苏教版七年级下册第一节 人体需要的主要营养物质获奖ppt课件
展开维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。人体对它的需要量很小,但它对人体的作用却很大。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育;会引起疾病。
维生素A 维生素B 维生素C 维生素D
主要功能: 促进人体正常发育,增强 抵抗力,维持人的正常视觉。 缺乏症:皮肤干燥,________。
主要功能: 维持人体正常的新陈代谢和神经的正常 生理功能。 缺乏症:_______,食欲不振,消化不良,________。
缺乏症:坏血病、抵抗力下降
主要功能:维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力
1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀,牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒、矾类制剂(一种晶体盐类)、醋、海水、柠檬和肉豆,发现每天吃两个柠檬的人很快恢复了健康。请分析:1、船上的队员到底得了什么病?2、为什么柠檬能治疗这种病?3、海员最容易得这种病的原因是什么?
因为海员长期生活在远离大陆的船上,吃不到新鲜的蔬菜和水果
主要功能: 促进吸收________ 和_____发育。 缺乏症:______病(如 鸡胸、X形或O形腿等)、 __________症。
水约占体重的 。 各项___________都离不开水,水不仅是构成_______的重要物质,还在调节人体体温、排泄代谢废物等方面发挥着重要的作用。
知识点二 水和无机盐
占体重约为4%,作用很大:其中______是构成血红蛋白的一种成分,_____是合成甲状腺激素的原料,____是构成牙齿和骨骼的重要成分。
中老年人缺钙:骨质疏松症
无机盐:占体重约为4%,很少,但是作用很大:
器材:酒精灯,解剖针,干的小麦种子、大豆 种子、花生种子或其他植物的种子。
目的:举例说出食物中含有无机盐。
指导:1.学生3人一组,用解剖针的尖端挑起1粒干的小麦种子或其他植物的种子,放在酒精灯上燃烧。2.观察种子在酒精灯上燃烧前后发生的变化。
观察食品中含有的无机盐
种子燃烧后的灰中可能有哪些无机盐?
种子燃烧后的灰中可能有钙、磷、铁、锌、钠、镁等无机盐。
膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空,多吃一些富含纤维的食物,排便就会通畅,并且减少患大肠癌的机会;还有利于降低人体内过高的血脂和血糖等,从而有利于维护心脑血管的健康,有利于预防糖尿病,有利于维持正常体重。
几点建议:最好的饮料是白开水,因为许多饮料中含有防腐剂、香精或人造色素等,并且糖分含量多,常饮不利于身体健康;生吃的瓜果蔬菜要洗净,避免农药中毒。尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。若吃,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食物;尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。养成良好的卫生习惯,常剪指甲、饭前便后洗手,能预防传染病的传播。
1.下列食物中含有维生素C最多的是( ) A.面包 B.猪肉 C.鱼 D.柑橘2.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( ) A.鸡肝 B.辣椒 C.鱼肉 D.牛奶
3.关于食物中的水说法不正确的是( ) A.有运输营养物质的作用 B.是能量的来源物质 C.是人体细胞内水的来源之一 D.可以运输废物
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