心理健康北师大版（2015）翻开新的一页教学演示课件ppt

这是一份心理健康北师大版（2015）翻开新的一页教学演示课件ppt
开启“心”旅程——你好，心理健康课！ 授课教师： 揭秘心理学 & 心理课1认识心理测评 & 心理咨询3心理辅导室：你的校园“充电站”4我们的心理健康课2CONTENT目录 01揭秘心理学&心理课PART讨论：提到“心理学”你会想到什么？读心术算命厚黑学精神病催眠毒鸡汤心理学是研究人类心理现象和行为规律的科学。我们依靠科学方法，而非“超能力”。我们不能读心，但我们学习如何更好地理解情绪、思维和行为。纠正错误观念学心理的人都能看穿我在想什么，太可怕了！心理课 = 睡觉课？聊天课？心理课是一门重要的课程。它不是为了考试，而是为了装备你最重要的能力：如何认识自己、管理情绪、解决冲突、应对压力。这是让你受益一生的“生存技能”课。02我们的心理健康课PART心理课学什么？? 认识自我篇： 发现未知的自己，拥抱独特的我? 成长守护篇： 应对压力与挫折，变得更强大? 学习心理篇： 解锁高效学习法，打败拖延怪兽? 人际交往篇： 沟通的魔法，结交真朋友? 情绪管理篇： 和情绪做朋友，告别小脾气我们的“心”约定（课堂规则）尊重： 倾听他人，不打断、不嘲笑。保密： 课堂内分享的故事，留在课堂内。参与： 大胆表达，你的想法很宝贵。安全： 不进行任何人身攻击和伤害行为。自愿： 你有说“Pass”的权利03认识心理测评&心理咨询PART真实第一！答案无对错，只有真实地回答，这面“镜子”才能照出真正的你，结果才对你有帮助。所有结果都会严格保密。纠正错误观念必须选‘好’的选项，不然会有麻烦。谣言心理测评是什么？目的： 不是为了筛选，而是为了更好地了解大家的整体心理状态和需求，以便学校提供更合适的支持承诺： 你的答案会受到严格保护，仅由心理老师查看，用于总体评估和个别帮助。形式： 通常是一些有趣的问卷和选择题。 一张有趣的“自我探索地图”完全错误！ 心理老师是所有学生的支持者。就像身体不舒服要找校医，心情烦恼、遇到困扰（学习、交友、家庭、自我怀疑）时，就可以来找心理老师。这是一种积极寻求帮助的勇敢表现。心理健康的人也寻求咨询 “去找心理老师的人都是心理有病的。”04欢迎来到心灵驿站PART它是怎样的？一个安全、温暖、保密的地方。你可以在这里倾诉烦恼、放松心情、寻找方法。什么时候来？当你感到情绪持续低落、焦虑、愤怒时。当你遇到人际交往的困扰时。当你希望更好地认识自己、探索未来时。怎么来？地点：宿舍楼一楼心理辅导室时间：详见值班表预约方式： [找心理老师/找班主任]心灵旅程即将开始……心理学是一门帮助你我生活的科学。心理课是一个认识自我、获取能量的地方。我（心理老师）是你们值得信赖的伙伴。期待在课堂和“心灵小屋”里，遇见每一个独特的你！感谢您的观看THANK YOU