人教部编版七年级上册增强生命的韧性优质ppt课件

7.9.2《增强生命的韧性 》课时训练

一、单项选择题：

1．2022年3月4日，在北京冬残奥会开幕式上，双目失明的田径运动员李端在点燃主火炬时，现场响起响亮的“加油”声，他在全场观众的鼓舞下最终成功将火炬嵌入雪花火炬台！李端曾经是国家青年篮球队队员，因一次意外双目失明，他没有放弃，坚强地开启了第二次运动生涯，他后来在多届残奥会上夺得3枚金牌，并刷新了世界纪录……李端的事迹启示我们（   ）

A．在困难面前，要量力而行 

B．在挫折面前，要自强不息

C．在机遇面前，要主动放弃 

D．在荣誉面前，要先己后人

2．“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这句话主要告诉我们（   ）

A．要成功就要拒绝失败

B．挫折在人生道路上是难免的

C．在人生成长的道路上，要积极应对挫折和失败

D．人生难免有挫折，经历挫折就能成功

3．面对挫折，有的人沉浸在痛苦中不能自拔，有的人在悲伤的泥沼中越陷越深，还有的人萎靡不振，迷失前进的方向。面对挫折，下列做法正确的有（   ）

①及时调整自己，合理发泄负面情绪  ②逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志  ③向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励  ④把自己封闭起来，回避当前的困境与挫折

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

4．黄美廉，小时因脑神经受创，致使颜面和四肢肌肉都失去正常作用。“您从小就长成这个样子，您会抱怨老天不公吗?”在一次访谈中她被这样问道。“我已接受我自己，我有信仰，我会画画，会写稿子，这使我更有自信”黄美廉微微一笑说。从中可以看出，黄美廉能够（   ）

①降低要求，知足常乐   ②接纳自己，乐观坚强  ③直面挫折，自信自强  ④挑战权威，我行我素

A．①② B．②③ C．③④ D．①④

5．“感动中国2021年度人物”朱彦夫，14岁参军入伍，先后参加淮海战役、渡江战役等，在抗美援朝战场上失去了四肢和左眼。此后他凭借顽强的毅力重新“站”了起来，以惊人的毅力不仅做到了生活自理，还学会了读书写字，完成了30万字的长篇小说《极限人生》。他的成功说明（   ）

A．残疾人都具有顽强的意志

B．挫折能使人变得越来越强大

C．条件越艰苦就越能获得成功

D．克服困难需要战胜自己，勇于尝试

6．九年级学生肖兰因期末考试成绩不理想，产生轻生念头后并服下了安眠药，幸好被她的好朋友及时发现并送往医院救治，才保住了她年轻的生命。如果你是她的好朋友，你会开导她（   ）

①要悦纳自我，学会调控自己的情绪  ②生命不仅属于自己，还属于亲朋好友和社会，我们应该珍爱自己的生命  ③人生难免有挫折，面对挫折和困境，我们应该采取积极乐观的态度  ④要树立正确的考试观念，并把学习压力转化为学习动力

A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①③

7．“挫折和困难并不可怕，可怕的是失去战胜挫折和困难的勇气。”这句话告诉我们（　　）

A．只有经历过挫折，才能成就一番事业

B．面对挫折，不同的人有不同的态度

C．遭遇挫折时，需要及时调整自己，正确面对挫折

D．挫折与我们同在，是我们每个人都会经历的

8．电视剧《平凡的世界》的热播，带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来”值得读者细细品味。这句话体现（   ）

①人生难免会经历挫折  ②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的  ③挫折是人生成长的财富，没有挫折不可能成功  ④要想方设法回避挫折，遇到挫折要绕道而行

A．①③ B．②④ C．③④ D．①②

9．2022年1月，湖北黄冈一位10岁的女孩因遭遇学业困难跑到楼顶想跳楼，幸好被小区保安及时发现救了回来。这给我们的启示是（   ）

A．人生难免有挫折，自强不息增韧性 

B．生命不易需敬畏，困境难解任它去

C．生命顽强又脆弱，挫折就是夺命剑 

D．我的生命我作主，他人感受无需管

10．江梦南半岁时双耳失聪，对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，一个字要念到上万遍才学会，凭借不懈的坚持和努力，最终考入大学。她的事迹告诉我们（    ）

A．挫折会阻碍人们前进的步伐 

B．经历的挫折越多越有利于成功

C．战胜挫折需要坚强的意志力 

D．发掘自身力量不需要借助外力

11．“我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前。”2021年4月份，一篇博士论文的《致谢》部分内容在多个社交平台热传。作者在文中回顾坎坷求学路，感染了许多网友，也引发了大家对挫折的思考下列对挫折与成长之间关系认识正确的是（     ）

