政治 (道德与法治)七年级上册增强生命的韧性备课ppt课件
展开胡杨,又名胡桐、英雄树。为杨柳科落叶乔木,它能承受沙漠中干旱、多变的恶劣气候,对盐碱地的忍耐力极强,是自然界稀有的树种之一。胡杨是世界上最为古老的一种杨树,在地下水含盐量很高的塔克拉
玛干沙漠,照样枝繁叶茂。人们赞美它为“大漠英雄树”,有“活着千年不死、死后千年不倒、倒下千年不朽”的美誉。
思考:在如此恶劣的环境下,胡杨能存活,给了同学们什么启示?
探究一 生活难免有挫折
阅读教材P105“运用你的经验”。
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
考试成绩不及格、数学题不会做、英语单词背完了就忘记等。
这些事件对你的成长产生了怎样的影响?你是怎样面对它们的?
两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想:“啊,我终于找到水了!虽然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的开端,我一定还能找到更多的水。”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想:“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下他摔掉水杯,然后坐以“渴”毙。
思考:这两个人对半杯水有什么不同的看法?
乐观的人觉得自己很幸运,而苦恼的人觉得半杯水没用,把水杯摔碎。
从这则故事中我们可以发现,面对挫折时,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇到同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,写下了一副对联:有志者,事竞成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了,完成了传世名著《聊斋志异》。
思考:(1)大家想一想自己遇到挫折时,你的感受是什么样的?(2)读了蒲松龄的故事,你有什么感悟?
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧。”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
思考:从爱迪生的故事中,你得到什么启示?
挫折让我们获得更加丰富的生活经验,挫折对于成功来说,也是一笔财富。
挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折让我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
探究二 发掘生命的力量
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
思考:上图说明了生命具有什么能力?
发掘生命的承受力、自我调节和自我修复能力。
思考:上述情境中他们正确的做法是什么?
①考试成绩下降,受到老师批评,小明选择了翻墙逃学。②父母对自己的期望太大,周末还要求上补习班。小伟整天郁郁寡欢,有时甚至还反抗父母。
①面对挫折时,我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
一小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答: “你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!”
思考:从这个故事中,你得到怎样的启示?
发掘自身的力量并不排斥借助外力。
作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
在老师的帮助下,查阅有关资料,根据自己的情况,有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。
树立正确的人生目标。我们只有树立正确而远大的人生目标,才能不轻易屈服于各种挫折,以顽强的毅力战胜挫折,不断前进。正确地认识挫折,冷静分析造成挫折的各种原因,然后对症下药,找到应对挫折的有效方法。学会自我疏导、自我排解。自我疏导的方法有很多,如合理宣泄法、目标升华法等。
越王勾践卧薪尝胆,张海迪身残志坚、在逆境之中拼搏进取……你还知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事?你从中收获了什么?与同学一起分享。
司马迁写《史记》;“最美孝心少年”吴昊洋10岁就成为家里的顶梁柱……
我认识到了面对挫折,我们要及时调整自己,正确看待挫折,勇于战胜挫折,发掘自己的生命力量。
挫折的含义产生不同挫折感的主要原因正确看待挫折
发现、发掘自己的生命力量培养面对困难的勇气和坚强的意志获得他人的帮助、支持和鼓励
1.生活并不总是一条平坦的道路,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,可能会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这就是人们常说的挫折。下面这些事件属于挫折的是( )①爸妈在外地工作,我只能与爷爷奶奶一起生活 ②上了初中,我和小学时候的好朋友关系变淡了 ③今天老师对我说了很多过分的话,太伤我自尊 ④参加学校文明演讲比赛,我没有取得好的名次A.①③ B.②③ C.③④ D.②④
2.电视剧《平凡的世界》的热播,带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿,但往往是在无数的痛苦中,在重复的矛盾和艰辛中,才使人成熟起来”值得读者细细品味。这句话体现了 ( )①人生难免会经历挫折 ②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的 ③挫折是人生成长的财富,没有挫折不可能成功 ④要想方设法回避挫折,遇到挫折要绕道而行A.①③ B.②④ C.③④ D.①②
3.清华大学负责新生教育的大一工作组组长介绍,“进入清华的第一课,是挫折教育”。清华大学对学生进行挫折教育 ( )①有利于增强学生应对挫折的能力 ②能使学生远离挫折,不再遭受挫折 ③能使学生发掘生命的力量,以坚强的意志应对挫折④一定能让学生战胜挫折,享受成功的喜悦A.①② B.①③ C.③④ D.②④
4.“人生路上甜苦和喜忧,愿与你分担所有。难免曾经跌倒和等候,要勇敢地抬头”这段歌词启示我们面对挫折要有 ( )A.良好的习惯 B. 感恩的心态C. 坚强的意志 D.多变的情绪
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