人教部编版七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我教学ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我教学ppt课件，共23页。PPT课件主要包含了悦纳生理变化，长高了，长胖了，运动系统，消化系统，内分泌系统，烦恼一，烦恼二，烦恼三，烦恼四等内容，欢迎下载使用。

1.了解青春期的身体变化的主要表现，悦纳青春期的 生理变化。2.认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑。学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。3.培养学生积极接纳自我，能够用多种方法调控青春期的心理矛盾。调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。
1、青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？2、如何看待青春期的矛盾心理？3、哪些方法可以帮助我们调控青春期的矛盾心理？
青春带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨“悄悄变化的我”这个的话题吧。
不同时期的我们有不同吗？这说明什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。我们开始进入青春期。
1、青春期身体变化的主要表现在哪些方面（P3）
我们身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
我的个子怎么没有别人高。
我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。
体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。
我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
（1）这些学生为什么有这些烦恼？提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
我不喜欢爸妈干涉我的事情，可是我遇到麻烦时还是希望他们出现；初中后，我有心里话不愿意和别人讲了，其实我也希望有人能理解我；我从小开始学习击剑，但是现在在初中新班级班会上，我却不敢上台表演“亮剑”了……
请学生结合自身的具体事例，探讨青春期容易出现这些问题的原因
2、如何看待青春期的矛盾心理？（P6）
青春期的矛盾心理，有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
3.哪些方法可以帮助我们调控青春期的矛盾心理？（P6）
1.我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；2.可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；3.也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的 矛盾心理。4. 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强②性机能的成熟 ③身体外形的变化④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
2.著名教育家罗戈说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。”下列同学的变化不属于青春期生理变化的是(   )   A．张欣身高迅速增长，一个学期就长高了5厘米   B．李静原本光洁的脸上冒出了很多小痘痘  C．薛刚的近视度数进一步加深，不得不戴上眼 D．鲁杰的声音开始变得沙哑
3.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化， 出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化 有（ ） ①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
4.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 （ ） ①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
5. 青春期心理充满着矛盾，我们要学会正确处理这些矛盾。对此，下列看法中正确的是(   )  ①要学会当自己的“心理医生”②要独立承受，求助他人是懦弱的表现 ③要借助合理、合法手段调控心理矛盾 ④要主动向老师、父母或社会寻求帮助   A．①②③       B．②③④  C．①③④        D．①②③④