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人教版八年级全一册第五章 排球教案设计
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这是一份人教版八年级全一册第五章 排球教案设计，共14页。教案主要包含了组间隔等内容，欢迎下载使用。
课
次
学习
主题
运动能力学习目标
基本部分
学习活动
练习活动
比赛
活动
1
排球基 本理论 知识
1.学生了解排球运动的特点，及其兴起与发展过程
2.了解传、垫、扣、发、拦基本技术动作，比赛方法及执裁方法，清楚排球场地位置意识
1.学习排球历史,了解排球的各种技术动作
2.知晓排球比赛方法，简单裁判方法，培养场地位置意识
通过观看视频与分析，了解排球的基础知识、比赛的时间分配及简单裁判方法，培养排球场地位置意识。
排球知 识问答 比赛
2
排球正 面双手 垫球
1.学生初步学习排球正面双手垫球，能清楚掌握准备姿势、手型、击球点、击球部位及发力五个要素。
2.在练习过程中体会身体由下而上的协调发力
1. 自主探究学习
排球五要素
2.学习体验自垫球。
1.教师引导学生进行自主学习，学生以小组为单位利用智慧体育软件进行动作自测。
2.学生徒手模仿练习
3.2人一组，固定球练习
4.尝试自垫球练习
自垫球 比赛
3
排球正 面双手 垫球巩 固
1.学生基本掌握排球垫球五要素，根据所学知识能自主进行相互纠错指导学习
2.培养学生相互沟通与合作的能力。
1.巩固排球垫球发力动作
2. 自垫球学习。
1.2人一组，固定球练习
2.2人一组，近距离一抛一垫练习。
3.自垫球练习。
4.脚步移动体能训练
3米距
离一抛 一垫积 分赛。
4
排球移 动垫球 技术的 学练
(一)
掌握排球垫球并步、滑步、交叉步及跨步技术，并能进行自主学练，在游戏和比赛中运用发展快速移动，增强身体的灵敏性以及身体的协调性。
1.利用ipad进行排球步伐自主探究学习
2.判断来球选用正确的步伐进行垫球
1.2人一组，一抛一垫练习。
2.5一组移动垫球练习。
3.2人一组对垫球练习。
4.专项体能训练。
1.喊数 接球熟 悉球性 比赛
2.降低 难度排 球垫球 比赛
5
排球移 动垫球 技术的 学练
(二)
1.掌握排球垫球跑步步伐技术并能在游戏和比赛中运用
2.发展学生迅速反应及身体快速启动的能力，增强跑动速度
1.学生自主探究学习排球跑步技术,并能迅速移动。
2.判断来球，先移动到位再进行垫球
1.对墙垫球练习。
2.2人一组，进行远距离的对垫练习。
3.2人一组接不同 方向来球的对垫球练习
4.专项体能训练。
小组隔 网跑动 垫球吊 空位比 赛
6
排球移 动垫球 技术的 学练
(三)
1.在3m×5m的区域 1分钟内两人一组完成移动中垫球10-15 次。
2.重点发展快速
移动能力
1.复习排球移动中垫球技术。
2.体验学习接发球技术
1.巩固对墙垫球练习。
2.3人一组，对垫球移动练习。
3.接发球练习。
4.3人一组，接发球后垫3次球练习。
降低难 度教学 比赛(接球次数不限)
7
排球移 动垫球 技术的学练
(四)
1.在.6m×9m的区域 1分钟内三人一组完成移动中垫球12-20 次。
2.重点发展学生快速移动，相互配合的能力
1.复习移动中垫球技术
2.学习用脚的蹬伸来控制出球的力度。
1.3人一组，跑动垫球练习
2.6人一组隔网对垫球练习
3.4人一组， 隔网 对垫球至指定位置练习
降低难 度比赛 (球在 同一场 区必须 3次才 能过网)
8
体侧双 手垫球
1.掌握排球体侧双手垫球技术要领，了解运用时机。
2.学会调整和控制好两臂组成的垫击面，使球准确垫向目标
1.学习体侧双手垫球动作要领
2.观看比赛，了解运用时机，弄清楚与正面双手垫球的区别
1.2人一组，一抛一垫练习。
2.3人一组，不同方向垫球练习
3.6人一组，跑动隔网垫球练三
运用不 同的垫 球方
式，结 合游
戏，进 行垫球 比赛
9
背向双 手垫球
1.掌握排球背向双手垫球技术要领， 了解与运用时机。
2.学会根据垫球目标的远近和高度变化击球点的高度。
1.学习背向双手垫球动作要领
2.判断好球、网目标三者之间位置关系，提高准确性。
1.自抛自背垫击墙练习
2.2人一组，一人抛球至接球人身后，接球人转身跑动背向垫球
降低难 度垫球 比赛
10
排球正 面双手 传球
1.初步学习排球正面双手传球技术，能正确掌握传球手型、击球点及发力。
2.传球时指腕柔和、协调,发十全身协调
1.学习正面双手传球的动作要领
2.学习全身协调
发力传球。
1.对墙近距离传球，固定手型练习
2.低高度自传球
3.2人一组，一人持球一人传固定球。
4.尝试2人一组近距离一抛一传练习
5.腿部力量训练。
自传球 比赛
11
排球正 面双手 传球巩 固(一)
1.学生能移动步伐进行远近不同距离的传球
2.传球时能由下而上协调发力
3.发展学生的快速移动及身体协调性
1.复习传球的基本技术。
2.判断来球，迅速移动身体正对出球方向进行传球。
1.离墙2米，对墙自传球练习。
