人教部编版七年级下册悄悄变化的我课文内容ppt课件
展开青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。一般是10-19岁。P3
2.青春期身体的变化有哪些?
身体迅速长高、长壮;身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。
运动、内分泌和心血管系统不断成熟
男生:声音变粗,长喉结,出现胡须;女生:声调变高,乳房凸起,月经来潮等
青春期的生理变化带给我们什么影响?
积极影响: 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维。对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春期生理变化的消极影响
初中开始我的脸上就长了很多痘痘,这让我特别自卑。
胖胖的我成了大家的嘲讽对象,可我喝杯水都会胖,能有什么办法呢!
好想喊出来,我不叫小矮子,我有自己的名字的!
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
身体外形的变化② 内部器官的变化性机能的成熟
3.青春期的生理变化带来哪些影响?
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
应该怎样看待自己的生理特征?
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
4、怎样正确对待青春期的生理变化?
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。(自尊与尊他)
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑
你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发等,着装也过于成人化,觉得这样才能显示出自己的魅力。
阅读以上三则材料,谈谈你对“美”的理解。
传说妲己是一个蛇蝎美人,具体的事实约有:第一,严冬之际,妲己遥见有人赤脚走在冰上,认为其生理构造特殊,而将他双脚砍下,研究其不怕寒冻的原因。第二,妲己目睹一孕妇大腹便便,为了好奇,不惜剖开孕妇肚皮,看看腹内究竟,枉送了母子二人的性命。第三,妲已怂恿纣王杀死忠臣比干,剖腹挖心,以印证传说中的“圣人之心有七窍” 说法。
卡西莫多是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物,上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿,他有几何形的脸,四方形的鼻子,向外凸的嘴。但他有着一颗善良的心,是真善美的代表。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4、怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
5.青春期矛盾心理产生的原因:
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
思考:这属于矛盾心理的哪种表现呢?
6.青春期矛盾心理的主要表现:
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
6、青春期矛盾心理的主要表现
青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引发种种心理发展上的矛盾。
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
为什么要正确处理青春期矛盾心理?
情境一:今天和小刚闹了别扭,心里很烦。放学后,我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼。
情境二:放学后有几个高年级的学生向我要零花钱,从那以后他们经常向我要,我非常烦恼,今天我把这件事告诉了老师。
情境三:小丽学习成绩不好,但是喜欢画画,所以每天都利用课余时间画画。
情境四:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。有一天,我看潘长江的专访,他也曾被别人嘲笑身高矮,但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再嘲笑我,我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
参加集体活动,转移注意
培养兴趣爱好,调适心理
思考:丽丽同学是采用什么方式来解决自己的烦恼?
思考:如何应对青春期的矛盾心理?
④自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
向他人求助,学习化解烦恼的方法。(他人)
通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我)如:①把自己的想法写下来; ②参加体育活动; ③学习自我暗示;④试试自我解嘲。
7、如何应对青春期的矛盾心理?
1.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化, 出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化 有( )①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 ( )①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴自弃 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
3.爱美之心人皆有之,七年级的小张身高181厘米,看起来很帅,就是脸上长了几个青春痘,认为自己长得很难看,要爸爸带他去整容。常不敢抬头看人,连最喜欢的篮球也不打了,在学校独来独往,最后竟然不愿去上学,只愿在家看电视、玩电脑游戏。小张应该( )①正确认识并坦然接受青春期的生理变化 ②了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点 ③努力追求外在美,张扬个性 ④客观认识自己,悦纳自我A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
4、丽丽说:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说:“升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,可我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明( )A.青春期会出现矛盾心理 B.青春期会出现闭锁心理C.青春期内心丰富多彩 D.青春期渴望得到他人的理解
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