政治 (道德与法治)第四单元 生命的思考第九课 珍视生命增强生命的韧性精品达标测试

第9课第二框  增强生命的韧性

知识点01 生活难免有挫折

（一）什么是挫折？（P105）

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

（二）面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因是什么？（P106）

（1）表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

（2）原因：人们对挫折的认识和态度不同。

（三）★挫折的消极影响和积极影响是什么？（P107）

（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

（四）面对挫折的正确态度是什么？（P107）

①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。

②（认识到）生活中的挫折是我们生命成长的一部分

【即学即练1】  感动中国人物刘伟：10岁时因交通事故而被截去双臂；19岁开始学习用双脚弹钢琴，一年后就达到专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人。他的行为说明了（     ）

A. 经历挫折的人做任何事都会成功

B. 要用积极态度勇敢地面对挫折

C. 挫折是不可战胜的

D. 挫折对人只有积极影响

【答案】B

【解析】本题考查如何正确面对挫折。题干表述了感动中国人物刘伟身残志坚，凭借着坚强的意志，钢琴过了7级，还进入了世界吉尼斯记录，这些成绩的取得是因为他能够用积极的态度战胜挫折，B是正确的。A是错误的，这种说法过于绝对了，经历了挫折也未必能事事成功，排除。C是错误的，挫折不是不可战胜的，只要有坚持的意志，恰当的方法是可以战胜的，排除。D是错误的，这种说法过于绝对了，挫折对人有积极影响也是消极影响，排除。故本题选B。

知识点02  发掘生命的力量

（一）★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？（如何战胜挫折？）（P107-109）

①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。

（二）增强生命韧性的方法有哪些？（P109方法与技能）

①欣赏、培养幽默感。

②和自己信任的人谈一谈。

③考虑并接受最糟糕的结果。

④关心、帮助他人。

⑤培养某方面的兴趣。

【即学即练2】一位妈妈在写给14岁儿子的信中说:一个人的未来,由知识、能力、态度决定。知识可以通过学习获得,能力也可以在实践中增长,而态度却由习惯养成。你在好习惯培养上,有时缺乏持之以恒的精神。妈妈希望儿子              (　　)

A.忽略知识的获得和能力的增长,专心养成好习惯

B.有意识地逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志

C.从容面对未来的不可预知,热爱生活、热爱生命

D.为自己的生命找到一个位置,担当一份使命

【答案】B

【解析】本题考查发掘生命的力量。题干中14岁儿子“缺乏持之以恒的精神”是没有意志力的表现,为此,妈妈希望儿子有意识地逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,B符合题意;A错误;C、D两项与题干不符。故选B。

考法01   增强生命的韧性

1、什么是挫折？（P105）

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

2、面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因是什么？（P106）

（1）表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

（2）原因：人们对挫折的认识和态度不同。

3、★挫折的消极影响和积极影响是什么？（P107）

（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

4、面对挫折的正确态度是什么？（P107）

①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。

②（认识到）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

5、★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？（如何战胜挫折？）（P107-109）

①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。

【典例1】阅读材料,回答问题。

　　新型冠状病毒肺炎是近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性大流行病,也是新中国成立以来发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件,对中国是一次危机,也是一次大考。下面是新型冠状病毒肺炎防疫期间摘录的两则材料:

　　材料一　2020年2月18日晚,在喧闹的方舱医院里,高三女孩黄玉婷坐在小书桌旁备战高考,她边看平板电脑边在笔记本上写着单词,一旁的桌面上摆满了书籍。她说:“与病魔作斗争,也是蜕变成长的机会。困难是暂时的,我相信我能赢!面对高考,我也要全力以赴。”

　　材料二　2020年3月8日,经过五回合激烈战斗,中国首位UFC(终极格斗冠军赛)冠军张伟丽在美国拉斯维加斯举行的UFC248站女子草量级卫冕战上,击败波兰选手乔安娜,成功卫冕金腰带。张伟丽说:“这场比赛对我来说很重要,我想用这场比赛的胜利来给大家鼓劲儿加油,给奋战在抗疫一线的人们鼓劲儿加油。我相信只要我们勇敢地面对困难并战胜困难,一切就都会好起来的。”

(1)阅读材料一,对于高三女孩在方舱医院内备战高考,你有什么感悟?