2.2人一组，一抛—传练习。
3.2人一组，对传球练习
2人一 组间隔 3m传球比赛。
12
排球正 面双手 传球巩 固(二)
1.能够完成移动中向固定位置传球，成功率达40%。
2.重点发展速度、力量、灵敏等身体素质
1.复习移动传球技术
2.学习移动传球至固定位置技术。
1.2人一组，一人抛球，另一人向固定位置传球
2.2人一组，一人向任意位置抛球，另一人快速移动至来球方向，并向固定位置传球
3.2人一组，移动对传练习
2对2或 3对3隔 网传球比赛
13
垫球与 传球组 合练习
(一)
1.通过多种练习方式熟练掌握排球垫球和传球技术，能够完成 整的三人的垫传组合练习
2.发展学生的配合意识
1.学生观看视频，学习传垫球的作用，以及使用时机
2.学习传垫结合技术
1.3人一组，抛垫移动练习
2.3人一组，抛传移动练习
3.抛垫传组合练习
4 .3人一组，网前抛垫传加接球组合练习
5.半米字移动训练。
分组教 学比赛
(传球 开始，
5次内
将球垫或传过
网)
14
垫球与 传球组 合练习
(二)
1.在学练过程中，80%的学生能在3m×6m的区域内完成连续传垫球20次。
2.重点发展协调素质
1.复习传垫结合 技术。
2.观看比赛学习简单的战术配合。
1.2人一组连续传垫球练习
2.3人一组连续传垫球练习
3.4人一组跑动中传垫球接力
传垫球 接力比 赛
15
排球侧
传、背
传技术
1.掌握排球侧传、背传技术要领，了解运用时机。
2.侧传时60%的 同学能掌握异侧手臂幅度大，伸展的速度快，以双臂和上体侧屈的协调动作将球传出。
1.学习侧传、背传动作要领
2.观看比赛，了解运用时机以及在比赛中的作用。
1.2人一组，一抛一侧传练习。
2.3人一组，不同方向侧传球练习。
3.2人一组一抛一背传练习。
4.专项体能训练。
1.运用 不同的 传球方 式，结 合游戏，进行传球比赛。
2.降低 难度的 教学比 赛。
3.背传时40%同学能根据传球目标远度和高度的不同变化击球点和发力力度将球协调传出
16
正面下 手发球
1.理解发球的意义和初步建立发球的动作概念
2.学习正面下手发球，80%的同学掌握发球的技术要领并能顺利完成发球技术动作。
3.发展学生的力量素质
学生利用ipad 自主学习正面下手发球技术，分组探讨学习
1.抛球练习。
2.正面下手发球
练习。
3.2人一组，一人发球，一人利用垫球或传球技术接球，再将球发出练习。
4.专项体能训练。
发球比 赛(发 球落入 相应位 置获得 不同分 数)
17
侧面下 手发球
1.学习侧面下手发球，80%的同学掌握发球的技术要领并能顺利完成发球技术动作。10次发球中能有5次成功。
2.发展学生的力量素质
学生利用ipad 自主学习侧面下手发球技术，组探讨学习
1.巩固正面下手发球练习。
2.侧面下手发球练习。
3.2人一组， 一人 发球，一人利用垫
球或传球技术接球再将球发出练习。
4、腰腹肌力量训
练。
发球比 赛(发 球落入 相应位 置获得 不同分 数)
18
侧面下 手发球 巩固
学生在10次发球中能有8次成功，且有4次落入指定位置
1.学生自主探究巩固学习正面下手发球
2.观看视频，学习发球的战术。
1.侧面下手发球练习。
2.侧面下手发球
至指定位置的练习
3.发对方空位练习
小组发 球、接 发球比 赛
排球大单元移动垫球技术教学设计
一、指导思想
本课以“立德树人 ”、“健康第一 ”为指导思想，以《体育与健康课程标 准》水平四的学习领域发展目标为依据。在授课过程中，遵循“ 以学生为主 体 ”“教师为主导“ 的教学原则，从课的设计到评价的各个环节，始终以学生 发展为中心，重视学生的主体地位。本课内容属于初二年级排球基础技战术的 学练及运用主题大单元教学内容，在教学活动中创新教学方法，通过大单元教 学设计将排球技术层层递进，激发学生的学习兴趣和练习的欲望，让学生在学 与练的过程中既掌握知识技能又能陶冶情操和促进能力发展，同时也注重学生 的探究精神，合作意识，交往能力，从而促进终身体育习惯的养成。
二、教材分析
排球属于开放性、知觉性运动技能，对个体的判断、移动、执行能力要求 较高。移动垫球技术是排球技术中基本动作之一，对于其他技术的掌握也有衔 接作用，掌握了移动垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。本次课是排球基 础技战术的学练及运用主题大单元教学第4次课，在学习排球原地击固定球和 自垫球后，进一步发展学生移动垫球能力，增强学生积极主动参与学练。
三、学情分析
本单元的教学对象是八年级学生，八年级学生身体素质差异较大，但学生 学习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有 很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。通过排球技 术学习，既可以提高学生技能、实战能力水平，又能锻炼其应变能力、协作能 力和拼搏精神。
四、教学重点、难点
重点：移动垫球
难点：找准接球点全身协调发力接球
五、教学组织形式与过程
