初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）滋养心灵精品ppt课件

这是一份初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）滋养心灵精品ppt课件，共22页。PPT课件主要包含了新课导入，如何保持心理健康，如何滋养心灵等内容，欢迎下载使用。

思考：你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受？
为什么要滋养心灵？（滋养心灵的重要性）
①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
②只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
你知道“525心理健康节”吗？
思考：设立“心理健康节”给我们带来什么启示？
视频：如何理解“心理健康”？
提示：（1）上初中后成绩不理想，失去了信心，学习状态差。（2）解决方法：小俊主动到学校心理咨询师，寻求老师的专业帮助，状态变好了，成绩也提高了。
视频：保持心理健康的方法
思考：我们如何保持心理健康？
观看一张静止的图片，可能你的压力越大，图片运动得越快。
视频：人民日报新闻媒体庆祝新中国成立75周年特别策划
思考：面对挫折，我们要怎样才能保持心理健康？
提示：成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
阅读课本P78-79，增强生命韧性的方法有哪些？
①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状态，促进心理健康。
②保持心理健康还需要我们磨练意志，增强生命韧性。
“宜州金花”——彭秋萍
思考：彭秋萍经历告诉我们如何滋养心灵？
1.滋养心灵，我们需要保持心理健康。①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状态，促进心理健康。②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
2.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。①我们要学知识、长见识、练胆量，提升自己的底气和能力。②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。