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初中第一节 人体需要的主要营养物质说课ppt课件
展开我们餐桌上的食物日渐丰富,你是否想过,这些食物中含有哪些营养成分?为什么我们需要这些食物呢?
1.举例说出蛋白质、糖类、脂肪、维生素是人 体需要的营养物质。2.探究食物中含有蛋白质、淀粉、脂肪。3.举例说出水和无机盐是人体需要的营养物质。
人必须摄入一定量的食物,才能维持生命,并进行各项生命活动。 食物中究竟有哪些营养成分呢?
探究目的:分析盒装或袋装食物的营养成分和生产原料等;推荐器材:记录本、调查表、钢笔等。
一种袋装奶粉的营养成分表
1.不同食物中所含的营养成分是否相同?
2.含有同种营养成分的食物生产原料相同吗?
思考:食物中一般都含有哪些营养物质呢?
食物中一般含有人体必需的六种营养物质:
蛋白质、糖类、脂肪、维生素
食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪
参照课本24页实验,分组进行实验并讨论:不同食物中含有的蛋白质、淀粉和脂肪一样多吗?
不同的食物中含有的蛋白质、淀粉、脂肪一样多吗?
不同的食物中含有的蛋白质、淀粉、脂肪是不一样多的。例如,等量的花生和小麦种子中,小麦种子含淀粉要多一些,花生种子含脂肪要多一些。
这些食物中含有的主要物质是什么?作用 1.是构成_____的基本物质; 2.能提供______。
儿童、青少年以及伤病员为什么需要多吃一些奶、蛋、鱼、肉?
人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。此外,蛋白质也能被分解,为人体的生命活动提供能量。
这些食物中含有的主要物质是什么?作用是: 1.人体最重要的_____物质; 2.也是构成_____的重要组成成分。
这些食物中含有的主要物质是什么?其作用是: 提供______的重要物质,但常作为__________物质贮存在体内。
既是细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量
新鲜的水果和蔬菜富含人体需要的多种维生素。维生素既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且人体的需要量也很小,但它对人体的作用却很大。
主要功能: 促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉。 缺乏症:皮肤干燥,________。
这些食物中含有哪种维生素________
这些食物中含有哪种维生素? 主要功能: 维持人体正常的新陈代谢和神经的正常生理功能。 缺乏症:_______,食欲不振,消化不良,______。
这些食物中含有哪种维生素?
主要功能: 维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力。 缺乏症:______,抵抗力下降。
主要功能: 促进吸收_________和_____发育。 缺乏症:______病(如鸡胸、 X形或O形腿等)、_________症
皮肤干燥、脱屑、夜盲症、干眼症等
肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米
神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振、生长缓慢
稻、麦谷物的种皮里,即糙米或全谷类面包 牛肉、肾脏
小结:维生素的种类、缺乏症及来源
水:约占体重的60%~70%,水的作用是什么? 各项_________都离不开水,水不仅是构成_____的重要物质,还在调节人体体温、排泄代谢废物等方面发挥着重要的作用。约占体重的 。
如果一个人的失水量达到20%以上,就会有生命危险。
在正常情况下,每人每天需要摄入2升左右的水。
占体重约为4%,作用很大:其中______是构成血红蛋白的一种成分,_____是合成甲状腺激素的原料,____是构成牙齿和骨骼的重要成分。
器材:酒精灯,解剖针,干的小麦种子、大豆种子、花生种子或其他植物的种子。
目的:举例说出食物中含有无机盐。
指导:1、学生3人一组,用解剖针的尖端挑起1粒干的小麦种子或其他植物的种子,放在酒精灯上燃烧。2、观察种子在酒精灯上燃烧前后发生的变化。
讨论:种子燃烧后的灰中可能有哪些无机盐?
种子燃烧后的灰中可能有钙、磷、铁、锌、钠、镁等无机盐。
膳食纤维是人体需要的营养物质之一。人体长期缺乏纤维素,肠癌、胆结石、高血脂等的发病率将会提高。粗粮、蔬菜和水果中含有较多的纤维素。
参与代谢维他命,A B C D最知名。缺乏VA会夜盲, 缺乏VB脚气病,缺乏VD骨疏松, 缺乏VC坏血病。无机盐,很有用,预防百病显神通。 缺铁容易患贫血,缺碘会得大脖病,缺锌发育不太好,缺钙易患佝偻病。需要量少不用夸,健康身体全靠它。
1.人体生命活动和维持体温恒定的能源物质是( )A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.维生素2.人体缺乏维生素C时,容易患( )A.夜盲症 B.脚气病 C.佝偻病 D.坏血病
3.构成血红蛋白必需的元素是( )A.钙 B.磷 C.碘 D.铁4.能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人体正常视觉的是( )A.维生素C B.维生素D C.维生素A D.维生素B1
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