人教部编版七年级上册做更好的自己同步练习题

部编版七年级上册道德与法治3.2 做更好的自己练习题（含答案）

一、选择题

1.七年级学生小红总因为自己体型不佳而处处逃避,班级的任何活动都不愿意参加,总是感到自卑。对此,你会劝慰她(　　)              

①接纳自己,需要接纳自己的全部

②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧

③接纳自己,只需要接纳自己的长处

④接纳自己,不需要接纳自己的短处

A.②③  B.①④ C.③④  D.①②

2. “我很矮，但我很坚强”“我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们（      ）

A. 要懂得接受自己，掩饰自己的不足和缺陷

B. 要懂得欣赏自己，有勇气接纳自己的不完美

C. 要相信自己是独一无二的，是最好的

D. 要重视他人的态度与评价，自我反思

3.“最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计。她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。夏红表示，买走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。夏红的事迹启示我们（　　）

①要学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献

②每一个人只要有梦想就能取得成功

③在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己

④只有残疾人才能创造有意义的人生。

A. ①②  B. ①③ C. ②④   D. ③④

4.李军发现自己的记忆力特好，可逻辑思维能力不行，因此，数学成绩不够理想。但他相信勤能补拙，经过自己的努力，数学成绩有了很大进步。这表明李军同学(     )

①能接纳和欣赏自己

②能改正自己的缺点

③能正确认识自己

④能不断发现自己、发展自己，做更好的自己

A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④

5、“山间的一滴水,也有生命的浪花;地上的一棵小草,也有生命的绿色。”这句话告诉我们,做一个健康快乐的人应该(　　)

A.接纳自己,唯我独尊 

B.扬长避短,追求完美

C.悦纳自我,树立自信 

D.接纳现在,拒绝过去

6、卡耐基说:“发现你自己,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人。在这个世界上,你是一种独特的存在,不论好坏,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏,只能在生命的乐章奏出你的音符。”这段话启示我们              (　　)

①乐观地接纳自己,做到孤芳自赏　②坦然接受现实,学会欣赏自己　

③欣赏自己的独特,努力自我奋进　④多为自己鼓掌,少为他人喝彩

A.②③  B.①④ C.①②  D.③④

7、著名数学家王梓坤说:“人的潜能,好比一座汽油库,星星之火,可以使它雷声隆隆、光照天地;但若少了这粒火星,它会成为一潭死水,永归沉寂。”这段话对我们的启示是(　　)

A.人的潜能是天生的,不用刻意去努力

B.专注自己喜爱的领域,能不断激发潜能

C.人的特长往往是人在某方面潜能的表现

D.做更好的自己需要发现和激发自己的潜能

8.在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有(　 　)

①想成为画家,只要想象自己成功时的情景就可以了,没有必要整天去画画　②每次碰到难题的时候,我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人”　③每次失败的时候,我总是安慰自己“办法总是比困难多”　④尽管现在我还没有发表过文章,但是我仍然坚持向报社投稿

A.①② B.①④  C.③④ D.②③

9.家长的指责、老师的批评或同学的嘲笑,会让我们感觉自己不够好,甚至产生自卑感。其实我们对自己要有一个客观的自我认识,自己也许不是最好的,但一定是这世界上独一无二的。为此,我们应该做到(　 　)

①别人的意见全盘接受　②努力发掘自己的潜能　③用自己的不足比别人的长处　④善于发现自己的优势,树立自信心

A.①② B.①③ C.②③ D.②④

10.谈起成功的秘诀,“童话大王”郑渊洁说:“我找到了自己的最佳才能区,这是上帝赋予每个人的特殊能力。我之所以有今天的成绩,主要是因为我认识了自己。”这说明(　 　)

①正确认识自己,可以促进自我发展　②正确认识自己,可以促进与他人交往　③做更好的自己,要激发自己的潜能　④做更好的自己,需要理解宽容他人

A.①③ B.①② C.②③ D.②④

11.“不必仰望别人,自己亦是风景”启示我们要(　 　)

