初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册悄悄变化的我优秀精练

道德与法治部编版7年级下册

第1单元1.1《 悄悄变化的我》分层作业（基础版）

一、单选题

1．小闽转学去到新学校因与其他同学不熟悉，便把自己封闭起来，显得很孤僻。作为小闽的好伙伴，你可以给小闽提哪些建议帮助他摆脱困境（   ）

A．顺其自然，等待其他同学结识自己

B．青少年的主要任务是学习，朋友交不交无所谓

C．积极参加集体活动，主动接触同学

D．从网络中寻求慰藉，没事就玩游戏

2．小强是学校合唱团的主将，不仅人长得帅，而且声音清脆。到了七年级下学期，他发现自己变得又高又壮，声音也变得越来越粗了，他感到很苦恼。小强声音变粗属于（   ）

A．身体外形的变化 B．运动系统不断成熟

C．青春期矛盾心理 D．性机能的成熟

3．青春是生命旅途中一个崭新的起点，下列图片能体现青春期生理变化的是（   ）

A． B． 

C． D．

4．在青春时光中，青少年往往渴望独立却又难以摆脱依赖，富有理想却又经常脱离现实，勇于探索却又容易缺乏自信。这说明青春期心理充满着矛盾。对于这些矛盾心理，下列观点正确的有（   ）

①是我们成长过程中的正常心理现象

②只会成为我们生命成长的阻力

③顺其自然，无需采取措施

④我们要用恰当方式调适这些矛盾心理

A．①② B．①④ C．②③ D．③④

5．进入初中以后，小强发生了很大变化，尤其是身高一年内增高了7厘米，体重也随之增加。这体现青春期（   ）

A．自我意识迅速发展 B．性机能的成熟

C．内部器官的完善 D．身体外形的变化

6．某科研机构在对部分中学生心理状况进行追踪调查后得出如图数据，结果显示接近一半的中学生存在不同程度的矛盾心理等问题。针对这一问题，我们可以（　　）

①学会当自己的“心理保健医生”，进行自我调节

②主动求助他人，学习化解烦恼的方法

③沉浸在自己的世界中，让时间慢慢消化

④培养兴趣爱好，接纳和调适矛盾心理

A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④

7．我们进入青春期后会产生矛盾心理。青春期的矛盾心理（   ）

①是我们自身无法解决的

②处理不好会阻碍我们发展

③是我们成长过程中正常的心理现象

④为我们成长提供了契机

A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④

8．伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。下列做法有利于我们正确面对和处理青春期心理矛盾的是(   )

①增强自控能力，隐藏青春期的心理矛盾

②学会自我调节，遇到烦恼不向他人倾诉

③培养兴趣爱好，接纳和调适青春期的矛盾心理

④积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

9．近日，在学霸云集的镇海中学，有个学生团队以校园生活为主题，从00后的视角制作系列原创视频，犀利吐槽青春期的烦恼，嬉笑点赞老师和同学们，迅速在网上走红。面对青春期的烦恼除了吐槽外，我们还可以（   ）

①参加集体活动以释放心理能量，缓解心理矛盾

②学会做自己的心理医生，自我调节心理矛盾

③向父母老师及朋友进行倾诉，寻求他们的支援

④顺其自然，等过了青春期自然就没有烦恼了

A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④

二、简答题

10．青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？

11．阅读材料，回答问题。

青春期是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，也被称为心理上的断乳期。

(1)“青春期是一个半幼稚半成熟的时期”，青春期一般指人的发育过程中介于哪两个时期的过渡期？

(2)青春期的身体变化主要表现有哪些？

(3)伴随青春期生理的变化，我们的心理出现了矛盾，应怎样调节青春期的心理矛盾？

12．阅读下面日记，回答问题:

日记作者:李蒙2018年12月10日晴

我和好朋友原来的个头、皮肤等都差不多，但是近年来却明显不同了。我的个头比他矮了一大截，体型比他胖一些。他的脸上长了好多的“痘痘”，连声音都变得很粗，我感到既新奇也困惑。

我们应如何正确面对正在经历的这些变化?