A．人生难免有挫折，挫折是人成长的一部分

B．挫折是我们人生经历中的宝贵财富，越多越好

C．应对挫折的关键是战胜自己

D．战胜挫折，有利于磨砺意志，激励我们不断超越自己

12．“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。”这句话给我们的启示是（   ）

①挫折是生命成长的一部分，要勇于直面挫折  ②发掘自身的力量非借助外力不可  ③及时调整自己，发掘生命的力量，增强生命的韧性  ④生命蕴含强大的承受力和自我修复能力，要敬畏生命

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

13．对挫折，我们应该有这样的认识（  ）

①得意时，挫折使我们避免盲目乐观、精神懈怠  ②挫折可能会使我们感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满  ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验  ④挫折会使我们战胜一切困难，走向成功

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

14．我国女药学家屠呦呦因发现青蒿素而获得诺贝尔生理学或医学奖。青蒿素的发现是一个艰苦又漫长的过程，但屠呦呦并没有因此放弃，而是调整自己，最终获得成功。这告诉我们（   ）

A．生活难免有挫折，只有经历挫折才会取得事业上的成功

B．面对挫折，需要及时调整自己，正确对待挫折

C．挫折会给人打击，带来损失和痛苦

D．面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应

15．电影《流浪地球》的导演郭帆是济宁人。接到《流浪地球》后，郭帆找了许多科学家和物理学家，构建了2075年的世界观，并写了说明书，还编了流浪地球100年编年史，画了3000张概念图、8000张分镜头。为了制造出更真实的场景，郭帆租了10万平方米的一个摄影棚。剧组还制作了10000多件道具，“没有一件道具是市面上买得到的。全部都要全新设计、全新制作。”其中，一套宇航服要用1100多个零件，一个头盔的构造多达14层。这样的精心制作，使得剧组的投资很快花完了，为了继续把电影拍完，郭帆把全部身家900万砸了进去，制片人龚格尔把自己的车卖了，摄影指导刘寅自己花钱，买了几百万设备租给剧组。在郭帆导演和整个团队的付出之下，《流浪地球》才有了最终震撼人心的成果。这告诉我们（   ）

①要坚强地面对困难与挫折，迎难而上，奋发进取   ②团队成员间的合作成就了团队的成功  ③积极承担社会责任，无私奉献  ④创新和创造是事业成功的根本原因

A．①②③④ B．①②③ C．②③ D．②③④

二、分析说明题

16．江梦南，1992年出生在湖南省郴州市宜章县的一个瑶族家庭。在半岁时，由于耳毒性药物导致极重度神经性耳聋，当时江梦南左耳损失大于105分贝，右耳听力完全丧失。失去了听力，不仅听不到外界的声音，也会听不到自己的发音，就会失去说话的能力。“我从来没有因为听不见，就把自己放在一个弱者的位置上。我经常跟别人说，千万不要因为我听不见就放低对我的要求和标准。”为了更好地融入社会，江梦南苦练发音和唇语，坚强地跨过了人生中一道道看似不可逾越的山峰。2011年，她以615分的成绩进入吉林大学的本科药学专业学习，还多次获得奖学金。2018年9月，江梦南进入清华大学生命科学学院开始博士研究生学业。

(1)江梦南身上具有哪些优秀品质？

(2)向江梦南学习，增强自己承受挫折的能力，发掘生命的力量。谈谈你应怎么做？

17．长跑者都有过这样的体验：跑到中间某一阶段时会出现呼吸困难、全身乏力等状况。这种正常的生理现象，专业术语叫作“极点”。但只要坚持下去，“极点”会很快消失，随之而来的是前所未有的轻松和轻盈。

冲破“极点”，就能迎来“第二次呼吸”，长跑给我们的人生以有益启示。请谈谈如何才能冲破人生的“极点”？

参考答案

1．B  2．C  3．A  4．B   5．D  6．A  7．C  8．D  9．A  10．C

11．D  12．C  13．A  14．B  15．B

16．(1)自立自强、意志坚强、直面挫折、坚韧不拔。

(2)①培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；②发掘自身的力量并不排斥外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

17．要战胜挫折，首先要正确认识挫折，树立正确的态度；要战胜挫折，我们要学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导；要战胜挫折，就要培养良好的人格品格，努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力；要战胜挫折，就要培养坚强的意志；要战胜挫折，就要树立远大的人生理想。