(2)结合材料二,请谈谈对“面对挫折,我们需要发掘自身的生命力量”的理解。

(3)结合以上材料,从珍惜生命的角度回答,我们应如何增强生命的韧性?

【答案】　(1)①人生难免有挫折;②少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动;③学习需要自觉、主动的态度;等。

(2)①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;②面对挫折,我们容易产生负面情绪,这些负面情绪容易让我们消沉甚至做出不恰当的行为,我们要及时调整自己,正确面对挫折;③面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

(3)①增强生命的韧性,我们需要守护生命,加强锻炼,培养面对困难的勇气和坚强的意志。②掌握增强生命韧性的方法,如欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣。③学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。

解析　本题以材料分析题的形式,考查学生的分析、理解能力和知识运用能力。本题考查少年有梦、正确对待挫折、珍爱生命等内容。

【解析】第(1)问旨在考查学生综合运用所学知识分析问题的能力。材料中,高三女孩黄玉婷面对疫情的困扰,她没有被吓倒,依然坚持学习,努力实现心中梦想。为此,学生从积极应对挫折、实现梦想的途径以及学习需要自觉、主动的态度等方面分析说明即可。

第(2)问考查对发掘生命的力量的认识和理解。材料通过中国首位UFC(终极格斗冠军赛)冠军张伟丽的经历,向我们说明了要勇于战胜挫折、善于发掘生命的力量。对其具体的认识,可从每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;面对挫折,我们容易产生负面情绪,要及时调整自己,正确面对挫折;逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志等方面分析说明。

第(3)问旨在考查学生综合运用所学知识分析、解决问题的能力。题目要求从珍惜生命的角度谈如何增强生命的韧性。依据教材知识,具体可围绕守护生命,加强锻炼,培养面对困难的勇气和坚强的意志;掌握增强生命韧性的方法;学会与他人建立联系,向他人寻求帮助等内容分析说明。

题组A  基础过关练

1. 下列对挫折的理解，正确的是(    )

A. 青少年学生遇到的挫折会比成年人少些

B. 同样的挫折，对不同的人可能会产生不同的影响

C. 导致挫折的因素通常都能控制

D. 挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折

【答案】B

【解析】从挫折本身看，挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，挫折对强者来说又是一件好事。同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。B正确符合题意，ACD不符合题意。故选B。

2. 巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。困难对于天才是一块垫脚石，对于弱者则是万丈深渊。”下列对这句话理解不正确的是

A. 面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应

B. 我们需要及时调整自己，正确看待挫折

C. 挫折对任何人来说都是一场难以应对的灾难

D. 人们对挫折的认识和态度不同，结果不同

【答案】C

【解析】本题考查如何正确看待挫折。题干表述了同样是挫折，但对于天才来说，挫折就是垫脚石，对于弱者来说，就是万丈深渊，这说明了面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。也可以说人们对挫折的认识和态度不同，结果不同。所以我们要及时调整自己，正确看待挫折，并勇于战胜挫折。ABD的表述均正确，C是错误的表述，挫折对弱者来说是灾难，对天才来说是积累经验的过程，故本题选C。

【点睛】人们面对挫折采取不同的态度，有会不同的结果。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

3. 下列关于挫折含义的说法正确的是（   ）

A. 挫折孕育着成功

B. 人们对挫折承受能力是不同的

C. 挫折就是人们遇到的阻碍、失利乃至失败

D. 每一个人都有可能遭受挫折

【答案】C

【解析】本题考查挫折的含义。生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阴郁、失利和失败，就是人们常说的挫折。C是正确的。A是错误的，挫折孕育着成功，说明的是失败是成功之母，但这不是挫折的含义，排除。B这句话本身是正确的，但这是在阐述一个道理，并不是挫折的含义，排除。D表述的是人生难免有挫折，不合题意，排除。故本题选C。