本堂课采用的是班级授课制和分组教学两种教学组织形式。
教学过程分为以下三个部分：
1、准备部分：通过游戏和自编排球操导入课堂，让学生熟悉球性，增添 课堂趣味性、娱乐性。
2、 基本部分：通过2023年亚运会中国女排决赛视频激发学生的求知欲， 设置提问，让学生了解排球垫球的主要作用，引出排球移动步伐的学习。学生
利用iPad 分小组自主学练排球移动步伐，教师归纳总结，带领学生巩固动作， 接下来利用多媒体循序渐进的展示三个练习方法，辅助学生自主完成学练，学 生可根据自身的能力， 自由组合进行iPad “天天跳绳 ”软件中排球垫球练习、 一抛一垫练习、移动垫球练习及对垫练习，这样可以让不同基础的学生学有所 获。教师设置降低难度5V5排球赛，让学生在现有技术水平下能体验到比赛的 乐趣，增加学生团结协作的精神。综合体能训练环节，设置排球专项练习，让 学生在欢快的音乐中进行，练习场地及练习项目的转换，这样既可以增加练习 密度，也可以使场地得到充分的利用，保证训练高质量的完成。
3、结束部分：在舒缓的音乐下利用排球充当泡沫轴进行拉伸放松，充分 发挥器材使用的多功能性，使学生身心得到放松。
六、主要教法与学法
为了突出重点，突破难点采用的教学方法如下：讲解示范法、提问作答 法、归纳总结法、小组探究法、分组集体练习法、纠正错误法、个人展示法、 游戏比赛法等教学方法。
本课充分体现了学生的“ 自主学习，合作学习，探究学习 ”的新课程学习 方式，即：自主探究学习——看视频和利用智慧体育辅助学练动作，合作学 习——小组间的互帮互助练习，小组间的比赛练习。
七、场地、器材或媒体使用
排球场4片、排球41个、呼啦圈4个、一体机1台、大显示屏1个、iPad8
台、iPad 放置架8个。
八、学习目标
1.运动能力目标：掌握排球垫球并步、滑步、交叉步及跨步技术，并能进 行自主学练，在游戏和比赛中运用；发展快速移动，增强身体的灵敏性以及身 体的协调性。
2.健康行为目标：在课堂排球移动垫球的学练中，与同伴积极沟通和交 往，相互帮助、指导；乐于与同伴分享自己的感受，表现出稳定的情绪，安全 地参与比赛并对自身和他人的表现正确评价。
3.体育品德目标：养成勇敢顽强、遵守规则、团结协作的意志品质，有团 队合作精神，有正确的胜负观。
排球大单元移动垫球技术教学设计
课的 内容
排球移动垫球技术的学练
场地 器材
排球场4片、排球41个、呼啦圈4个、ipad8台、ipad放置架8个、
教 学 方 式
学
排球垫球移动步伐、排球移动垫球技术运用
练
—抛一垫练习移动垫球练习、对垫球练习、智慧体育辅助练习
赛
5V5降低难度比赛
评
教师对运动技术的学习进行评价，学生自评、互评学习情况
学习目标
1.运动能力目标：掌握排球垫球并步、滑步、交叉步及跨步技术，并能进行自主学练，在游戏和比赛中运用发展快速移动，增强身体的灵敏性以及身体的协调性。
2.健康行为目标：在课堂排球移动垫球的学练中，与同伴积极沟通和交往，相互帮助、指导；乐于与同伴分享自己的感受，表现出稳定的情绪，安全地参与比赛并对自身和他人的表现正确评价
3.体育品德目标：养成勇敢顽强、遵守规则、团结协作的意志品质，有团队合作精神，有正确的胜负观
重点 难点
重 点 ： 移动垫球
难 点 ：找准接球点全身协调发力接球
课的 结构
学习内容
组织教法与要求
时
间
强
度
开 始 部 分
1、体育委员整队集合，清点人数
2、检查服装
3、师生问好，宣布内容
4、安排见习生，安全教育
组织：
(图一)
要求：快、静、齐
1'
小
专 项 准 备 部 分
一、热身活动
1、游戏导入(喊数接球)
游戏规则：
10个学生为一组，每组1-10报数，
各组选出一名学生持球站在圈中， 其他学生围绕其跑动，持球学生向 正上方抛球的同时大声喊数，被喊 到的学生迅速跑入圈中接球。球未 落地，接球学生继续喊数抛球；球
若落地，其他学生迅速跑开，接球
学生喊停后用球击打其他学生的
膝盖以下部位，被球击打到的学生
到圈中抛球，以此类推。
组织：
(图二)
教法：
1、教师引导学生观看视频了解游戏规则
2、组织学生有序进行比赛，注意安全
3、教师参与游戏
要求：
1、学生认真看视频，了解游戏规则则
2、遵守游戏规则，积极主动参与
3、认真听喊数并能反应迅速的接球
4'
中
2、自编排球操
6×8节(将排球的垫球、传球、
发球、扣球、拦网技术融入自编操 中)
组织：
2'
中
(图三）
教法：
1、教师示范，学生跟练
要求：
1、认真观看老师的动作
2、积极充分活动各关节
3、听音乐节奏进行练习
课的 结构
学习内容
组织教法与要求
时
间
强
度
一、视频导入
观看2023年亚运会中国女排决赛 夺冠视频
二、排球步伐学习
1、并步：向右移动时，右脚向右 迈出一步。左脚迅速跟上，落在右 脚的左面，(当来球距离身体1米左右、弧度较高时，可采用并步)
2、滑步：连续的并步即为滑步。
(当来球距离身体2米左右、弧度较高时，可采用滑步)
交叉步：向右移动时，上体稍 向右转，左脚从右脚前面向右迈出 一步，右脚再迅速向右迈出一步落 在左脚的右边。(当来球距身体2米左右时，可采用交叉步)
