苏教版七年级下册第一节 人体需要的主要营养物质备课课件ppt
展开第一节 人体需要的主要营养物质
第四单元 生物圈中的人
第一节 人体需要的主要营养物质
1.举例说出蛋白质、糖类、脂肪、维生素是人体需要的营养物质。(重难点)2.举例说出水和无机盐是人体需要的营养物质。
古希腊和阿拉伯的医生曾用动物肝脏治疗夜盲症,我国古代名医孙思邈在他的医书中也提出用猪肝治疗这种病,他还提出用谷白皮熬粥可防“食米区病”。你知道其中的原因吗?
知识点一 食物中的营养成分
不同的食物能够提供人体正常生长发育所需的________,也能供给各种生命活动所需要的________。
知识点二 蛋白质、糖类、脂肪、维生素是人体需要的营养物质
1.蛋白质(1)作用:蛋白质是细胞的重要_____成分,只有摄取足够的蛋白质,才能满足人体正常的_______,维持正常的生命活动,保证身体健康。(2)富含蛋白质的食物:瘦肉、____、蛋、豆、____等。2.糖类(1)作用:糖类不仅是细胞的重要组成成分,也是人体进行运动、呼吸等生命活动的主要________物质。
(2)富含糖类的食物:________、________、________、________等谷类和甘薯、马铃薯、藕等植物的________。3.脂肪(1)作用:脂肪能够为人体生命活动提供________。多余的脂肪还能贮存在人体的脂肪组织中,具有保持_______和防止机械损伤等作用。(2)富含脂肪的食物:猪肉、______、豆油、______和核桃等。
[小结] (1)人体的生长发育等生命活动都离不开食物中的________、________和脂肪等物质。它们既是人体的______物质,又是人体内的________物质。(2)儿童、青少年,正处于生长发育阶段,对________的需求量更大。
4.维生素 (1)种类:维生素也是一类重要的营养物质。它的种类很多,包括________、________、________和维生素D等。(2)缺乏维生素引发的疾病:例如,缺乏________,会患夜盲症;缺乏维生素D,会患________;缺乏维生素C,会患________。
知识点三 水和无机盐是人体需要的营养物质
1.水的作用:(1)成人体内的水约占体重的____________。(2)水不仅是构成人体的重要物质,还在____________、_____________等方面发挥着重要的作用。2.无机盐:(1)不仅参与人体的各种________活动。(2)还能维持人体____________等生命活动的正常进行。(3)人体缺乏某种无机盐还会患相应的营养素缺乏症。
1.下列食物不能为人体提供能量的是( )A.面包 B.矿泉水C.香蕉 D.牛肉干
[解析] 能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质。水、维生素和无机盐不能为人体提供能量。面包、香蕉、牛肉干中都含有糖类、蛋白质或脂肪,都能为人体提供能量。矿泉水属于无机物,不能为人体提供能量。
2.下列营养物质中,都能为人体提供能量的是( )A.维生素、无机盐、水 B.脂肪、无机盐、糖类C.糖类、脂肪、蛋白质 D.脂肪、维生素、水
[解析] 糖类、脂肪、蛋白质属于大分子有机物,能为人体的生命活动提供能量,其中糖类是最主要的供能物质。
1.食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。每一类营养物质都是人体所必需的,其中前三类能为人体提供能量,糖类是最主要的供能物质,脂肪是储能物质。2.无机盐在人体内的含量虽然不多,但无机盐对人体非常重要,它是构成人体组织的重要原料。
探究点 食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪
【问题探究】 1.实验中有什么现象,这些现象说明了什么?2.列出表格比较糖类、蛋白质、脂肪的主要作用和主要食物来源。 【思考交流】
【归纳提升】 1.鉴别蛋白质、淀粉、脂肪:
2.蛋白质、糖类、脂肪的作用:
[典例]“民以食为天,食以安为先。”假若现在买到一袋担心掺有淀粉的劣质奶粉(从包装上很难分辨),请根据你学过的知识帮助鉴别。①取一支试管,加入2毫升奶粉溶解液。②再滴加2滴______。③将试管震荡后,观察试管中内容物颜色所发生的变化。④若试管中内容物______,说明奶粉中掺有淀粉。否则,奶粉中未掺有淀粉。
[解析] 奶粉中掺有淀粉,根据淀粉遇碘变蓝色,可以用滴加碘液的方法鉴别奶粉中是否有淀粉。
蛋白质:细胞的重要组成部分,满足人体正常的生长发育,维持正常的生命活动,也可以为人体提供能量
糖类:细胞的重要组成成分,为人体生命活动提供能量
脂肪:为人体生命活动提供能量,保持体温、防止机械损伤等
维生素:维生素:对调节人体的正常生命活动有重要作用
水:构成人体的重要物质,调节体温、排泄代谢废物
无机盐:构成人体的组织,参与人体代谢活动,维持生长发育等生命活动的正常进行
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