体育人教版第五章 排球优秀课件ppt

这是一份体育人教版第五章 排球优秀课件ppt，共30页。PPT课件主要包含了新知导入，学习目标，基本技术，新知讲解，一正面上手发球，合作探究，交流与思考，学练提示，二正面屈体扣球，怎样才能起跳得更高等内容，欢迎下载使用。

排球是同学们喜爱的运动项目。我们可以从运动员在赛场上表现出的娴熟传垫、大力扣球、顽强防守、默契配合中欣赏运动员精湛球技及顽强拼搏、团结协作的精神。排球运动不仅要求个人要有良好的基本技术,更重要的是团队的合作与配合。本年级同学们将学习正面上手发球、正面屈体扣球技术和基本战术。如何运用所学技战术，在比赛中享受运动的乐趣呢?
1.学习正面上手发球、正面屈体扣球技术，以及“中一二”进攻战术。2.发展跳跃和空间感知能力，提高灵敏和协调等身体素质。3.提高对基本技术的运用能力，在游戏和比赛过程中体验排球运动的乐趣，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。
正面上手发球和正面屈体扣球是排球的重要技术，这两项技术具有一定的进攻性，是比赛得分的重要手段。
正面上手发球具有稳定性和准确性较高的特点，并具有一定的攻击性。你如何在比赛中运用这项技术呢？
通过小臂直线加速，手腕固定，短促有力的发力来实现；球刚抛出离手，球在零点时，右臂以加速和闪击突停的动作来完成，飞行轨迹难以判断。
正面上手发出的球有时候飞行路线不是抛物线，而是飘忽不定的，让对方难以准确垫击球。这是为什么呢，你知道怎样发这种球吗？
正面上手发球时为什么身体要成背弓？有什么作用？
身体腾空后，加大挺身屈腹，使身体成反弓状。右臂屈肘上举，手掌自然张开。当身体在最高点时，以猛烈收腹和提肩带动手臂向前方挥动，在手臂伸直的最高点，用全掌击中球的后中下部，击球点不宜靠前。触球瞬间手掌包满球，并主动屈腕推卷，使球快速向前旋转。
如何利用全手掌触球来保证发球的成功率？
发的时候手肘平台高于肩，手指放松微曲，身体微侧，右脚下压。要领在于，发球时肩用力，而不是手臂，手肘不能弯，用整个手臂鞭打。球出去分上飘，下旋(最理想)：手掌正对发球方向击球点在掌心，球心下一点，右脚上推时，手指包裹球同时下压前挫。
用左手手掌将球平稳地上抛于右肩前上方，同时右臂后引。击球时，右脚蹬地，重心前移，收腹，迅速带动手臂向右上方挥出。
正面屈体扣球杀伤力强，是一种积极、有效的进攻手段。
多做身体素质练习，先做热身跑步，然后制定一些下肢力量的练习，比如对着篮球板进行连续性弹跳，蛙跳，台阶蹬跳，负杠铃做蹬跳十次然后放下杠铃做加速跑等等，做下肢力量时，全身动作要协调，注意节奏。
跳起扣球时用全手掌击球的哪个部位效果更好？
排球扣球时以掌心为击球中心，击球的后中部。
起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，紧急带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
判断好来球，助跑有节奏，做到第一步小，第二步大。后脚快速并拢蹬地跳起，两臂协调前上摆动成背弓，利用收腹的力量带动挥臂，用全手掌击球的后中部使球前旋，落地时双腿屈膝缓冲。
“中一二”战术是排球比赛最基本、最简单的进攻战术。主要由前排3号位队员担任二传手，其他5名队员将来球垫给二传，由二传组织2、4号位队员扣球发动进攻。当二传队员轮到2或4号位时，发球后可换到3号位作二传手。
二、“中一二”进攻战术
如果轮到你担任二传手，你准备怎样组织进攻？
二传应该具备良好的大局观意识，观察对方拦网手的位置分配，观察己方攻手状态，组织好有效的进攻。
除发球队员外，发球时双方队员必须站在场内各自位置上，分成前后两排，每排三人，各排可呈折线形。近网三人为前排队员，从左至右为4、3、2号位，后排队员从左至右位5、6、1号位。
边线与端线均包含在比赛球场范围内。球落在线上，属于界内。
换发球后获得发球权一方的队员需按顺时针方向轮转一个位置，由轮转后位于1号位的队员发球。换发球时双方队员必须在本场区内按轮转次序站位。如果一方连续得分则不作轮换。
排球比赛实行每球得分，比赛采用5局3胜制，前4局每局25分，第5局决胜局15分。每一局一方需先达到局分并超过对方2分才能赢得该局。
（三）排球比赛胜负办法
在一边半场内画9个区域，每个区域设定不同得分值、采用正面上手发球，根据落点计算各自得分。你能够得多少分？
在教师的指导下，利用所学的技术，降低网高，进行简化规则的比赛，并请同学轮流担任裁判员。
通过本节课的学习，根据自己的情况自我评价。
通过这节课的学习，相信同学们都学习了简单的战术配合，能更好的与队友合作。
课下每人根据自己的锻炼需求制定适合自己的排球锻炼计划，并加以实施。