4、跨步；首先向移动方向跨出一
大步，同时屈膝，上体前倾，身体
重心移至跨出腿上。(当来球较低
且距身体较近时，可采用跨步)
练习：
1、学生利用ipad分小组练习
2、跟随教师进行学练
组织：同图三
教法：
1、教师提出问题，引导学生积极思考
要求：
2、学生认真观看视频，积极思考回答问题
组织：
(图四)
教法：
1、教师引导学生自主探究学习
2、教师示范讲解，组织学生进行学练
要求：
1、学生认真模仿练习
2、积极思考，理解使用步伐的时机
2'
3'
小
中
基 本 部 分
一抛一垫练习
1、两人一组，一人往左、右、前 三个方向抛球，另一人运用正确的
步伐移动垫球
2、两人相互交换
3、学生自主选择用ipad进行移动 辅助练习
四、移动垫球练习
1、学生分为8组进行移动垫球练习
2、一人抛球过网
3、三人依次往左右两边移动垫球， 每边垫球两次，要求将球垫回抛球
者手中
4、一人使用ipad给练习同学进行 技术评分
5、全组进行轮换
组织：
(图五)
教法：
1、教师组织学生观看视频，引导学习
2、学生分组练习
3、及时点评，鼓励学生
4、拍摄学生实时视频与教师示范视频进行对比、评价
引导学生运用ipad进行辅助学习
要求：
1、学生认真观看视频，了解练习方法
2、积极参与，体会移动和协调发力
3、学生分组，相互纠错指导
4、学生观看师生对比视频，积极思考，回答问题
5、学生自主运用ipad进行辅助学习
组织：
(图六)
教法：
1、教师组织学生观看视频，了解练习方法
2、教师语言引导、巡回指导
3、各小组利用ipad进行互评，教师点评
要求：
学生认真观看视频，了解练习方法
积极参与，选取正确的移动步伐进行垫球
3、学生认真观察练习者动作，进行技术评分
4'
4'
中
中
五、对垫球练习
1、两人一组，进行对垫球练习
2、根据来球快速判断移动、利用 合理步伐找到正确的接球点并全身协调发力接球
3、 学生根据自身能力选择对垫、 — 抛一垫或者利用ipad进行移动 辅助练习
六、比赛(降低难度)
1、学生5V5进行比赛
2、教师加入学生比赛
比赛规则：
1、采取抛球方式发球
2、球过网后，球所在场区运动员
触球次数不限
3、同一运动员能连续触球，没有连击、持球犯规
4、一方得分后顺时针移动一个位
置
七、综合体能训练
1、卷腹练习
2、折返跑练习
3、俄罗斯转体练习
4、模仿拦网练习
方法：四组学生四个练习逆时针进 行轮换
组织：
△(图七)
教法：
1、教师组织学生观看视频，了解练习方法
2、引导学生根据自身能力来选取练习方式
3、拍摄优生实时练习视频，展示评价
要求：
1、练习时积极移动步伐
2、学生分组，相互纠错指导
组织：
（图八）
教法：
1、教师引导学生了解比赛规则
2、组织学生进行比赛
3、教师参与比赛，鼓励学生相互配合积极进攻
要求：
1、积极参与比赛、相互鼓励
2、注意安全
4'
5'
8'
中
中
中
组织：
（图九）
教法：视频示范学生模仿练习
要求：学生积极主动、利用正确移动步伐 完成专项体能训练
课的 结构
学习内容
组织教法与要求
时
间
强
度
结束部分
一、拉伸放松
利用排球进行放松
二、集合小结
三、宣布下课，回收器材
组织：同图九
教法：
教师示范领做、学生模仿练习
要求：
跟随音乐，动作到位，放松充分
3'
小
课后 小结
运动负荷曲线图
课后反思
排球运动是深受学生喜爱的一项运动，具有很强的愉悦性和趣味性。
1、对于初学者来说，刚开始接触学习有一定的难度，本课以游戏和精彩 排球比赛视频进行导入，活跃了课堂氛围，激发了学生兴趣。
2、通过自编的排球操，结合音乐，能培养学生的音乐律动感；同时排球 操创编中加入适量的排球和移动步伐动作，起到承上启下的作用。
3、整个课堂中教师集中指导的时间较短，运用智慧体育手段给与学生自 主学习的时间和机会，让学生充分发挥其主动性。同时设置不同的练习方式， 让学生各取所需，有序的进行分层学练。
3、本课以不同的小组形式合作练习，促使学生相互学习，相互纠错，做 到教学相长，帮助建立良好的集体意识，培养互助意识。同时鼓励学生出来展 示，给予学生自我展现的平台，勇于挑战自己，培养迎难而上的精神。
4、教师设置的5V5排球赛，降低了比赛的难度，适度的更改比赛规则，让 学生在现有水平下能充分的体验到比赛的乐趣，在赛中练，在乐中学。
5、在课的结束部分，教师把排球充当泡沫轴用来放松，发挥器材的多种 功能，引导学生善于思考，积极创新的精神；并在轻松的音乐气氛中得到身心 放松。
不足之处在教学中语言可以更精炼，同时应当更注意到学生的差异，比 赛分组应当将不同层次学生组合练习，这样互助的效果可以更好
专家点评
优点：教学过程流畅，教师活力满满。能灵活运用多媒体辅助教学，学练变得生动有趣。练习方法多样，有分层教学，动作讲解全面相对有条理，能结合实战中的具体运用组织学生练习。
不足与建议：教学中教师侧重步法练习的同时，忽略了学生垫球姿势中的不少错误动作，未能及时进行提醒和纠错。步法练习中跨步练习很充分，其他步法练习存在遗憾。加强教师在学生学练过程的技术指导，不仅仅是步法方面的，还有所有以排球相关技术的，注意发现，加强沟通，引导学生发现问题，指导学生解决问题。
