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    第三课  发现自己

    32  做更好的自己

    一、目标导学

    1.如何接纳自己?

    2.如何欣赏自己?

    3.怎样做更好的自己?

    4.怎样激发自己的潜能?

    二、重难点

    重点:如何接纳、欣赏自己?

    难点:如何做更好的自己?

    三、预习新知

    1.接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的_________,也接纳自己的_________;既接纳自己的_________,也接纳自己的__________________;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。接纳自己,需要乐观的心态,更需要_________

    2.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的_________,欣赏自己的_________,欣赏自己的_________,欣赏自己为他人的_________。欣赏自己,不是骄做自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的_______________。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个______更加丰富的我。会欣赏他人的人,才会真正地_________

    3.做更好的自己,就要_________。要善于利用自己的_________,最大限度地展现自己的才华。

    4.做更好的自己,需要主动_________。改正缺点需要__________________、勇气和毅力,改正缺点的过程就是_________、自我发展的过程。

    5.做更好的自己,需要不断激发自己的___________。通过珍视自己的___________,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的___________,发现他人和社会对自己的需要;通过___________,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

    6.更好的自己,是在和他人___________的过程中不断成长的,更是在______________________带来福祉的过程中实现的。

    四、随堂练习

    1.关于金无足赤,人无完人天生我材必有用,下列说法不正确的是(   

    A.每个人都是不完美的

    B.接纳自己,只需要接纳自己的优点

    C.接纳自己,需要乐观的心态

    D.要能欣赏自己的独特

    2.王老师为了让同学们更好的认识自己,她在班级内组织召开了一次民主生活会,其中一个环节是给同学分组,两人一组,针对对方的不足互相写下自己的意见,面对他人的意见,每人有不同的看法,你赞同下列哪种看法?(    

    A.我就是我,我不需要别人给我提意见

    B.别人的意见也许是对的,但是我做不到,提了也白提

    C.我要认真分析别人给我的意见,尽己所能,有则改之,无则加勉

    D.别人的意见都不对

    3.下列关于改正缺点的说法正确的是(    

    改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

    改正缺点可以从最容易改正的缺点开始。

    改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点。

    改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。

    A①②④       B②③④       C①③④       D①②③④

    4林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中。这首诗说的是飞将军李广的箭能够没在石棱中,这说明(    

    A.人的潜能是非常巨大的

    B.人的潜能是天生的,不用发掘

    C.只有在实践中才能激发潜能

    D.发现潜能就等于取得成功

    5.(核心素养——健康生活)正确认识自己,对于一个人的健康成长具有非常重要的意义。我们要学会正确认识自己、接纳自己。

    结合上述材料,回答下列问题。

    1金无足赤,人无完人。你对自己满意的地方有哪些?不满意的地方有哪些?(各举三例)

     

     

    2)你会接纳自己的缺点吗?为什么?

     

     

     

     

     

    3)你打算怎样做更好的自己?

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    答案:

    1B  2C  3D  4A

    5(1)根据自己实际情况回答;

    (2)接纳:接纳自己,需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。

    (3)做更好的自己,要接纳与欣赏自己。

    做更好的自己,就要扬长避短。 做更好的自己,需要主动改正缺点。

    做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。


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