人教部编版七年级下册悄悄变化的我教课ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我教课ppt课件，共26页。PPT课件主要包含了第一课青春的邀约，悄悄变化的我，悦纳生理变化，①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟，②内部器官的完善，这是一种正常现象，直面矛盾心理，课堂小结等内容，欢迎下载使用。

凌空飞翔，让我们去寻找幸福的余香…… 快乐让我思考自己的青春，过去的颓废与挫折，但我没有放弃梦想，我要借青春的力量飞翔。
青春期指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。
心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。
身体变化的主要表现（生理变化）
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。
生理变化带给我们的积极影响
①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
青春期的生理变化有没有给你带来烦恼？
处于青春期的你们，有没有因为生理现象而烦恼过？处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。（生理变化带给我们的消极影响）
我们该怎样对待青春期的生理变化？
怎样看待青春期的生理变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。
日记1:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
日记3：我从小学一年级就开始学习二胡，以前还在市电视台参加比赛拿过奖。去年元旦联欢会，我却不敢上台。
日记2：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
（1）小刚遇到了什么问题？（2）这些问题的主要表现是什么？（3）试分析产生这样问题的原因？（4）对于小刚的苦恼，你有何建议？
小刚遇到了青春期心理矛盾问题
青春期矛盾心理的主要表现①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。求助他人，学会化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力。学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
自我调节的方法把自己的想法写下来参加体育活动学习自我暗示试试自我解嘲
产生青春期矛盾心理的原因①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富
如何正确处理青春期的心理矛盾？
自我调节的方法：1.把自己的想法写下来 2.参加体育活动3.学习自我暗示 4.试试自我解嘲
参加集体活动求助他人培养兴趣爱好转移注意力。学会自我调节
1.下列属于青春期生理变化的是A．①②③　　　B．①②④ C．①③④　 　D．②③④
2.进入青春期，许多同学都有了一些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮的身高比其他同学矮了半个头；小丽有心里话不知道该对谁说。针对这些现象，我们应该①悦纳生理变化，调适矛盾心理　②学会掩饰自己，避免缺点暴露　③正确处理青春期的矛盾和困惑　④相信矛盾心理是会自行消失的A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
3.丽丽升入中学后，觉得自己的鼻子长得不够好看，总是缠着父母要做整容手术。针对追求美这一点，你的建议是A．不应在意自己的容貌B．应多关注自己的仪表，穿一些名牌衣服C．把注意转移到其他兴趣爱好上去D．提高品德和文化修养，努力追求青春的内在美
4.七年级学生小刚，由于爸爸没有经过他的允许给他报了跆拳道班，和爸爸大吵起来，把自己关在屋里不出来。此时，你对小刚的建议是①听从父母的安排　②找一个知心好友倾诉　③换位思考，体谅父亲的用心　④跑步、打球、写信等A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④