人教部编版七年级上册增强生命的韧性备课课件ppt
展开第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。道德修养:帮助学生掌握战胜挫折的方法,培育良好的道德习惯。法治观念:引导学生理解挫折对人生影响的两重性,在遵守相关法律法规的同时增强承受挫折的能力。健全人格:养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。责任意识:培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
面对挫折的不同表现及原因
那些面对挫折砥砺前行的人们
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到的一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
2.面对挫折的不同表现?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
2、面对挫折的不同表现及原因(挫折认知)
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。
原因: 是人们对挫折的认识和态度不同。
探究 挫折带给我们哪些影响?P107
请选择你面对挫折时的感受(可以多选)
(1)消极影响:面对挫折,我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。(心理感受)如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。(行为反应)
材料一:数学成绩一直优异的小明在期中考试中,数学考砸了,他立刻意识到自己还有很多不足,需要继续努力。
材料二: 小红平时刻苦学习,但是一直没有进步,她听取了老师的建议之后,分析了自己成绩不好的原因,决定选择适合自己的学习方法。
得意时,会使你更加清醒,避免盲目乐观,精神懈怠。
失意时,会使你从失败中收获认识,丰富经验。
(1)消极影响: 面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。(2)积极影响: 得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
在这次期中考试中,我数学考了59分,看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了,下次一定能考好……
在这次期中考试中,我数学考了59分,我真的太笨了,我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了……
结合两位同学的经历说一说我们应该如何正确对待挫折?
面对挫折,产生负面情绪
及时调整自己,正确对待挫折
①我们需要及时调整自己,正确对待挫折;②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
4. 如何正确对待挫折
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
野火烧不尽,春风吹又生
5.如何战胜挫折/如何发掘生命的力量
① 我们需要发现、发掘自己的生命力量,要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
“天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109第一段
②培养面对困难的勇气和坚强的意志
③发掘自身力量并不排斥借助外力,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
一个小男孩在院子里搬一块石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定搬得起来!”但是石头太重,最终孩子也没能搬起来。他告诉父亲:“石头太重,我已经用尽全力了!”父亲说:“你没有用尽全力。”小男孩不解。父亲微笑着说:“因为我在你旁边,你都没有请求我的帮助!”结合材料,谈谈你的感悟。
①我们需要发现、发掘生命的力量。提高一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘力身的力量并不排斥借助外力,学会向他人寻求帮助。④增强生命韧性的方法
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