①接纳自己的全部　②接纳自己的现在和过去、自己的优秀和不完美　③接纳自己内在的性格和外在的身材、相貌　④以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己不满意的部分

A.①②④ B.②③④

C.①③④ D.①②③④

12.“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台上∕也许一生没有绚丽多彩的鲜花拥来∕即使没有一个观众的目光∕你还应该相信总有一个人在欣赏你∕那就是自己为自己喝彩……”上述诗句告诉我们(　 　)

①欣赏自己就是骄傲自大,目中无人　②欣赏自己,学会在失败时为自己鼓气　③对自己充满信心,欣赏自己,任何时候都不放弃自己　④欣赏自己的人,都能从失败中走向成功

A.①② B.③④ C.①④ D.②③

13.2021年10月10日是世界精神卫生日。专家建议:要了解自己的身体、心理健康状况,接纳自己的成功和失败,按照最本真的内心设定生活目标,并享受奋斗过程和自我实现的幸福与快乐。对专家的建议,你的理解是(　 　)

①要以乐观的心态接纳自己的不完美　②要欣赏自己的独特,珍视自己的价值　③欣赏自己的优点,可以骄傲自大,目中无人　④可以回避、掩饰自己的缺点,自己不满意的部分也决不改变

A.①② B.①④ C.②③ D.③④

14.“木桶原理”的意思是:“一根链条,最脆弱的一环决定其强度;一只木桶,最短的一片决定其容量;一个人,性格最差的一面决定其发展。”这启示我们,做更好的自己要(　 　)

A.学会接纳自己,接纳自己的全部

B.学会欣赏他人,利用他人的长处

C.主动改正缺点,完善和发展自我

D.正确认识自己,激发自己的潜能

15.目前,部分中学生存在“社恐”的心理。其实,“社恐”是一种自我设限,觉得自己努力了但没成功很没面子,所以宁可不去尝试。从另一个角度来说,“社恐”在于人们太关注别人怎样看待自己,觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐”需要(　 　)

A.学会悦纳自己,调整自己,突破自己

B.学会欣赏自己的优缺点

C.主动改正优点,扬长避短

D.挖掘潜能,做更好的自己

16. 成功大师陈安之说：“一个人成就的高低，与他本身的学历、背景、相貌等都没有直接或必然的关系，关键在于是否发挥这与生俱来的潜在本能。”这启示我们(    )

人的潜能是无限的                                

B. 发掘潜能是取得成功的重要条件

C. 一个人的 成功与学习、背景、相貌无任何关系    

D. 发掘了潜能，就一定能成功

17.三国时期，吕蒙是孙权的战将，孙权总认为吕蒙是一个有勇无谋的“吴下阿蒙”。可谁知吕蒙经过一段时间的学习，成长为一个有勇有谋的将军，孙权赞叹说“士别三日，当刮目相看。”这个故事告诉我们(    )

A.要看别人的优                    B.不要用一成不变的眼光看待别人

C.要看别人的缺点                  D.要了解他人对自己的态度

18.“要想了解自己，最好问问别人.”这句谚语启示我们要通过(    )

A.自我评价认识自己               B.他人评价认识自己

C.兴趣爱好认识自己               D.外在体征认识自己

19.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们(    )

A.保持自尊自信，激励自我           B.放大自己优势，相信自我

C.坚持实事求是，悦纳自我           D.挖掘自身潜能，超越自我

20. 你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你(    )

A.不屑一顾，全当没这回事

B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始学习有关音乐的专业知识

C.完全放弃学业，研究音乐

D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！

21.大明一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。这两句话共同说明了(    )

A.人生的价值在于正确认识自己           B.正确认识自己，才可能活得精彩

C.只有自己才能解读、认识自我           D.要用发展的眼光认识自己

22.右图漫画《把缺点掩盖》启示我们要(    )

A.树立自信，就要超越自卑       B.保持乐观心态

C.实事求是的评价自己           D.立身需要自尊

23.小明在《成长记录手册》中这样写到：“我热情开朗，乐于助人，能积极参加集体活动，学习成绩优良；但我个子不高有些微胖，平时不爱运动，有时也会犯粗心的毛病，这是我需要改进的缺点。”这说明小明(    )

