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    人教版 体育与健康 5-6年级全一册 《接力跑——上挑式和下压式的传接棒方法》(教案) (水平三) (表格式)

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    五至六年级第一节 跑精品表格教案

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    这是一份五至六年级第一节 跑精品表格教案,共8页。教案主要包含了教材依据,设计思想,学情分析,教学目标与重难点,教学设计思路,教学流程,预计教学效果,三十五分钟等内容,欢迎下载使用。


    《接力跑——上挑式和下压式的传接棒方法》教学设计

    执教:

    一、教材依据:

    1、小学体育与健康

    内容:接力跑

    二、设计思想:

      一、指导思想:本课以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现健康第一的教学指导思想,结合小学6年级学生的基本情况,体育教学器材来组织安排教学内容。在培养能力方面重视培养学生的观察能力、实践能力和简单的评价能力。在育人方面重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识。在技能掌握方面,对教材中的技术教学因素做了淡化处理,突出了由传统的教师教,学生学变为学生乐于主动学,自主学,教师辅导的探究式学习方式

    三、教材分析

    教材的主要内容:接力跑与传接棒的方法,选自小学《体育与健康》教材6年内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力,4x400米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动,特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种。

    四、学情分析

    教学对象是小学6年级的学生,他们的年龄为13岁左右,正处于朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。

    本班共32人,男生16人、女生16人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。

    五、教学目标与重难点

    教学目标:

    1.通过本课教学使学生掌握接力跑上挑和下压传、接棒的方法。

    2.使学生在本课的学、练中发展力量、速度、灵敏等身体素质。

    3.引导学生乐于学习,促进身心健康,成良好运动习惯。树立自信,激                发体育参与兴趣,体现团队协作精神。

    重点:接棒人的手臂后伸要稳定,手势要正确。

    难点:传接棒时机的掌握。

            六、教学设计思路:  

        1、首先根据接力跑练习的单元教学计划,选择上挑和下压传方法进行配合练习。以学生为主体,通过观看视频,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接棒的基本动作要领

       2、学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作精神。                                   3、教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。从而激发学生自主练习的情趣。

    七、教学流程

    (一)开始部分( 2’ )

    1、课堂常规

    2、本课的教学内容目标及要求

    (二)准备部分( 8’ )

    1、绕篮球场地慢跑游戏“报数成团”(3—4分钟)

    2、 原地自编徒手操(4X8拍X6节)(3—4分钟)

    (三)基本部分( 30’ )

    一、接力跑:掌握技能

    1、下压式:

    动作要领:接棒人的手臂自然后伸,张开虎口朝后,掌心向上,使传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。

    2、上挑式:

    动作要领:接棒人的手臂自然后伸,张开虎口掌心向后下方。传棒人持棒臂前伸并使棒从下向前上方送入接棒人的手中。

    重点:接棒人的手臂后伸要稳定,手势要正确。

    难点:传接棒时机的掌握。

    组织:4人组合,依据技术掌握水平自主选取练习方法:

     ⑴、4人原地摆臂传接棒练习。

    ⑵、4人慢跑中传接棒练习。

    ⑶、4人快跑中传接棒练习。

    学法:相互观摩、交流、练习改进。

    教法:

    1.讲解上挑式、下压式传接棒

    2.给学生做正确示范动作

    3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

    要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确传接棒是的手形。 为了进一步建立上挑式、下压式的动作概念,使学生能正确掌握传接棒动作,采用了学生小组看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型要正确。着重解决传接棒的时机、跑速、四人的合作意识,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高传接棒的能力。

    二、挑战学习阶段 4X30米教学赛。

    方法: 男生分成4—5队;女生分成5—6队;

    通过比赛,进一步巩固和提传接棒的手形、技术、时机,提高传接棒的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

    (四)、陶冶情操( 5’ )

    1、 音乐欣赏结合呼吸调整。( 3’ )

    在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

    2、学练评价、总结,布置课外作业,收拾器材,师生再见。( 2’ )

    七、场地器材:

    1、场地:操场一块

    2、篮球场地一块

    3、接力棒8只,

    4、ipad平板电脑8台,

           5、录音机1台

    八、预计教学效果:

    预计平均心率为:130--135次/分,

    最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟

    75%-80%学生能够掌握并顺利完成上挑式、下压式传接棒的动作;绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。

     

     

     

     

     

     

    接 力 学 设 计

    单位:           班级:61    任课教师:

    教学

    内容

     

    接力跑——上挑式和下压式的传接棒方法

    1. 运动参与:学生通过参与本堂课的各项体育活动,达到锻炼身体,释放能量的目的。

      2. 运动技能:通过接力跑技术的学习,建立完整动作印象,75%—80%以上的学生初步掌握接力跑的动作要领。 

     3. 社会适应:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神。

    重点

    难点

    重点:接棒人的手臂后伸要稳定,手势要正确。

    难点:传接棒时机的掌握。

    教学

    过程

    教学内容

    教学方法

    教师活动

    学生活动

    组织队形

    次数

    时间

     

     

     

     

     

     

     

     

    一、

    课堂常规:

    1.体委整队报告人数

    2.师生问好 3.教师提出本课的内容、目标及安全要求

    二、随音乐伴奏进行热身活动

    三、游戏:

    喊数抱团

     

     

    1.将全班分成四列横队集合

     

    2.教师语言引导

     

    3.调整状态为本课做好准.