课
次
学习
主题
运动能力学习目标
基本部分
学习活动
练习活动
比赛
活动
1
排球基 本理论 知识
1.学生了解排球运动的特点，及其兴起与发展过程
2.了解传、垫、扣、发、拦基本技术动作，比赛方法及执裁方法，清楚排球场地位置意识
1.学习排球历史,了解排球的各种技术动作
2.知晓排球比赛方法，简单裁判方法，培养场地位置意识
通过观看视频与分析，了解排球的基础知识、比赛的时间分配及简单裁判方法，培养排球场地位置意识。
排球知 识问答 比赛
2
排球正 面双手 垫球
1.学生初步学习排球正面双手垫球，能清楚掌握准备姿势、手型、击球点、击球部位及发力五个要素。
2.在练习过程中体会身体由下而上的协调发力
1. 自主探究学习
排球五要素
2.学习体验自垫球。
1.教师引导学生进行自主学习，学生以小组为单位利用智慧体育软件进行动作自测。
2.学生徒手模仿练习
3.2人一组，固定球练习
4.尝试自垫球练习
自垫球 比赛
3
排球正 面双手 垫球巩 固
1.学生基本掌握排球垫球五要素，根据所学知识能自主进行相互纠错指导学习
2.培养学生相互沟通与合作的能力。
1.巩固排球垫球发力动作
2. 自垫球学习。
1.2人一组，固定球练习
2.2人一组，近距离一抛一垫练习。
3.自垫球练习。
4.脚步移动体能训练
3米距
离一抛 一垫积 分赛。
4
排球移 动垫球 技术的 学练
(一)
掌握排球垫球并步、滑步、交叉步及跨步技术，并能进行自主学练，在游戏和比赛中运用发展快速移动，增强身体的灵敏性以及身体的协调性。
1.利用ipad进行排球步伐自主探究学习
2.判断来球选用正确的步伐进行垫球
1.2人一组，一抛一垫练习。
2.5一组移动垫球练习。
3.2人一组对垫球练习。
4.专项体能训练。
1.喊数 接球熟 悉球性 比赛
2.降低 难度排 球垫球 比赛
5
排球移 动垫球 技术的 学练
(二)
1.掌握排球垫球跑步步伐技术并能在游戏和比赛中运用
2.发展学生迅速反应及身体快速启动的能力，增强跑动速度
1.学生自主探究学习排球跑步技术,并能迅速移动。
2.判断来球，先移动到位再进行垫球
1.对墙垫球练习。
2.2人一组，进行远距离的对垫练习。
3.2人一组接不同 方向来球的对垫球练习
4.专项体能训练。
小组隔 网跑动 垫球吊 空位比 赛
6
排球移 动垫球 技术的 学练
(三)
1.在3m×5m的区域 1分钟内两人一组完成移动中垫球10-15 次。
2.重点发展快速
移动能力
1.复习排球移动中垫球技术。
2.体验学习接发球技术
1.巩固对墙垫球练习。
2.3人一组，对垫球移动练习。
3.接发球练习。
4.3人一组，接发球后垫3次球练习。
降低难 度教学 比赛(接球次数不限)
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排球移 动垫球 技术的学练
(四)
1.在.6m×9m的区域 1分钟内三人一组完成移动中垫球12-20 次。
2.重点发展学生快速移动，相互配合的能力
1.复习移动中垫球技术
2.学习用脚的蹬伸来控制出球的力度。
1.3人一组，跑动垫球练习
2.6人一组隔网对垫球练习
3.4人一组， 隔网 对垫球至指定位置练习
降低难 度比赛 (球在 同一场 区必须 3次才 能过网)
8
体侧双 手垫球
1.掌握排球体侧双手垫球技术要领，了解运用时机。
2.学会调整和控制好两臂组成的垫击面，使球准确垫向目标
1.学习体侧双手垫球动作要领
2.观看比赛，了解运用时机，弄清楚与正面双手垫球的区别
1.2人一组，一抛一垫练习。
2.3人一组，不同方向垫球练习
3.6人一组，跑动隔网垫球练三
运用不 同的垫 球方
式，结 合游
戏，进 行垫球 比赛
9
背向双 手垫球
1.掌握排球背向双手垫球技术要领， 了解与运用时机。
2.学会根据垫球目标的远近和高度变化击球点的高度。
1.学习背向双手垫球动作要领
2.判断好球、网目标三者之间位置关系，提高准确性。
1.自抛自背垫击墙练习
2.2人一组，一人抛球至接球人身后，接球人转身跑动背向垫球
降低难 度垫球 比赛
10
排球正 面双手 传球
1.初步学习排球正面双手传球技术，能正确掌握传球手型、击球点及发力。
2.传球时指腕柔和、协调,发十全身协调
1.学习正面双手传球的动作要领
2.学习全身协调
发力传球。
1.对墙近距离传球，固定手型练习
2.低高度自传球
3.2人一组，一人持球一人传固定球。
4.尝试2人一组近距离一抛一传练习
5.腿部力量训练。
自传球 比赛
11
排球正 面双手 传球巩 固(一)
1.学生能移动步伐进行远近不同距离的传球
2.传球时能由下而上协调发力
3.发展学生的快速移动及身体协调性
1.复习传球的基本技术。
2.判断来球，迅速移动身体正对出球方向进行传球。
1.离墙2米，对墙自传球练习。
2.2人一组，一抛—传练习。
3.2人一组，对传球练习
2人一 组间隔 3m传球比赛。
12
排球正 面双手 传球巩 固(二)
1.能够完成移动中向固定位置传球，成功率达40%。