4. “如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明(　　)

A. 人生在世不会总是一帆风顺 B. 山重水复疑无路，柳暗花明又一村

C. 挫折就是人生道路上的障碍 D. 挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折

【答案】A

【解析】材料中的这句话说明了人生不会一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折。A的说法正确且符合题意，应入选。BCD的说法都是正确的，但分别说明的是怎样正确面对挫折及挫折的含义，不符合题意，应排除。故该题选A。

5.“如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是其中骤然翻起的浪花。”我们可以从中领悟到（  ）

A. 挫折是我们生命成长的一部分

B. 战胜挫折才能享受真正的人生

C. 人在认识挫折中成长

D. 挫折是人生的最大障碍

【答案】A

【解析】本题考查正确认识人生难免有挫折。“如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是其中骤然翻起的浪花。” 这句话的意思是生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。可见，挫折是我们生命成长的一部分。A是正确的。B是错误的，战胜挫折并不是享受真正人生的必要条件，排除。C的说法与题意不符，排除。D是错误的，挫折具有两面性，可以是障碍也可是积累宝贵经验的财富，排除。故本题选A。

6.观察漫画,回答下列问题。

(1)面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应的主要原因是什么?

(2)面对挫折时的感受有哪些?(写出两个)

(3)结合自身经历,当生活中遇到了挫折,你打算怎样战胜它?

【答案】(1)人们对挫折的认识和态度不同。

(2)惊慌、焦虑、烦恼、气馁等。

(3)①面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志;②发掘自身的力量并不排斥借助外力,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。

解析　本题考查学生对挫折的认识、怎样战胜挫折。

【解析】第(1)问考查面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应的主要原因。结合所学知识直接回答即可。

第(2)问考查面对挫折时的感受。结合实际答出惊慌、焦虑、烦恼、气馁等感受即可。

第(3)问考查怎样战胜挫折。结合课本知识,从发掘自身的生命力量,培养坚强的意志,学会与他人相处,向他人寻求帮助等方面作答即可。

题组B  能力提升练

1.  著名女作家毕淑敏说：“的确，人生虽不是苦旅，但困难、挫折和失败会时常光顾我们左右，无人可以逃遁。不同的是，只是我们的态度和由此作出的选择。挑战生命极限的体验，让我确信，只有一步步前行，目标才能越来越近。”这段话告诉我们 （  ）

①人生难免遇到困难、遭遇挫折、身处逆境

②失败和挫折是人生的学校，更能教育人、锻炼人

③面对挫折，不同的心态会有不同的结果

④导致挫折的因素完全是主观方面的

A. ①④ B. ①② C. ②③ D. ①③

【答案】D

【解析】此题旨在考查学生对挫折的认识，主要考查学生的理解能力。

①②③④：材料中的观点表明，挫折是人生的一部分，人生难免有挫折，面对挫折，不同的态度有着不同的结果，其中②在题文中没有体现；④观点绝对， 是错误的；①③说法正确；故正确答案选D。

2.面对挫折要发掘自身生命力量,我们可以这样做（  ）

①培养面对困难的勇气和坚强意志　

②积极地自我暗示,给自己打气鼓劲　

③开拓思路,创新方法

④借助外力,寻求帮助

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④

【答案】D

【解析】本题考查发掘自身生命力量的做法。

①②③④：“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。还可以给自己积极的暗示，相信自己行，不断地给自己打气鼓劲。也可以寻找战胜挫折的方法，不断激发探索创新的热情。发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。①②③④是正确的；故本题选D。