     

     

    宣布本次课的内容目标及要求 ,指导学生热身

     

    要求:

    教态端正、精神饱满、声音响亮、语言简

     

    四列横队集合整队 

     

    要求:

    1. 集合做到快、静、齐;

    2.精神要饱满,报数清楚; 

    3.认真听老师宣布课的内容。

     

     

    一、队形:

    ♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀  

    ♀♀♀♀♀♀

        

     

     

    二、队形:

     

    ↑♀♀♀♀♀♀

    ↑♀♀♀♀♀♀  

    ↑♀♀♀♀♀♀ 

    ↑♀♀♀♀♀♀ 

     

     

     

     

     

     

    1

     

     

    1´

     

     

     

     

     

    5´

     

     

     

     

    5´

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    学习接力跑上挑式和下压式传接棒方法

    一、上挑式:接棒人手臂自然后伸,与躯干成45度夹角,掌心向后,虎口向下。传棒人将棒由下向上挑送到接棒人手中。

    二、下压式:

    接棒人手臂尽力后伸,掌心向上,虎口向后。传棒人将棒的前端由上向下压放到接棒人手中。

    传接过程中接棒人的接跑时机应是传棒人跑至距接棒人五米左右,开始起跑。

     

    身体素质练习:

    一分钟跳绳

     

     

    一、

    观看多媒体教学视频,学习上挑和下压式传接棒方法。

     

     

    二、原地传接练习

     

     

    三、慢跑中

    传接练习

     

     

    一、    

    追逐跑中快速传接练习

     

     

    五、分组计时比赛

     

     

     

     

     

    原地跳绳练习

    1.示范、讲解动作技术对重难点剖析提示学生如何掌握动作方法

    2. 提出练习方法及要求

    3.学生练习时巡回指导对于个别的学生加以辅导使其突破心理障碍

    4.鼓励学生提示学生注意跑的节奏

    5.评价学生动作与学生相互评价

    6.提出练习要求

    7.利用ipad录制纠正学生练习情况课后上传至班级QQ微信群内

     

     

    1. 认真听讲

    结合视频讲解和教师讲解理解动作技术掌握练习方法

     

    2.根据教师的要求进行练习

     

    3.在练习的过程中根据自身的条件和掌握程度有意识的给自己增加难度

     4.听教师简要讲评踊跃练习 

     

    要求

    1. 积极思考

    理解重点

     

    1. 积极参与练习根据练习情况逐渐地突破自我

     

    1. 注意力集中、积极勇敢、相互鼓励

     

     

    队形:

    ♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀  

    ♀♀♀♀♀♀

        

     

     

     

     

     

    二、

    ↑♀↓♀♀♀♀♀

    ↑♀↓♀♀♀♀♀

    ↑♀↓♀♀♀♀♀↑♀↓♀♀♀♀♀

     

    三、

      ♀♀♀♀♀♀

    ╭───╮

    ╰───╯

     

     

    四、

     

     

    ╭────╮

    ♀♀♀♀

    ♂♂♂♂

    ╰────╯

              

     

     

     

     

     

     

     

    1

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    2

     

     

     

     

     

    5´

     

     

    5´

     

     

     

    5´

     

     

    5´

     

     

     

    5´

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    放松活动

     

    集合讲评本次课

    布置回收器材和课外作业

    师生再见

     

     

    1.讲解和示范

     2.随口令指挥学生一起做放松活动

     

     

    1.讲解并示范放松方法  

     2.指挥学生练习

     

     

    1.认真观察放松动作

     

    2.随口令节奏认真放松

     

     

     队形:          

    ☆☆☆☆☆☆

           

         

           

    ☆☆☆☆☆☆

     

     

     

     

     

    3

     

     

     

     

    3´

     

     

    2´

     

     

     

    场地器材

    1. 接力棒8
    2. 平板电脑8

    3.  音响1

    预计负荷

     

    练习密度: 60%±5

    平均心率: 130±5/分钟

     

    教学反思

     

     

    本课内容是田径接力跑的上挑和下压式交接棒技术,整节课过程比较流畅,环节衔接的较好,课堂气氛活泼,学生学练热情较高,动作技术掌握情况较好。教学中始终贯穿由易到难,循序渐进的教学原则,运用多媒体教学方法,让学生练习活动中由简入深,在体验的过程中逐步克服心理障碍。在练习前都提出明确具体的要求,并且注重保护与帮助的培养,互相信任,防止意外事故的发生。存在的问题及改进措施:1、场地局限2、学生身体素质差异增加练习次数,通过观看老师上传的上课视频发现不足之处加以改进。

     

     

     

     

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