2.重点发展速度、力量、灵敏等身体素质
1.复习移动传球技术
2.学习移动传球至固定位置技术。
1.2人一组，一人抛球，另一人向固定位置传球
2.2人一组，一人向任意位置抛球，另一人快速移动至来球方向，并向固定位置传球
3.2人一组，移动对传练习
2对2或 3对3隔 网传球比赛
13
垫球与 传球组 合练习
(一)
1.通过多种练习方式熟练掌握排球垫球和传球技术，能够完成 整的三人的垫传组合练习
2.发展学生的配合意识
1.学生观看视频，学习传垫球的作用，以及使用时机
2.学习传垫结合技术
1.3人一组，抛垫移动练习
2.3人一组，抛传移动练习
3.抛垫传组合练习
4 .3人一组，网前抛垫传加接球组合练习
5.半米字移动训练。
分组教 学比赛
(传球 开始，
5次内
将球垫或传过
网)
14
垫球与 传球组 合练习
(二)
1.在学练过程中，80%的学生能在3m×6m的区域内完成连续传垫球20次。
2.重点发展协调素质
1.复习传垫结合 技术。
2.观看比赛学习简单的战术配合。
1.2人一组连续传垫球练习
2.3人一组连续传垫球练习
3.4人一组跑动中传垫球接力
传垫球 接力比 赛
15
排球侧
传、背
传技术
1.掌握排球侧传、背传技术要领，了解运用时机。
2.侧传时60%的 同学能掌握异侧手臂幅度大，伸展的速度快，以双臂和上体侧屈的协调动作将球传出。
1.学习侧传、背传动作要领
2.观看比赛，了解运用时机以及在比赛中的作用。
1.2人一组，一抛一侧传练习。
2.3人一组，不同方向侧传球练习。
3.2人一组一抛一背传练习。
4.专项体能训练。
1.运用 不同的 传球方 式，结 合游戏，进行传球比赛。
2.降低 难度的 教学比 赛。
3.背传时40%同学能根据传球目标远度和高度的不同变化击球点和发力力度将球协调传出
16
正面下 手发球
1.理解发球的意义和初步建立发球的动作概念
2.学习正面下手发球，80%的同学掌握发球的技术要领并能顺利完成发球技术动作。
3.发展学生的力量素质
学生利用ipad 自主学习正面下手发球技术，分组探讨学习
1.抛球练习。
2.正面下手发球
练习。
3.2人一组，一人发球，一人利用垫球或传球技术接球，再将球发出练习。
4.专项体能训练。
发球比 赛(发 球落入 相应位 置获得 不同分 数)
17
侧面下 手发球
1.学习侧面下手发球，80%的同学掌握发球的技术要领并能顺利完成发球技术动作。10次发球中能有5次成功。
2.发展学生的力量素质
学生利用ipad 自主学习侧面下手发球技术，组探讨学习
1.巩固正面下手发球练习。
2.侧面下手发球练习。
3.2人一组， 一人 发球，一人利用垫
球或传球技术接球再将球发出练习。
4、腰腹肌力量训
练。
发球比 赛(发 球落入 相应位 置获得 不同分 数)
18
侧面下 手发球 巩固
学生在10次发球中能有8次成功，且有4次落入指定位置
1.学生自主探究巩固学习正面下手发球
2.观看视频，学习发球的战术。
1.侧面下手发球练习。
2.侧面下手发球
至指定位置的练习
3.发对方空位练习
小组发 球、接 发球比 赛
排球大单元移动垫球技术教学设计
一、指导思想
本课以“立德树人 ”、“健康第一 ”为指导思想，以《体育与健康课程标 准》水平四的学习领域发展目标为依据。在授课过程中，遵循“ 以学生为主 体 ”“教师为主导“ 的教学原则，从课的设计到评价的各个环节，始终以学生 发展为中心，重视学生的主体地位。本课内容属于初二年级排球基础技战术的 学练及运用主题大单元教学内容，在教学活动中创新教学方法，通过大单元教 学设计将排球技术层层递进，激发学生的学习兴趣和练习的欲望，让学生在学 与练的过程中既掌握知识技能又能陶冶情操和促进能力发展，同时也注重学生 的探究精神，合作意识，交往能力，从而促进终身体育习惯的养成。
二、教材分析
排球属于开放性、知觉性运动技能，对个体的判断、移动、执行能力要求 较高。移动垫球技术是排球技术中基本动作之一，对于其他技术的掌握也有衔 接作用，掌握了移动垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。本次课是排球基 础技战术的学练及运用主题大单元教学第4次课，在学习排球原地击固定球和 自垫球后，进一步发展学生移动垫球能力，增强学生积极主动参与学练。
三、学情分析
本单元的教学对象是八年级学生，八年级学生身体素质差异较大，但学生 学习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有 很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。通过排球技 术学习，既可以提高学生技能、实战能力水平，又能锻炼其应变能力、协作能 力和拼搏精神。
四、教学重点、难点
重点：移动垫球
难点：找准接球点全身协调发力接球
五、教学组织形式与过程
本堂课采用的是班级授课制和分组教学两种教学组织形式。
教学过程分为以下三个部分：
1、准备部分：通过游戏和自编排球操导入课堂，让学生熟悉球性，增添 课堂趣味性、娱乐性。