3. 近期，某地大学生轻生的事件，引起大家广泛的关注。由此可见，挫折的消极作用对承受挫折能力不强的人来说，无疑是一场灾难。这表明

①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒不满等

②产生负面情绪感受是很正常的

③如果一味沉浸在负面情绪中，就容易做出不恰当的行为

④面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③④

【答案】D

【解析】本题考查如何正确认识挫折。题干表述了一些人抗挫折能力差，导致出现轻生的行为，这是错误的。面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们要正确看待挫折。①②③④是正确的，故本题选D。

【点睛】挫折具有两面性。挫折对我们既有积极的作用，也有消极的作用。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

4.成龙在录制《开学第一课》时提起自己的奋斗历程：大家现在看我很风光，可我真是一步一步苦过来的。人这一辈子，想干成点事，都要勇于吃苦、敢于坚持，这是人生的必修课，我的格言是永不放弃。这一材料告诉我们

①失败和挫折是强者成功的垫脚石

②人生与挫折同行，经历挫折就能成功

③战胜挫折需要顽强拼搏

④坚强的意志是战胜挫折、坚定人生目标的保障

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

【答案】C

【解析】本题考查战胜挫折。

①③④：题文中成龙用自己的奋斗历程告诉同学们失败和挫折是强者成功的垫脚石，要学会面对挫折，战胜挫折，坚强的意志是战胜挫折、坚定人生目标的保障，说法①③④正确；

②：经历挫折就能成功，说法太绝对与事实不符，本身是错误的，排除说法②；

故本题选C。

5.易卜生说：“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中换到光亮，时时校准自己前进的目标。”这说明

①真正的强者能直面挫折，能发现、发掘自己的生命力量　

②直面挫折，要及时调整自己，将挫折变为自己生命成长的机会和动力　

③所有的挫折都是可以战胜的，因此，对挫折不必太在意　

④要培养自己面对困难的勇气、坚强的意志

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

【答案】B

【解析】本题考查对待挫折的正确态度。“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中换到光亮，时时校准自己前进的目标。”的意思是要正确看待挫折，培养自己面对困难的勇气、坚强的意志。也使我们明白真正的强者能直面挫折，能发现、发掘自己的生命力量；还要直面挫折，及时调整自己，将挫折变为自己生命成长的机会和动力。所以①②④是正确的，③是错误的，这种说法过于绝对了，不是所有的挫折都能战胜，对待挫折我们也要重视，积极寻求战胜挫折的办法，排除。故本题选B。

 6.阅读下列材料，回答问题。

材料一：某同学数学成绩很好，但在中考时没考出好成绩，心烦意乱，吃不下饭，睡不好觉，结果得了重病住进医院。

材料二：一位高考落榜的青年怀着忐忑不安的心情前往深圳打工，他不慎受了重伤，失去左臂，生活度日如年。在极其痛苦的生活中，他挥起手中的笔，写出一部反映特区打工生活的长篇小说，受到社会广泛好评。

（1）材料一、二中的青年遇到了什么挫折？

（2）对比材料一和材料二，说明了什么？

（3）结合上述两则材料说明的道理，我们受到了什么启示？

【答案】(1)考试落榜的挫折，重伤失去左臂，天灾人祸。

(2)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。

(3)①面对挫折发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；②发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

【解析】（1）本题考查挫折的种类相关知识，考查学生基础知识的理解和掌握。仔细阅读材料，提炼关键语句，回归教材，运用政治术语作答。“中考时没考出好成绩”这属于考试落榜的挫折；“他不慎受了重伤，失去左臂”这属于失去左臂的挫折；也属于天灾人祸，据此作答。

（2）本题考查对待挫折，不同的态度不同的结果相关知识，考查学生基础知识的理解和掌握，落实知识目标，难度不大。材料一表述的是某同学被挫折所打倒，材料二表述的是一位高考落榜生能够战胜挫折，取得了成功。可见对待挫折的态度不同，结果也不同。阐述时根据教材内容，围绕“面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同”来回答。

