政治 (道德与法治)七年级上册（2024）第三单元 珍爱我们的生命第十课 保持身心健康滋养心灵授课课件ppt

这是一份政治 (道德与法治)七年级上册（2024）第三单元 珍爱我们的生命第十课 保持身心健康滋养心灵授课课件ppt，共20页。PPT课件主要包含了自主学习，议一议，议学提示，拓展延伸，课堂小结等内容，欢迎下载使用。
初遇新知 积极探索
1、滋养心灵的重要性？2、怎样滋养心灵？3、心理健康的表现与要求
要求：阅读教材P77-80，在课本上标记问题要点。
合作探究 积极互动
环节一： 看光影，寻找内心宁静的奥秘
据统计，2024年中秋档总票房3.89亿元，观影人次为957万。国产影片票房为3.32亿元，占比为85.35%。《野孩子》中秋档票房占比超31.7%，成2024年中秋档票房冠军！
思考：“电影热”说明了什么？这种现象带给我们怎样的启示？
“电影热”说明了人们不仅仅追求健康的身体状态，也逐渐在生活实践中扩展生活阅历，提升自己的人生境界，追求精神的富足；要学会滋养心灵。
要点：1.为什么要滋养心灵？
（1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神；
（2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
环节二： 润心田，寻找滋养心灵的秘籍
当年，马亮的妈妈从四川远嫁到陕西，婚后育有一子一女，后夫妻感情一直不好，在马亮五六岁时，妈妈撇下马亮姐弟，选择离开。后来爸爸也外出打工，马亮姐弟就一直寄居在亲戚家里。家庭变故，马亮变得越来越沉默寡言。念到初中，他便不愿意再去上学。
思考：马亮为什么越来越沉默寡言，甚至都不愿意再去上学了？
议学提示：长期感受不到家庭的温暖，马亮心理出现了问题
要点：2.怎样滋养心灵?
（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。
（2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
环节三：筑希望，搭建关怀弱者的桥梁
要点：3.心理健康的表现和要求?
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
（1）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
（2）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
要点：4、增强生命韧性的方法?
（1）说服自己接纳挫折 （2）培养幽默感（3）积极寻求帮助 （4）培养兴趣爱好（5）眼光放长远 （6）关心帮助他人
要点：5、丰富自己的精神世界如何做?
（1）生命是一个逐渐丰富和发展的过程。（2）我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；（3）要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
据统计，全国范围内，这种事实层面的“孤儿”大概有50万人。他们的父母或是外出务工，或是离家出走，或是服刑，或是不愿、无力承担抚养义务，总之，这些孩子的生活保障标准很低，经济困难，又因为长期缺乏监护人的有效监护和精神层面关爱，很容易出现心理问题和行为偏差。
请你支支招：怎样才能帮到他们，让他们有个家。
议学提示：政府：财政支持帮扶； 社区：加强宣传，做好预防工作； 爱心人士： 捐款救助
幸福分享 积极展示
学以致用 积极成长
1.保持身心健康，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态。保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列选项体现滋养的有 （ ） ① 寒假期间注意饮食，适当锻炼 ② 周末去敬老院参加志愿服务活动 ③ 参加应急逃生演练，掌握自救自护技能 ④ 参加心理健康知识竞赛 A．②③ B．①④ C．①③ D．②④
单项选择题 2.某网上论坛开展了以“健康的身体，是否就是幸福的全部”为主题的讨论，网友们纷纷发表了看法。下列观点你不认可的是 （ ） A、身体健康不等于幸福，幸福还受其他因素的影响 B、身体健康就意味着生活幸福 C、保持身体健康的同时也要滋养心灵 D、拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱
3.心态有好也有坏。积极心态和消极心态，如同我们的生命里的两棵树，会结出不同的果实，积极乐观的心态是生命活动中深层的活力之源。生活中，如果依靠自己的力量无法摆脱抑郁、烦恼的心态，出现了心理危机，我们应 （ ） ① 主动学习心理健康的知识 ② 憋在心里，独自承受，任其发展 ③ 掌握自我调节的方法 ④ 主动向心理健康老师、心理医生寻求帮助 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
4.生命是一个逐渐丰富和发展的过程。下列做法能够让生命丰富和发展的有（ ） ① 走出家门，外出旅行，拓展生命体验 ② 只做自己喜欢和感兴趣的事情 ③ 阅读好书，丰富人生阅历 ④ 结交各种各样的朋友，提高人际交往能力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④