初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）滋养心灵示范课ppt课件

这是一份初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）滋养心灵示范课ppt课件，共24页。PPT课件主要包含了归纳总结，探究分享，滋养心灵，课堂笔记，课堂小结，课堂检测，能力提升，综合拓展等内容，欢迎下载使用。
【故事导入】——故事提兴趣，学习更有趣
关爱心灵 拥抱健康： 《关注精神卫生》，谈谈你对心灵健康的认识。说说你在生活中如何让自己的心灵获得愉悦感？
【核心素养目标】——心中有目标，学习更有效
1.知道良好的生命状态的内容和意义2.了解心理健康的内涵3.懂得滋养心灵的要求，做到保持心理健康，丰富精神世界
【教学故事一】——故事呈案例，快乐好学习
生命体验： 结合下图，你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。
拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
如何滋养心灵？（滋养心灵有哪些好方法）
父母看到小军的生命状态很担忧，经常开导他，小军也意识到自己的问题，不能再这样下去，于是，他主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。
小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助?
你有哪些调节自身状态的好办法?
有助于我们促进心理健康。
①滋养心灵，需要我们保持心理健康。
有助于我们改善心理状况，促进心理健康，
含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态，
表现：表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
如何保持心理健康？(保持心理健康有哪些好方法？）
①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，
学习心理健康知识有什么好处呢？
小军在心理老师的帮助下状态越来越好，成绩也慢慢提高了，可是天有不测风云，一天，小军在上学的途中，不小心被后面疾驰的汽车刮倒，导致胳膊骨折。小军只能在医院静养，功课又落下了，小军的心理又焦虑了。
我们应该怎样劝说小军战胜困难呢？
②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性
成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
①说服自己接纳挫折告诉自己挫折是人生中经常遇到的。预料挫折情境可能带来的最糟糕的结果，接受它，就已经开始转向问题的解决。
②培养幽默感笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
③积极寻求帮助和父母、老师或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。
④培养兴趣爱好选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。
⑤眼光放长远做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。
⑥关心帮助他人知道我们的生活不都是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮助。
小军在医院养病期间也从没放松自己的学习，他请求老师和同学帮他把作业通过微信传给他，并在网上利用网课把课程补上，遇到不会的问题及时请求老师和同学的帮助，学习之余，他还聆听很多古典音乐，在舒缓的旋律中让自己的心灵得到放松。小军在医院里还是个热心肠，病友们有什么需要，他都会尽己所能帮助别人，病友们都说：“有了小军，这里的生活一点也不寂寞。”
如何滋养心灵？（滋养心灵有哪些好方法？）
生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
如何丰富自己的精神世界？
在日常生活中，你认为哪些活动或体验，可以不断丰富自己的精神世界，滋养我们的心灵？
滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界
（1）我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。（2）要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
生活中滋养心灵应该如何做？
（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。（2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
1、良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神2、拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱
1、需要我们保持心理健康2、需要我们不断丰富自己的精神世界
1、心理健康的含义2、学习心理健康知识，掌握自我调节的方法3、磨炼意志，增强生命韧性
1、学知识、长见识、炼胆识2、在生活实践中扩展生活阅历
1．近日，某中学开展了“我是文物介绍人”的学科特色活动，组织学生详细地介绍了文物的前世今生。此项活动的开展（ ）①有利于滋养我们的精神生命②有利于传承优秀传统文化③体现了精神发育需要物质支持④表明只有滋养心灵才能保持身心健康A．①② B．①③ C．②③ D．②④
2．“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛。目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（ ）①有助于滋养心灵，充盈个人的精神世界②有助于培养我们高雅的生活情趣③有助于发展我国的国民经济④表明我国已成为文化强国A．①② B．①④ C．①③ D．②③
3.守护生命需要关注并丰富我们的精神。下列行为有利于丰富我们的精神世界的是( ) ①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美 ③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
4.熬夜玩手机；早上不起床，早餐、午餐一起吃；假期作业不认真完成，假期生活无意义……这是个别同学假期生活的真实写照。对此，你的建议是( )
①及时享乐，盲目追求物质生活 ②爱护身体，养成健康的生活方式 ③封闭自己，拒绝一切社交活动 ④滋养心灵，丰富假期文化生活
A.①②B.①③C.②④D.③④
5.某校七年级（1）班以“丰富我们的精神世界”为主题制作手抄报。以下素材能体现这一主题的是( )
A.①②B.①④C.②③D.③④
6.下列同学的行为同时体现“爱护身体”和“滋养心灵”的是( )
A.小海喜欢独处，不愿意与同学交往B.小军每天晨跑，持之以恒C.小林热心公益，把压岁钱捐给灾区D.小浩早睡早起，保证睡眠充足
7.材料一 “双减”政策实施后，某校七年级布置了以下寒假特色作业。
（1）阅读材料一，谈谈该校布置寒假特色作业的目的。
①引导学生关注自己的身体，养成对生命负责任的态度和健康的生活方式。②让学生的心灵得到滋养，丰富学生的精神世界。
材料二 “书籍是人类进步的阶梯”，书籍是传承文明的纽带，是人类不可或缺的精神食粮。学校准备开展读书活动，请你向同学们推荐一本好书，并说明推荐理由。（2）请你填写“好书推荐卡”。