2、 基本部分：通过2023年亚运会中国女排决赛视频激发学生的求知欲， 设置提问，让学生了解排球垫球的主要作用，引出排球移动步伐的学习。学生
利用iPad 分小组自主学练排球移动步伐，教师归纳总结，带领学生巩固动作， 接下来利用多媒体循序渐进的展示三个练习方法，辅助学生自主完成学练，学 生可根据自身的能力， 自由组合进行iPad “天天跳绳 ”软件中排球垫球练习、 一抛一垫练习、移动垫球练习及对垫练习，这样可以让不同基础的学生学有所 获。教师设置降低难度5V5排球赛，让学生在现有技术水平下能体验到比赛的 乐趣，增加学生团结协作的精神。综合体能训练环节，设置排球专项练习，让 学生在欢快的音乐中进行，练习场地及练习项目的转换，这样既可以增加练习 密度，也可以使场地得到充分的利用，保证训练高质量的完成。
3、结束部分：在舒缓的音乐下利用排球充当泡沫轴进行拉伸放松，充分 发挥器材使用的多功能性，使学生身心得到放松。
六、主要教法与学法
为了突出重点，突破难点采用的教学方法如下：讲解示范法、提问作答 法、归纳总结法、小组探究法、分组集体练习法、纠正错误法、个人展示法、 游戏比赛法等教学方法。
本课充分体现了学生的“ 自主学习，合作学习，探究学习 ”的新课程学习 方式，即：自主探究学习——看视频和利用智慧体育辅助学练动作，合作学 习——小组间的互帮互助练习，小组间的比赛练习。
七、场地、器材或媒体使用
排球场4片、排球41个、呼啦圈4个、一体机1台、大显示屏1个、iPad8
台、iPad 放置架8个。
八、学习目标
1.运动能力目标：掌握排球垫球并步、滑步、交叉步及跨步技术，并能进 行自主学练，在游戏和比赛中运用；发展快速移动，增强身体的灵敏性以及身 体的协调性。
2.健康行为目标：在课堂排球移动垫球的学练中，与同伴积极沟通和交 往，相互帮助、指导；乐于与同伴分享自己的感受，表现出稳定的情绪，安全 地参与比赛并对自身和他人的表现正确评价。
3.体育品德目标：养成勇敢顽强、遵守规则、团结协作的意志品质，有团 队合作精神，有正确的胜负观。
排球大单元移动垫球技术教学设计
课的 内容
排球移动垫球技术的学练
场地 器材
排球场4片、排球41个、呼啦圈4个、ipad8台、ipad放置架8个、
教 学 方 式
学
排球垫球移动步伐、排球移动垫球技术运用
练
—抛一垫练习移动垫球练习、对垫球练习、智慧体育辅助练习
赛
5V5降低难度比赛
评
教师对运动技术的学习进行评价，学生自评、互评学习情况
学习目标
1.运动能力目标：掌握排球垫球并步、滑步、交叉步及跨步技术，并能进行自主学练，在游戏和比赛中运用发展快速移动，增强身体的灵敏性以及身体的协调性。
2.健康行为目标：在课堂排球移动垫球的学练中，与同伴积极沟通和交往，相互帮助、指导；乐于与同伴分享自己的感受，表现出稳定的情绪，安全地参与比赛并对自身和他人的表现正确评价
3.体育品德目标：养成勇敢顽强、遵守规则、团结协作的意志品质，有团队合作精神，有正确的胜负观
重点 难点
重 点 ： 移动垫球
难 点 ：找准接球点全身协调发力接球
课的 结构
学习内容
组织教法与要求
时
间
强
度
开 始 部 分
1、体育委员整队集合，清点人数
2、检查服装
3、师生问好，宣布内容
4、安排见习生，安全教育
组织：
(图一)
要求：快、静、齐
1'
小
专 项 准 备 部 分
一、热身活动
1、游戏导入(喊数接球)
游戏规则：
10个学生为一组，每组1-10报数，
各组选出一名学生持球站在圈中， 其他学生围绕其跑动，持球学生向 正上方抛球的同时大声喊数，被喊 到的学生迅速跑入圈中接球。球未 落地，接球学生继续喊数抛球；球
若落地，其他学生迅速跑开，接球
学生喊停后用球击打其他学生的
膝盖以下部位，被球击打到的学生
到圈中抛球，以此类推。
组织：
(图二)
教法：
1、教师引导学生观看视频了解游戏规则
2、组织学生有序进行比赛，注意安全
3、教师参与游戏
要求：
1、学生认真看视频，了解游戏规则则
2、遵守游戏规则，积极主动参与
3、认真听喊数并能反应迅速的接球
4'
中
2、自编排球操
6×8节(将排球的垫球、传球、
发球、扣球、拦网技术融入自编操 中)
组织：
2'
中
(图三）
教法：
1、教师示范，学生跟练
要求：
1、认真观看老师的动作
2、积极充分活动各关节
3、听音乐节奏进行练习
课的 结构
学习内容
组织教法与要求
时
间
强
度
一、视频导入
观看2023年亚运会中国女排决赛 夺冠视频
二、排球步伐学习
1、并步：向右移动时，右脚向右 迈出一步。左脚迅速跟上，落在右 脚的左面，(当来球距离身体1米左右、弧度较高时，可采用并步)
2、滑步：连续的并步即为滑步。
(当来球距离身体2米左右、弧度较高时，可采用滑步)
交叉步：向右移动时，上体稍 向右转，左脚从右脚前面向右迈出 一步，右脚再迅速向右迈出一步落 在左脚的右边。(当来球距身体2米左右时，可采用交叉步)
4、跨步；首先向移动方向跨出一
大步，同时屈膝，上体前倾，身体
重心移至跨出腿上。(当来球较低
且距身体较近时，可采用跨步)
练习：
1、学生利用ipad分小组练习