A.能够全面地认识自己           B.能够通过集体认识自己

C.能够用发展的眼光看待自己     D.能够在与他人比较中认识自己

24.“金无足赤，人无完人”。 这告诉我们(    )

A.每个人都有优势，也有不足          B.圣人没有缺点

C.内在美比外在美更重要              D.金子的纯度不高

25.下列关于人的潜能说法不正确的是(    )

A.人的潜能是巨大的，蕴藏丰富             

B.人的特长往往是人某个方面潜能的表现

C.人的能力是天注定的，潜能只是美丽的谎言  

D.人可以在实践中不断地激发自己的潜能

二、非选择题

26.材料一：爱迪生，他一生只在学校里读过三个月的书，但通过勤奋好学，勤于思考，发明了电灯、电报、留声机、电影等一千多种成果，成为著名的发明家，被誉为“发明大王”，为人类的文明和进步做出了巨大的贡献。

材料二：庄稼院长大的民间演艺奇才：赵本山的喜剧小品妇孺皆知、蜚声海外，连续多年获得中央电视台春节晚会一等奖，被观众誉为“红笑星”、“小品王”、“土神”、“东方卓别林”、“中国笑星”等美誉。主要经历：我是个孤儿，读书的时候，我很淘气；跟着盲人二叔学艺，拉二胡、唱三弦。

（1）普通的人有潜能吗？为什么？

（2）潜能的含义是什么？你是怎样开发自己的潜能？

（3）你能写几句自我激励的话，作为自己的座右铭吗？

27、实践探究题

为了帮助升入初中的新同学正确而全面地了解自我、认识自我,充分激发潜能,树立自我新形象,某校《校园周报》的“心理咨询”栏目记者对本校的六年级学生进行了一次采访活动。下面是该记者在采访中的一些具体情境。请你结合这些采访情境,联系所学知识,回答下列问题。

[采访情境一:认识自我]六年级(1)班的小梅同学,十分注重自己的穿着打扮和发型,经常在课堂上掏出小镜子,欣赏自己的容貌,致使她在课堂上精力不集中,影响听课效果,学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心,要求她把精力集中在学习上,她却认为自己这样是最好的。

(1)你认为小梅怎样才能对自己有正确的认识?

[采访情境二:激发潜能]六年级(2)班的小宁同学,学习成绩一般,体育成绩也不突出,在文艺方面也没有什么过人之处,他曾多次试图改变这种状况,但始终没有成功。他因此陷入困惑之中,认为自己的天赋不如他人,无法改变自己。

(2)你认为小宁同学在学习、体育、文艺等方面成绩平平的原因是什么?请你帮小宁同学改变现状,为做更好的自己出谋划策。

答案

1-5DBBDC  6-10ADCDA  11-15DDACA  16-20BCAAC  21-25BBCCB

26、（1）有，科学研究表明，每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，但由于各种原因，许多人的潜能没有得到很好的开发而处于闲置状态，而那些有效开发的了自身潜能的人就是那些成功的人，杰出的人。潜能并不是少数人的专利，只要我们坚信号自己有潜能，并为之付出努力，我们就能找到并能挖掘埋藏于自身的潜能。（符合题意即可）

（2）潜能就是人类原本具备却未被使用的能力。①磨练②自问③自信④明确理想⑤选择积极的环境⑥燃烧成功的希望。

（3）符合题意即可。

27、(1)掌握认识自我的途径,通过自我评价和他人评价正确认识自己;积极接纳自己的全部;学会欣赏自己,肯定、珍惜自己;学会用全面的眼光认识自己,既看到优点,也看到缺点;等等。

(2)①小宁同学在学习、体育、文艺等方面成绩平平的原因是他的各方面的潜能还没有被激发出来等。②措施:寻求老师、父母和朋友的帮助等;善于扬长避短;主动改正缺点,完善自我;不断激发自己的潜能;等等。