈一谈。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
(4)关心、帮助他人。
(5)培养某方面的兴趣。
【课堂探究案】
1.有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然,一阵猛烈的风暴压住了他们。有一名业余登山者,当风暴开始袭击时,几次试图站起来都没有成功,最终他屈服了,永远地倒下了。另一位登山者,因失去知觉倒在雪地中。他清醒过来后,马上意识到自己面临生与死的抉择,这时,他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡,所以,一直不停地走。接下来的几个小时好似几个世纪一样漫长,他一步一步艰难地挪动着。最后,他回到营地,迷迷糊糊地倒在帐篷前,最终被队友发现并救活了。
(1)面对风暴的袭击,两名登山者的态度有什么不同?其结果又有什么不同?
(2)这给我们什么启示?
【探究归纳】
生活难免有挫折。挫折是把双刃剑,它并不可怕,可怕的是我们没有战胜挫折的勇气和决心。我们一定要以积极的态度面对挫折,把挫折当成生活的大课堂,看成自己宝贵的锻炼机会,去增长我们的才干和智慧。
2. 被称为流行音乐的历史上 “十大高手”之一的埃里克·克莱普顿在中年的时候,他4岁多的儿子由于保姆的疏忽,不慎从几十层的高楼上掉下身亡。中年丧子对他来说是一个巨大的打击,但他没有沉沦于悲痛之中,而是把悲痛化作音符,创作出一首著名的歌曲《泪洒天堂》献给自己逝去的儿子。这首歌一经推出,由于其优美的旋律、感人的歌词和他动情的演唱而获得美国歌坛的最重要的奖项之一——格莱美大奖。
(1)埃里克·克莱普顿为什么可以战胜挫折?
(2)你知道哪些增强生命韧性的方法?
【课后提能案】
一、单项选择题
1.如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一个骤然翻起的浪花;如果说人生是湛蓝的天空,那么失意则是一朵飘浮的白云。通过这首小诗,我们领悟到 ( )
①要追求健康高雅的生活情趣 ②人生的道路不是一帆风顺的 ③要从容面对困难和挫折
④挫折就是人生成长的障碍
A.①④ B.①②
C.②③ D.①②③
2.“自然界没有不凋谢的花,人世间没有无曲折的路。”这句话说明 ( )
A.花开花落是自然规律
B.人世间的路都是曲折的
C.生活难免有挫折
D.挫折有助于我们的成长
3.我国女药学家屠呦呦因发现青蒿素而获得2015年诺贝尔生理学或医学奖。青蒿素的发现是一个艰苦又漫长的过程,这其中经历了190次的失败,但屠呦呦并没有因此而放弃,而是调整自己,最终获得成功。这告诉我们 ( )
A.生活难免有挫折,经历挫折才会取得事业上的
成功
B.面对挫折需要及时调整自己,正确对待挫折
C.挫折会给人打击,带来损失和痛苦
D.面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感
受和行为反应
4.鲁宁想用一句名言来说明挫折对人具有双重影响,下列最为合适的是 ( )
A.灾难本身即是一剂良药。——考柏
B.苦难是人生的老师。——巴尔扎克
C.困难是严正无比的教师。——伯克
D.逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
5.某班合作学习小组在讨论“挫折”这个话题时,同学们各抒己见。下列观点你认为正确的是
( )
A.挫折只会给人带来损失和痛苦
B.挫折是成长的障碍,应当绕过去
C.挫折是生活的灾难,使人颓废
D.面对挫折,要勇于发掘自身的生命力量
6.下列增强生命的韧性、克服挫折的方法中正确的有 ( )
①欣赏、培养幽默感 ②只靠自己解决,不求助别人 ③考虑并接受最糟糕的结果 ④培养某方面的兴趣,增强自信心
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
7.“东方之星旅游客船倾覆事件”造成442人遇难,12人幸存。事故幸存人员和遇难者家属一度出现了严重的心理问题,急需心理援助。假如你要去进行心理援助,你应该选取下列哪些内容去疏导他们的心理问题? ( )
①我们需要及时调整自己,正确对待挫折 ②人生中挫折越多越好 ③生活难免有挫折,挫折是人生的一部分 ④做一个自强的人,勇敢地面对挫折
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②③④
二、非选择题
8.情境一 某中学七年级学生张宇轩在一次数学考试中,因为一道大题没有做出来,一怒之下,把试卷撕碎,离开了考场。
情境二 王可欣在一次考试中,把强项数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析原因,认真把试卷重做了一遍。为了加深理解,她还在笔记本上认真总结了失败的原因,把失败作为鞭策自己的动力。
(1)以上两位同学受到了什么挫折?
(2)他们各自对待挫折的态度和方法谁对谁错?为什么?
