《篮球》高中体育教案 原地单手肩上投篮、变方向运球

篮球课教案教材一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏重点强调变向运球横拍球与跨步动作及时一致。难点原地单手肩上投篮瞄准点和用力大小。教学目标认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作，在跑动中能体前变向换手运球。情感目标：学生要求活动的心理得到满足。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数准备部分一常规二、徒手操体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；伸展运动体侧运动 俯背运动踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10``队列如图示学生听清要求和规则。认真练习动作到位。体育委员领操4*8教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数基本部分结束部分篮球游戏（端线篮球赛）一整理放松二小结A原地单手肩上投篮篮下45度擦板投篮中点运球篮下投篮投篮命中率比赛B变方向运球（1）原地练习（2）绕过标杆运球两人一球练习教师讲解要求和示范组织学生练习巡回指导并及时纠错教师讲解练习要求和内容（端线篮球球赛）二、组织学生练习并参与练习一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见`学生练习要求：原地单手肩上投篮，看清篮板上小黑格的右上角处，掌握好球的反弹角度和使用力量。变方向运球多练习原地运球开始的变方向运球，横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球学生分成四组二、各组在小组长带领下认真练习。一、随教师做充分放松1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材二、师生再见要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级备注预计负荷练习 平均密度35 % 心率148次/分日期一二三四五六学生练习较认真，基本达到要求。但少数学生投篮时两肘外张，两手用力不一致。场地器材