政治 (道德与法治)第三单元 珍爱我们的生命第十课 保持身心健康滋养心灵同步练习题

这是一份政治 (道德与法治)第三单元 珍爱我们的生命第十课 保持身心健康滋养心灵同步练习题，共4页。试卷主要包含了【滋养青春心灵，增强生命韧性】等内容，欢迎下载使用。
①滋养心灵，丰富精神世界 ②提高学习成绩，获得自身发展
③提升审美情趣，放弃物质生活 ④充盈心灵，促进身心和谐
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
2.下列做法有助于我们丰富自己精神世界的是（ ）
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
3.世界卫生组织提出，健康不仅是身体健康，还有心理健康、社会适应良好和有道德。为了保持心理健康，在日常生活中我们要（ ）
①磨炼意志，增强生命韧性②掌握自我调节方法，改善心理状况
③合理均衡饮食，动静结合，无不良嗜好④主动学习心理健康知识，必要时寻求专业帮助
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
4.2025年6月5日，教育部办公厅、中央宣传部办公厅联合印发《关于深入实施全国青少年学生读书行动的通知》，深入实施书香校园建设工程，将阅读有机融入学校教育教学，开展“每天阅读一小时”“周末阅享半日”行动等。对青少年学生来说，这有利于（ ）
①增长知识，更好地提升学习成绩②增强体质，大力提升人口素质
③滋养心灵，丰富我们的精神世界④阅读好书，培养良好阅读习惯
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
5.2025年春季学期，多地教育行政部门正式推广落实义务教育阶段学校“每天一节体育课”。面对这一举措，中学生应当（ ）
①爱护身体，强健自身体魄②遵守规则，消除运动风险
③制定规划，完善体育课程④养护精神，锤炼意志品质
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
二、分析说明题
6.【滋养青春心灵，增强生命韧性】
青少年时期，爱护身体、滋养心灵是重要的成长课题，拥有健康和谐的心理状态，有助于我们滋养心灵，增强生命韧性。
进入初中阶段，青春期的同学们免不了会遇到一些“青春的烦恼”，为了让同学们能更好地成长，学校开设了“校园知心姐姐驿站”。近期，驿站收到了一封同学来信，编辑们打算给这位同学写一封回信，解决她的困扰。
（1）请你结合材料，运用所学知识，化身校园驿站的“知心姐姐”，帮助这位同学解决“青春的烦恼”。
青春的旅途中，一本好书、一部好电影、一次有意义的研学活动，都可以让我们增长见识、滋养心灵，拥有更丰富的精神世界。
（2）还有哪些活动可以充实精神世界？请你参照示例，设计两个具体的主题活动。
示例：开展“品味书香”读书月活动，增长知识，丰富精神世界。
参考答案
6 ．(1) 你的成绩总是只能排在班级的中间，说明我们要学会学习，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。只有这样才能把学习成绩提高起来。 你跟妈妈大吵了一架，说明我们要正确对待亲子间矛盾冲突，以尊重彼此为前提进行沟通和交流；学会换位思考，有事多商量，主动化解矛盾，增进情感。你要正视和妈妈的矛盾冲突，加强沟通，消除妈妈的误会。 你的朋友不理你了，说明友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
（2）①组织“红色电影”观影活动，学习革命先烈不怕牺牲的精神，厚植爱国情怀。②开展“关爱老人”活动，到养老院参加义务劳动，培养社会责任感，养成亲社会行为。
知心姐姐：你好！我是七年级的小美。进入初中，我的生活仿佛跌落了谷底，觉得什么事情都很不顺利。小学时，我总能考班里第一名，但到了现在的班级，无论我怎么学，总是只能排在班级的中间。妈妈看到我成绩下降，认定是因为我喜欢动漫导致的，一气之下把我珍藏的手办全都扔了。我很伤心，跟妈妈大吵了一架。上周，我和我的好朋友小玲也因为一件小事而闹别扭了。数学考试的时候，小玲有道大题不会做，给我传了纸条让我给她答案，我没有理会。事后小玲说我太小气了，连这点忙也不帮，然后再也没理我。
知心姐姐，我真的好难过，好像我现在什么都干不好。我不明白为什么到了初中，一切会变得如此不一样，你能帮帮我吗？
小美同学：
你好！你的来信我已收到。请你不要悲伤，不要着急，你的问题可以这样解决：
1. 。
2. 。
3. 。
……
相信你一定能找回自己的最好状态，克服困难，学有收获，祝好！
知心姐姐
题号
1
2
3
4
5
答案
B
D
C
D
B