人教版三至四年级第一节 跑优质教案
展开《发展灵敏起跑的练习》教学设计（水平二）
授课者：肖昌隆
教授年级：四年级2班 | |||||
课时：1课时 | |||||
教学内容：《发展灵敏起跑的练习》 | |||||
教学目标：
| |||||
重点：快速反应 难点：上下肢协调配合 | |||||
教学阶段 | 教学内容 | 学生活动 | 组织形式及要求 | 场地安排 | 时间安排 |
开始部分 | 1、师生问好
2、队列队形（6列纵队）
3、宣布本课内容
4、安全教育
5、安排见习生
6、准备活动 慢跑 徒手操 |
| 1、组织六列纵队： ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：注意力集中、精神饱满。
2、 慢跑组织形式：
↑ ○○○●→ | 足球场 | 10 分钟 |
基本部分 |
专项准备练习： 1、 反应灵敏练习 2、 腿部力量练习
反应、速度练习：
快速小碎步+短距离跑 快速小碎步+短距离跑 下蹲单手摸地+短距离跑 坐姿起身+短距离跑 向前跑减速摸地+短距离跑
快速小碎步+直线跑 快速小碎步+转身跑 下蹲单手摸地+直线跑 坐姿起身+直线跑 向前跑减速摸地+直线跑
接力跑比赛： 1、单向折返后击掌； 2、所有学生分为6组； 3、人数少的队伍第一个同学多跑一次
放松总结： 1、 教师带领学生放松 2、 总结本堂客的内容 3、 下课 |
1、听老师讲解练习要求、理解动作要领
2、听老师口令做出相应动作
1、认真了解规则 2、观察教师示范 3、快速反应 4、全力以赴 5、注意安全
1、了解规则 2、发杨体育精神 3、全力参与
1、 认真放松 2、 总结本课、互相讨论 3、 下课
|
组织同上要求遵守规则注意安全有序进行
○ ○ ○
○ ○ ○
|
足球场
足球场
|
25分钟
5分钟
|
总结反思：本课的练习种类分的过于细，在细节方面学生很难把握，应当挑选最具代表性的技术动作展开练习，让学生能够抓住学习重点，克服难点，才能取得更好的联系效果。 |
人教版三至四年级第六章 球类活动第三节 乒乓球精品教案设计： 这是一份人教版三至四年级第六章 球类活动第三节 乒乓球精品教案设计，共4页。教案主要包含了指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，教学重难重点，教学方法，场地器材，预计教学效果等内容，欢迎下载使用。
体育三至四年级第一节 跑获奖教案及反思： 这是一份体育三至四年级第一节 跑获奖教案及反思，共12页。
人教版 体育与健康 3-4年级全册 发展学生滚翻能力的练习与方法（教案）： 这是一份人教版 体育与健康 3-4年级全册 发展学生滚翻能力的练习与方法（教案），共7页。教案主要包含了学习指南，学习任务，困惑与建议等内容，欢迎下载使用。