2、跟随教师进行学练
组织：同图三
教法：
1、教师提出问题，引导学生积极思考
要求：
2、学生认真观看视频，积极思考回答问题
组织：
(图四)
教法：
1、教师引导学生自主探究学习
2、教师示范讲解，组织学生进行学练
要求：
1、学生认真模仿练习
2、积极思考，理解使用步伐的时机
2'
3'
小
中
基 本 部 分
一抛一垫练习
1、两人一组，一人往左、右、前 三个方向抛球，另一人运用正确的
步伐移动垫球
2、两人相互交换
3、学生自主选择用ipad进行移动 辅助练习
四、移动垫球练习
1、学生分为8组进行移动垫球练习
2、一人抛球过网
3、三人依次往左右两边移动垫球， 每边垫球两次，要求将球垫回抛球
者手中
4、一人使用ipad给练习同学进行 技术评分
5、全组进行轮换
组织：
(图五)
教法：
1、教师组织学生观看视频，引导学习
2、学生分组练习
3、及时点评，鼓励学生
4、拍摄学生实时视频与教师示范视频进行对比、评价
引导学生运用ipad进行辅助学习
要求：
1、学生认真观看视频，了解练习方法
2、积极参与，体会移动和协调发力
3、学生分组，相互纠错指导
4、学生观看师生对比视频，积极思考，回答问题
5、学生自主运用ipad进行辅助学习
组织：
(图六)
教法：
1、教师组织学生观看视频，了解练习方法
2、教师语言引导、巡回指导
3、各小组利用ipad进行互评，教师点评
要求：
学生认真观看视频，了解练习方法
积极参与，选取正确的移动步伐进行垫球
3、学生认真观察练习者动作，进行技术评分
4'
4'
中
中
五、对垫球练习
1、两人一组，进行对垫球练习
2、根据来球快速判断移动、利用 合理步伐找到正确的接球点并全身协调发力接球
3、 学生根据自身能力选择对垫、 — 抛一垫或者利用ipad进行移动 辅助练习
六、比赛(降低难度)
1、学生5V5进行比赛
2、教师加入学生比赛
比赛规则：
1、采取抛球方式发球
2、球过网后，球所在场区运动员
触球次数不限
3、同一运动员能连续触球，没有连击、持球犯规
4、一方得分后顺时针移动一个位
置
七、综合体能训练
1、卷腹练习
2、折返跑练习
3、俄罗斯转体练习
4、模仿拦网练习
方法：四组学生四个练习逆时针进 行轮换
组织：
△(图七)
教法：
1、教师组织学生观看视频，了解练习方法
2、引导学生根据自身能力来选取练习方式
3、拍摄优生实时练习视频，展示评价
要求：
1、练习时积极移动步伐
2、学生分组，相互纠错指导
组织：
（图八）
教法：
1、教师引导学生了解比赛规则
2、组织学生进行比赛
3、教师参与比赛，鼓励学生相互配合积极进攻
要求：
1、积极参与比赛、相互鼓励
2、注意安全
4'
5'
8'
中
中
中
组织：
（图九）
教法：视频示范学生模仿练习
要求：学生积极主动、利用正确移动步伐 完成专项体能训练
课的 结构
学习内容
组织教法与要求
时
间
强
度
结束部分
一、拉伸放松
利用排球进行放松
二、集合小结
三、宣布下课，回收器材
组织：同图九
教法：
教师示范领做、学生模仿练习
要求：
跟随音乐，动作到位，放松充分
3'
小
课后 小结
运动负荷曲线图
课后反思
排球运动是深受学生喜爱的一项运动，具有很强的愉悦性和趣味性。
1、对于初学者来说，刚开始接触学习有一定的难度，本课以游戏和精彩 排球比赛视频进行导入，活跃了课堂氛围，激发了学生兴趣。
2、通过自编的排球操，结合音乐，能培养学生的音乐律动感；同时排球 操创编中加入适量的排球和移动步伐动作，起到承上启下的作用。
3、整个课堂中教师集中指导的时间较短，运用智慧体育手段给与学生自 主学习的时间和机会，让学生充分发挥其主动性。同时设置不同的练习方式， 让学生各取所需，有序的进行分层学练。
3、本课以不同的小组形式合作练习，促使学生相互学习，相互纠错，做 到教学相长，帮助建立良好的集体意识，培养互助意识。同时鼓励学生出来展 示，给予学生自我展现的平台，勇于挑战自己，培养迎难而上的精神。
4、教师设置的5V5排球赛，降低了比赛的难度，适度的更改比赛规则，让 学生在现有水平下能充分的体验到比赛的乐趣，在赛中练，在乐中学。
5、在课的结束部分，教师把排球充当泡沫轴用来放松，发挥器材的多种 功能，引导学生善于思考，积极创新的精神；并在轻松的音乐气氛中得到身心 放松。
不足之处在教学中语言可以更精炼，同时应当更注意到学生的差异，比 赛分组应当将不同层次学生组合练习，这样互助的效果可以更好
专家点评
优点：教学过程流畅，教师活力满满。能灵活运用多媒体辅助教学，学练变得生动有趣。练习方法多样，有分层教学，动作讲解全面相对有条理，能结合实战中的具体运用组织学生练习。
不足与建议：教学中教师侧重步法练习的同时，忽略了学生垫球姿势中的不少错误动作，未能及时进行提醒和纠错。步法练习中跨步练习很充分，其他步法练习存在遗憾。加强教师在学生学练过程的技术指导，不仅仅是步法方面的，还有所有以排球相关技术的，注意发现，加强沟通，引导学生发现问题，指导学生解决问题。
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