13．晓东刚刚适应初中生活，一些莫名其妙的烦恼便悄悄爬上心头，我为什么长得没有别人高，为什么有的同学那么胖，为什么有的男孩长了胡须，我却没有呢？为什么有的女孩长了青春痘，为什么我的学习没有小学时候好了……

(1)进入青春期后，同学身体发育情况各不一样，你知道原因吗？

(2)在青春期我们身体变化的主要表现在哪几个方面？

(3)你能帮助晓东正确的解决青春期的矛盾心理吗？

14．【悦纳自己健康成长】

进入青春期的每一个男生女生都要经历一系列的生理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。

(1)根据以上材料及所学，青春期的身体变化主要表现在哪些方面?

(2)我们应当如何正确面对青春期的生理变化?

三、辨析题

15．小蕊进入初中之后日益苦恼：我这么胖，又这样难看，大家一定都很看不起我。

判断：

理由：

16．我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。(     )

17．生活中一款又一款美颜APP受到中学生的喜欢，里面的各种功能可以让人看起来更加“完美”。不是每个人都拥有理想的容颜，美颜APP能让自己“变美”，何乐而不为呢？可是，有些中学生却患上了“美颜依赖”，甚至产生了对自己形象不满意的焦虑。美颜APP引发了同学们对美的思考。

运用所学知识，请你对以上两位同学的观点进行辨析。

四、分析说明题

18．【珍惜青春时光】

观察漫画,回答下列问题。

              图片一                                          图片二

(1)上面两幅图片分别是青春期矛盾心理中的                           心理。

(2)我们怎样积极面对和处理青春期的矛盾心理呢？

19．阅读材料，回答问题：

青春期是身心巨变、成长的关键期，到了这个时期，生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。但无论如何，青春如初春，似朝阳，是人生最美好的阶段。

(1)阅读左边资料，然后在右边框内写出对应的矛盾心理的主要表现。

(2)充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。面对青春时期的矛盾心理，我们克服矛盾心理的方法有哪些？

20．【信件一】这段时间我发现自己的胡子慢慢地长出来了,声音也变粗了,同学们都笑我说话像鸭子叫,我很自卑。

【信件二】觉得自己是大人了,于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融的了,反而觉得唠叨刺耳;老师呢,在心中似乎也失去了往日的威信;就连平时挺要好的同学,现在也不是那么亲密无间、无话不谈了。自己一肚子的小心事,却不知道该和谁说。

“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以上是两位同学的来信,请你运用所学知识,帮他们排忧解难。

参考答案：

1．C  2．D  3．C  4．B  5．D  6．C  7．D  8．D  9．B  10．身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。

11．(1)介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

(3)我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

12．①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美不自卑，不嘲弄同伴的这些生理变化。

13．(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同。

(2)①身体外形的变化，②内部器官的完善，③性机能的成熟。

(3)①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

14．(1)身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟

(2)①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重；

②不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

15．错误。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

16．正确。

17．两种观点都错误。①爱美之心，人皆有之。青春期的我们关注外形追求美是正常的现象，使用美颜APP，无可厚非。②“美颜依赖”，是一种不正常的审美行为，会给我们成长带来烦恼，甚至产生焦虑，会影响到自己的身心健康，不利于我们健康成长。③我们要正确认识自己，学会接纳自己的生理变化，不因自己的生理变化而自卑，而且不嘲笑同伴的生理变化，这是对自己和他人的尊重。④我们要正确认识美，一个人的美不仅仅是外在的容颜美，更重要的是内在的心灵美。青春的我们追求美，在追求形体、仪表等的外在美同时，更要重视提升自己的品德和文化修养，形成自尊、自信、乐观的人生态度，在拼搏和奉献中成为最美的人。

18．(1)反抗与依赖。

(2)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；④可以学习自我调节，做自己的心理保健医生。

19．(1)①勇敢与怯懦；②反抗与依赖；③闭锁与开放。

(2)①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的心理保健医生。

20．(1)我们要适应成长的节奏,不要太在意成长的快慢,要学会悦纳自我,又能尊重他人,彼此尊重、彼此欣赏。

(2)出现青春期心理烦恼时，应该①首先仔细分析烦恼产生的原因,有针对性地找到克服烦恼的办法。②敞开自己的心灵之窗,多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助。③不断丰富自己的生活,转移自己的注意力,消除烦恼和困惑。④主动寻求社会帮助。