初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）第三单元 珍爱我们的生命第十课 保持身心健康滋养心灵教学设计

这是一份初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）第三单元 珍爱我们的生命第十课 保持身心健康滋养心灵教学设计，共3页。
教学目标
1.珍视生命,对生命负责任,滋养心灵,增强丰富精神、健康心理的意识。
2.学会调节心理健康的方法,能够自我调节,磨炼意志,保持心理健康。
3.知道丰富精神世界的途径,在生活中不断丰富和充盈自己的内心世界。
教学重难点
教学重点
滋养心灵的做法;保持心理健康的要求。
教学难点
保持心理健康的要求。
教学过程
导入新课
阅读教材P77“生活观察”,思考:
你参加过类似活动吗?说说你的体验和感受。
提示:参加的活动根据学生的实际回答,如参观博物馆。感受:通过参观一件件文物,我感受到了中华文化的灿烂,我为古人所留下的宝贵遗产而惊叹,也为自己生活在这样一个久负盛名的国度而自豪。作为祖国未来的接班人,我们有责任守护好自己的精神家园,弘扬中华优秀传统文化。
教师过渡:当一个人的精神世界变得富有,他将会体验到更加持久的幸福和满足感,从内心感受到真正的快乐和满足,无论身处何种环境,都能保持内心的平和和幸福。今天我们一起来学习《滋养心灵》。
新课讲授
1.阅读材料,思考并回答问题:
为进一步加强学生心理健康教育,着力提升青少年心理健康素养,促进学生健康成长,最大限度减少学生因心理健康问题导致的极端事件发生,2024年4月1日,金寨县人民政府印发《金寨县学校心理健康教育“十个一”专项行动方案》的通知。
为什么要维护学生的心理健康?判定心理是否健康的标准有哪些?
提示:①心理健康对一个人健康发展很重要。②标准:是否积极乐观、是否拥有良好的人际关系等。
教师小结①良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。②心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。
2.阅读教材P77“探究与分享”,思考:
(1)小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助?
提示:小俊想拥有健康的心理,但自己不能够调节好自己的心理状态,因而主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。
(2)你有哪些调节自身状态的好办法?
提示:合理宣泄法、注意力转移法、自我鼓励法、环境制约法等。
教师小结滋养心灵,需要我们保持心理健康。在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助,都有助于我们改善心理状况,促进心理健康。
3.阅读材料,思考:
励志演讲家尼克·胡哲天生无四肢,却学会了打字、刷牙、打高尔夫、冲浪与跳水。他在西北工业大学励志演讲中说,生活中很多没法改变的障碍,要学会积极地看待,没有朋友,去找朋友,没有奇迹,去创造奇迹……
尼克·胡哲的经历带给我们哪些启示?
提示:要磨炼意志,增强战胜困难和挫折的能力等。
教师小结成长的道路不会总是鲜花铺路,也会有一些坎坷和泥泞。保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强生命韧性,我们要对自己的行为和目标有清醒的认识,以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜挫折和困难。
4.阅读材料,思考:
小鹏:都什么年代了,学校布置假期作业,还让咱们读《水浒传》《论语》这些早就过时的东西。我不理解!
小东:……
请从滋养心灵的角度,解释学校布置此作业的目的,并阐明在生活中如何丰富自己的精神世界。
提示:①学校这样做是为了滋养我们的心灵,充盈我们的内心世界,丰富我们的精神世界,传承中华优秀传统文化等。②我们要多读书,读好书,拓展视野,充实自己。
教师小结滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。
课堂总结
学完本课,我们知道了在爱护身体的同时我们还要滋养心灵,丰富我们的精神世界。我们要保持心理健康,磨炼意志,不断丰富自己的精神世界,做一个品德高尚、意志坚强、对祖国和人民有用的人。
板书设计
滋养心灵