小学第四章 基本身体活动第一节 跑教学演示课件ppt

这是一份小学第四章 基本身体活动第一节 跑教学演示课件ppt，共14页。PPT课件主要包含了5接棒人站着接棒等内容，欢迎下载使用。

下压式交接棒技术是田径团体项目接力赛中，比较常见的交接棒方法之一，要求各棒队员在接力跑中，通过传递接力棒的方式，快速的完成交接棒技术。
一、下压式交接棒技术教学（以4✖100米接力赛为例）
同学们，2022年3月21日，国际田联官网公布了一个好消息，中国队获东京奥运男子4×100米接力铜牌！接下来，我们一起来欣赏这个下压式交接棒技术的精彩视频吧。（视频来源于网络）
一、下压式交接棒技术教学
1.重点、难点和易犯错误：
重点:交接棒技术的掌握。难点:交接棒的时机与配合。易犯错误：1.交棒人没有做出下压动作 2.接棒人手掌没有朝上 3.接棒人手臂过于晃动 4.接棒人手臂与躯干的夹角太小 5.接棒人站着接棒
交接棒技术图示：（以第2、3棒交接棒技术为例）
1.交棒人没有做出下压动作
2.接棒人手掌没有朝上
3.接棒人手臂过于晃动
4.接棒人手臂与躯干的夹角太小
2.动作要领、优点和缺点：
动作要领:接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干的夹角约为50~60度，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，交棒人将棒的前部由上向下交给接棒人的手中。优点:每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑，接棒后不必再调整持棒手的位置。缺点:接棒时，接棒人的手臂容易紧张。
单人下压棒练习。两人原地交接棒练习。慢跑交接棒练习。快速跑交接棒练习。
针对性练习视频：（请看老师示范动作）
小结：同学们，下压式交接棒技术有一定的难度，我们要学好它，我们需要找一个搭档去配合练习，需要熟悉正确的动作要领、易犯错误以及针对性的练习方法。
课后作业：1.与同伴一起交流，深刻的理解下压式交接棒技术的动作要领以及易犯错误。2.与同伴一起配合，运用针对性的练习方法，巩固下压式交接棒技术动作。