（3）本题考查战胜挫折的方法相关知识，考查学生基础知识的理解和掌握，落实知识和能力目标，难度不大。两则材料启示我们要增强战胜挫折的勇气，寻找战胜挫折的方法，所以根据教材内容，围绕培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励等方面展开知识点回答。

【点睛】本题考查挫折的种类，不同的人对待挫折的态度不同，结果也不同，战胜挫折的方法等相关知识，这启示我们学习时要找到知识点的内在联系，遵循是什么、为什么、怎么做的思路去记忆相关的知识点，这样的记忆方法扎实，不容易忘记。

题组C  培优拔尖练

1．战胜挫折除发掘自身力量外，还需要借助外力，这样做的目的是（    ）

①获得他人的支持和鼓励

②树立自信

③战胜对手

④增强自己生命力量

A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ③④

【答案】C

【解析】本题考查战胜挫折时需要借助外力原因。发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。①④是正确的。②是错误的，题干的表述与自信无关，排除。③是错误的，题干表述的是战胜挫折，而不是战胜对手，排除。故本题选C。

2. 列夫·托尔斯泰说过:“请记住,环境愈艰难困苦,就愈需要坚定毅力和信心,而且懈怠的害处也就愈大。”下列选项中与这句名言意思相近的是（     ）

①志不强者智不达(墨子)

②有毅力者成,反者败(梁启超)

③古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志(苏轼)

④千人同心,则得千人力;万人异心,则无一人之用(《淮南子·兵略训》)

A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④

【答案】A

【解析】此题旨在考查学生对坚强意志的认识，主要考查学生的理解能力。题文中的观点表明坚强意志是我们取得成功的保证。其中①②③都体现了坚强的意志；④表明了团结的重要性，不符合题意，所以排除，正确答案选A。

3.90后姑娘李子柒以拍摄古风美食短视频而出名，她在视频中动手做各种传统食品，娴熟展示造纸、蜀绣、制墨等传统技艺，似乎无所不能，但没有付出就不会有收获。她从零开始学拍摄、剪辑；花1个月时间学拉面；被刀伤过、被钉子钉过，日常挂彩成为常事；为了照顾生病的奶奶，从城市回到农村，和奶奶相依为命；……在被采访时她说:“想要把日子过成什么样子，更多的是取决于你自己想要过什么样的日子，以及你是否愿意为之努力。不管结果怎么样，我都会努力去做，或许会失败，但至少不会有遗憾。”她把中国传统而本真的生活方式呈现出来，让现代都市人找到一种心灵的归属感，也让世界理解了一种生活着的中国文化，因此获得《中国新闻周刊》评选的2019年度文化传播人物。

“德不孤，必有邻”。她身上哪些精神品质打动了你?

【答案】①有理想有目标，把努力落实在每天的具体行动中(或坚定理想信念，脚踏实地，创造精彩的人生；或追求积极向上的人生目标，以积极乐观的态度对待生活）

②自信自强，具有坚强的意志、进取的精神和对美好的不懈追求；

③勇敢面对挫折，增强了生命的韧性，发掘生命的力量；

④丰富和充盈生命，活出了生命的精彩；

⑤用认真、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值；

⑥具有强烈的责任意识，对自己行为负责；

⑦孝亲敬长的传统美德；

⑧坚守中华文化立场，传承中华文化基因；(或讲好中国故事，传播好中国声音，阐发中国精神，展现中国风貌；或坚定文化自信，传承中华优秀传统文化）

【解析】本题考查学生运用所学知识分析问题、解决问题的能力。间接考查李子柒的品质表现。分析题文中的李子柒的言行，学生可从具有坚强的意志、有责任感、孝亲敬老、弘扬了优秀的传统文化、增强生命的韧性、活出生命的精彩等角度组织答案。角度多元化，符合题意即可。