体育三至四年级第一节 跑优质表格教案

课  题

1.跑2.游戏

水平段

水平二

课 次

6

年 级

三年级

人 数

40

教学内容：1.跑：30—50米快速跑。                                         

          2.游戏：迎面接力。

学习目标

1.能说出快速跑的动作方法。

2.能运用正确的错肩的方法，互相配合提高交接棒速度，发展奔跑能力。

3.能互学互练，团结协作，共同进步。

教学重点：积极摆臂、加快步频。

教学难点：交接棒的方法。

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

次数

时间

调动情绪激发兴趣阶段

1.课堂常规：

(1)整队,检查人数及服装

(2)师生问好

(3)宣布本课内容

2.徒手操

3.报数游戏

1.教师示意集合。

2.与学生亲切问好。

3.宣布本课学习内容。

4.教师带领做徒手操。

5.要求男、女生按s形报数。

6.随意叫号。

1.快速整队，做到快、静、齐。

2.与老师亲切问好。

3.明确学习内容和要求。

4.做徒手操。

5.学生按要求报数。

6.男女同号出列。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

    ★

1

1

1

1

1

2-3

6’

合作探究掌握技能阶段

30—50米

快速跑

1.指导学生按统一方向，在安全的前提下，做追逐跑游戏：两人一组听哨音或旗示变换追、逃的角色。提高学生反应速度、灵敏及快速躲闪能力。

2.示范讲解快速跑的动作要领和要求，提示学生重点观察积极摆臂、加快步频的动作，说出自己观看的感觉。

3.组织学生分组进行30米、50米快速跑练习。

3.组织学生分组进行比赛。

1.两人一组做追逐跑游戏，互相比试看谁能反映迅速、灵敏的追到对方，同时比试在众多游戏这当中有快速躲闪、不与他人相撞的本领。

2.边观察教师示范，边说出动作要领和要求。自找伙伴模仿练习，体验积极摆臂，加快步频的动作。

3.成四路纵队鱼贯练习30米、50米快速跑。

4.积极参与，注意安全。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

    ★

4-5

2-3

5-6

4-5

24’

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

次数

时间

激活思维拓展能力阶段

迎面接力

1.讲解游戏方法及规则。

2.组织学生分组进行尝试游戏。

3.组织学生进行游戏比赛。

1.学生认真听教师讲解示范游戏。

2.学生熟悉游戏的过程。

3.积极参与比赛。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

★

○○○○○

1-2

1-2

5-6

7’

稳定情绪恢复身心阶段

1.总结

2.放松

1.教师带领学生做放松练习。

2.总结本节课学习情况，表扬优秀学生。

3.布置家庭作业（原地高抬腿跑20秒X3组）。

4.师生再见。

5.教师安排器材回收。

1.学生在场地上做放松练习。

2.参与教师的总结，并自我评价。

3.认真听老师讲解。

4.师生再见。

5.体委送还器材。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

★

1

1

1

1

1

3’

场地

器材

操场

纸棒若干

课后

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