小学体育人教版五至六年级第一节 跑教案

水平二（四年级）快速跑单元第3课时教学设计

一、  设计思路

本课以“健康第一”思想为指导，贯彻以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注个体差异，保证每一位学生受益的基本理念。选择了快速跑单元第三次课50米跑的途中跑技术作为教学内容。分解、渐进、融合、个性发展是主要策略，分解教学法、限制性教学法、比赛法是主要方法。

在导入和准备阶段，以游戏和热身练习引导学生体验对应的技术动作，建立动作概念，主教材教学阶段通过专项练习进行分解动作教学，引导学生学习，提高送髋、摆臂动作的动作质量，进而采用“限制性教学法 ”以“海绵格”为道具实施教学，在“限制性”条件的引导下，促进学生学会动作，提高动作规格，在层层推进的反复练习中，逐步提高学生的步幅，随着学习的深入，在拓展部分允许学生根据自身能力与特点选择不同间距的“海绵格”进行练习，满足学生的个性发展需要，最后通过比赛检验学生效果。根据本课的练习设计，腿部的练习负荷比较大（20—40米跑达到8-9次），因此在游戏部分设计了“兔跳接力”的游戏，发展学生的上肢与腰腹力量，以比赛的方法活跃课堂气氛。 

二、 教材分析

途中跑技术是快速跑的重要组成环节，提高步幅是成绩提高的重要途径，以充分的蹬地取得向前的动力，配合有力、有节奏的摆臂以及积极的送髋、顶膝动作做出有效的途中跑动作是本课的教学重点；而上下肢动作的协调流畅是学生学习的难点。单元设计采用省编《科学的预设 艺术的生成》教师指导用书。

    三、学情分析

1．心理特点：五年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2．生理特点：11-12岁学生骨化过程尚未完成，骨骼比较柔软，且容易变形；肌纤维较细，富于弹性。在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动觉也有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强的特点。

3. 技术技能特点：经过单元前期的学习，学生了解了起跑及加速跑的概念，初步掌握了相关动作，能够以高频的动作获得加速度。

4. 学习能力特点：11-12岁的学生有了一定体育基础知识与技能，对技术动作的原理具备了一定的理解能力；具有较好的比对能力，通过对比练习能够感知动作的变化与影响；基于学生喜欢挑战的特点，不断推进和提高的学习要求能保持、增强学生的学习兴趣。

小学体育实践课教案

  水平二       南京市燕子矶中心小学      四年级    36人

单元：省编《科学的预设 艺术的生成》  丁志环 2015年4月16日