9.阿里巴巴集团创始人马云在创业成功之前经历了很多挫折。高考时他复读了两年。他参加了30多次面试,都以失败告终。他参加警察的招聘,5个人里录取了4个,他是唯一被拒绝的。后来参加肯德基服务员的面试,24个人面试录用了23个,他又是唯一被拒绝的。他向哈佛大学递交过10次入学申请,每次都毫无例外地被拒绝。马云说:“一路走来最让我感到骄傲的事情不是取得了什么成绩,不是存活下来,而是化解每一次危机,战胜每一个挫折。”
(1)为什么马云说最让他感到骄傲的事情是“化解每一次危机,战胜每一个挫折”?
(2)在日常的学习和生活中我们应该怎样向马云学习?
(3)请你选用一句名言警句来激励同学们正确对待挫折。
第二框 增强生命的韧性
【课前预习案】
[知识点一]
1.阻碍 失败
2.(1)情绪感受 (4)认识和态度
3.(1)①清醒 ②生活经验 (2)②负面情绪
4.(1)调整自己
[知识点二]
1.(1)生命力量 自我调节 (2)坚强的意志 (3)外力 寻求帮助
2.(1)幽默感
【课堂探究案】
[知识点一]
1.(1)业余登山者没有正确认识挫折,一遇到困难和挫折就放弃目标,其结果是失去了生命;另一名登山者能够正确认识挫折,他勇敢地面对挫折,及时调整自己,其结果是战胜了风暴,得以生存。
(2)①生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。②面对同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应不同,要把生活中的挫折看作自己生命成长的一部分。③面对挫折我们应及时调整自己,正确地对待挫折。
[知识点二]
2.(1)因为面对挫折,他积极发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。
【课后提能案】
1.C 解析:本题考查对挫折的认识和理解,涉及两个知识点“人生难免有挫折”“人们对挫折的认识和态度是不同的”。①说法在材料中没有体现,排除;④说法太绝对,排除;②③说法正确且符合题意。故选C项。
2.C 解析:本题考查对生活难免有挫折的认识和理解。材料中“自然界没有不凋谢的花,人世间没有无曲折的路”体现了生活难免有挫折,C项符合题意;A、D两项在材料中没有体现;B项说法太绝对,排除。
3.B 解析:本题考查对面对挫折的态度的认识和理解。屠呦呦在发现青蒿素的过程中经历了190次的失败,但她没有放弃,而是调整自己,最终取得成功,这告诉我们一定要正确面对挫折,B项说法正确;A项说法太绝对,经历挫折不一定就会取得事业上的成功;C、D两项表述虽然正确,但在材料中没有体现。
4.D 解析:本题考查对挫折的双重影响的认识和理解。解答时要紧扣题干中“挫折对人具有双重影响”进行选择,A、B、C三项只体现了挫折对人的积极影响,排除,;D项体现了挫折对人的积极影响和消极影响,入选。
5.D 解析:本题考查对待挫折的正确态度。挫折是人生的一部分,每个人都会遇到。面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,故选D项;A、B、C三项都是对挫折的错误认识,排除。
6.C 解析:本题考查增强生命的韧性、克服挫折的方法。根据教材知识可知,①③④是正确的方法;只靠自己解决,不求助别人的做法是错误的,遇到挫折向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量,排除②。故选C项。
7.C 解析:本题考查如何对待挫折的相关知识。人生难免有挫折,但并不是挫折越多越好,②说法错误;①③④内容都适合对事故幸存人员和遇难者家属做心理疏导。故选C项。
8.(1)两位同学都受到了考试失利的挫折。
(2)①张宇轩的做法是错误的。因为他用撕碎试卷的方式来否定失败,撕碎的是自己的信心和面对失败的勇气,没有做到正确面对挫折。②王可欣的做法是正确的。因为她在考试失败后,能正视失败,分析原因,发掘自身的生命力量,逐渐培养起自己面对困难的勇气和坚强的意志。
解析:本题考查对如何正确面对挫折的认识。回答
第(1)问时,从两则材料可以看出,两位同学都受到了考试失败的挫折。第(2)问,很容易判断出王可欣的做法是正确的,张宇轩的做法是错误的,原因结合材料与教材中挫折的相关知识回答即可。
9.(1)因为人生难免有挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。因此,马云凭着坚强的意志和信心,最终“化解了每一次危机,战胜了每一个挫折。”
(2)发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志;热爱生活,乐观向上;刻苦学习,努力创新,立志成才;树立远大理想,增强社会责任感;等等。
(3)答案示例:艰难困苦,玉汝于成;宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来;等等。
解析:本题结合马云战胜挫折的事例考查对挫折的认识和理解。第(1)问结合“生活难免有挫折”“挫折对人的积极影响”回答即可。第(2)问要根据马云身上所体现出的优秀品质,结合“发掘生命的力量”等相关知识并结合自身实际回答具体的做法。第(3)问结合平时掌握的有关“培养坚强意志、战胜挫折”的名言警句回答即可。
知识点一
生活难免有挫折
知识点二
发掘生命的力量
知识点一
生活难免有挫折
知识点二
发掘生命的力量
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