初中人教版 (新课标)第四单元 生物圈中的人第二章 人体的营养第一节 食物中的营养物质精品导学案

这是一份初中人教版 (新课标)第四单元 生物圈中的人第二章 人体的营养第一节 食物中的营养物质精品导学案，共2页。

第一节 食物中的营养物质
学习
目标
1.说出人体需要的主要营养成分；知道主要营养物质的作用和食物来源。
2.尝试分析食物中的营养成分；运用科学探究方法测定食物中的能量。
3.关注食物中的营养物质；认同人类的营养物质主要来源于生物圈的其他生物。
学习
方法
自主、合作、展示、交流
知识导学糖 类——生理活动提供能量
脂 肪——储存能量
蛋白质——生长发育，组织更新，提供原料

食物中的营养物质
供能物质


水：是人体细胞的主要成分之一，参与人体各种生理活
非供能物质 无机盐：是构成人体组织的重要原料
维生素：调节人体的生命活动
膳食纤维：辅助人体对食物的消化和吸收
知识提纲
1.食物中含有_______,_______,________,_______,_______,_______。其中_____可以直接提供能量；______为备用能源物质；人的生长发育和受损细胞的修复和更新，都离不开_________。
2.糖类、脂肪、蛋白质的作用：阅读P21~P22文字，并合作完成下表：
类型
作 用
来源 （哪些食物中比较多）
蛋白质
糖类
脂肪
知识闯关
( )1.下列食物中含有维生素C最多的是
A.菠菜 B.番茄 C.鱼 D.辣椒
( )2.有些同学只爱吃肉，不爱吃水果和蔬菜，长此以往会造成身体缺乏
A.蛋白质和维生素 B.脂肪和无机盐
C.维生素和无机盐 D.蛋白质和脂肪
( )3.伤病员的食谱中应多加（ ）
A 糖类 B 蛋白质 C 水和无机盐 D 维生素
( )4.构成人体细胞的基本物质且在牛奶、鸡蛋等食物中含量丰富的物质是（ ）
A 蛋白质 B 糖类 C 脂肪 D 无机盐
( )5.在我们的食物中，主要有六类营养成分，其中既能给我们的生命活动提供能量，又是组织细胞构成物质的是（ ）
A 水、无机盐、蛋白质 B 维生素、糖类、蛋白质
C 糖类、蛋白质、脂肪 D 维生素、水、糖类