教学内容	1、助跑投掷垒球 2、“掷沙包过网”游戏
教学目标	认知目标：让学生初步了解助跑投掷垒球的概念。技能目标：使80％以上的学生学会助跑投掷垒球的动作方法，能做到动作连贯、协调，提高自己的技术水平。情感目标：通过本次课的学习，培养学生团结协作的集体主义精神和竞争意识，发展想象力，培养创新思维能力。
教学重、难点	重点：蹬地，转体，挥臂难点：身体的满弓姿势
顺序	教学内容	组织要求	教师活动		学生活动		次数	时间	强度
准备部分	一、课堂常规二、自主游戏	组织：四列横队要求：快、静、齐。组织：散点要求：积极参与活动充分	1、语言清晰。 2、讲解要求和任务。 3、排除安全隐患，安排见习生。 1、语言引导激趣，组织学生游戏。 2、和学生一齐游戏。 3、即时表扬。 4、点评。		1、班体委整队、报数交于老师，师生问好。 2、精神集中，动手动脑。 3、认真检查，排除；有伤、病向老师报告。 1、兴趣盎然，积极参与游戏。 2、交流互评，相互学习。		1 1	2＇ 3＇	小小
基本部分	三、 “钻圈”游戏动作方法：一蹬，二转，三屈肘。四、“鞭打”模仿动作方法：肩上屈肘，快挥臂。五、助跑投掷垒球动作要领：肩上屈肘，肘向前，快速挥臂，投得远。六、“掷沙包过网”游戏	组织：散点要求：积极思维、大胆创新。组织：圆形要求：大胆尝试，活动充分。组织：四路纵队要求：积极参与、动手动脑，团结合作、竞争进取。组织：要求：活动充分	1、语言激趣，设疑，引导学生积极思维，主动创造动作，在练习中找答案。 2、即时表扬。 3、找优生展示。 4、组织学生练习。 5、点评，表扬和鼓励。 1、语言激趣，引导学生模仿“鞭打”动作。 2、找生展示。 3、引导学生说出动作方法。 4、组织学生练习。 5、点评，表扬和鼓励。 1、教师设疑，引导学生创新。并进行安全教育。 2、组织学生创新练习。 3、释疑。 4、组织学生练习。 5、即时表扬，鼓励。 6、找优生展示。 7、组织再次练习。 8、点评、表扬和鼓励。 1、教师讲解游戏方法与规则。 2、教师巡视指导学生游戏。（动作不连贯的学生另放在一块指导练习。） 3、教师点评、表扬优胜组。		1、集中精神，注意听讲。 2、带着问题积极主动的投入到活动中找答案。 3、大胆展示。 4、认真点评 1、兴趣盎然，积极投入活动中去。 2、大胆展示。 3、认真交流、点评。 1、集中精神，注意听讲，认真思考。 2、积极主动参与练习。 3、大胆展示、交流和讨论。 4、认真做好自评、互评、共评。 1、集中精神，注意听讲。 2、积极主动参与活动。 3、及时提醒，鼓励同伴。 4、发扬团队精神，集体作战。		2-3 2-3 3-5 2-3	5＇ 5＇ 10＇ 10＇	强小强强
结束部分	七、1、放松操手语《感恩的心》 2、小结、点评、下课。	组织：散点要求：调整呼吸，身心愉悦。组织：四列横队要求：快、静、齐。	1、语言激趣。 2、领做放松操。 1、回顾本节课的优缺点，对学生进行总结。 2、安排器材回收。 3、下课后请学生们洗下手，布置家庭作业（仰卧起坐3组，每组4个）。		1、兴趣盎然。 2、跟着老师的节奏一齐放松。 1、认真听讲，积极评价，交流学习体会。 2、送还器材。 3、与老师再见，解散。		1 1	3＇ 2＇	中小
场地器材	1、排球场	最高心率	平均心率	课的密度	安全措施	1、进行思想教育，保护同伴。 2、做好准备活动。 3、排除安全隐患。
	2、垒球、沙包	140次/分	125次/分	45％
	3、录音机	140次/分	125次/分	45％