人教部编版 (五四制)情绪的管理精品ppt课件

情绪的管理教学设计

【教学目标】

知识目标：

    认识到人与人之间的情绪会相互感染；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系的影响。

能力目标：

    掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪；能够帮助他人改善情绪。

情感、态度价值观目标：

    体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。

【教学重点】

调节情绪的方法

【教学难点】

调节情绪的方法,合理地进行情绪表达

【学法】

情境体验法,小组讨论

 一丶视频导入

播放踢猫效应视频

   师问:这段视频给我们什么启示

二丶自主学习

请同学们结合本课的学习目标,自主学习3分钟

     情绪的表达会有什么影响

     如何正确对待自己的各种情绪感受

     在生活中调节情绪的方法有哪些？

     为什么要学会合理调节情绪？意义？

三丶新授

    小平把自己的秘密告诉了好朋友,并再三嘱咐他不要告诉别人.可是没过几天,小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密,小平为此很生气.

分成四个小组讨论并进行情境表演,给每个小组发放任务卡,分别来表演经历了这件事情的小平第一天,第二天,第三天和第四天的情绪状态.

情景一:愤怒的小平

情境:愤怒的小平

小平把自己的秘密告诉了好朋友,并再三叮嘱他不要告诉别人,可是没过几天,小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密.小平为此很生气,握紧拳头,气得直垛脚,朋友们来喊他出去玩,他也是对他们一顿怒吼.

请同学们小组讨论,选出旁白,记录员,演员.自行设计台词,动作.表现出小平此刻的愤怒

师问:这样的情绪表达有什么影响呢?

总结:情绪的表达不仅仅影响身心健康还影响着人际交往.

情景二:后悔的小平

情景:后悔的小平

    对好朋友一顿乱吼的小平,就像一只刺猬一样,走到哪里都带着怒气,只顾着自己发泄的小平对昨天自己的表现非常的懊恼,抓着头发,心里超级失落的.他心里在说:为什么我要把身边的朋友全部赶走了,为什么我昨天要冲那么多人发火呢?(可以给自己加戏哦,哈哈)

请同学们小组讨论,选出旁白,记录员,演员.自行设计台词,动作.表现出小平此刻的后悔..

师问:小平后悔什么呢?

如果是你,你会怎么表达这段情绪?

情景三:释放的小平

情景: 释放的小平

上课走神,下课就一个人坐在座位上看书的小平,一个人孤零零的,很不在状态.小平的表现被班上的心育委员看在眼里,他试图让小平从这种失落的情绪中走出来,所以走到小平身边,试图邀请他一起去打一场篮球赛.挥洒汗水之后的小平,似乎把所有的不愉快都随着篮球一起扔掉了,他开始很放松了.

请同学们小组讨论,选出旁白,记录员,演员.自行设计台词,动作.表现出小平此刻的放松..

师问:小平是用什么方式调节情绪的?

请同学们开展头脑风暴进行情绪调节方法的总结,看哪组想得最多.

情景四:开心的小平

情景:开心的小平

调节好情绪的小平开始回归正常了,精神状态也好了,他也主动参与到同学们的活动中,他的好朋友其实也一直在想着怎么跟他道歉,找准了一个时机,真诚的对他说:对不起,我不应该把你的秘密说出去,其实这几天我也非常的懊悔,一直想跟你道歉,但没鼓起勇气.我希望我们还是朋友”小平开心地和朋友握手言和了.

请同学们小组讨论,选出旁白,记录员,演员.自行设计台词,动作.表现出小平此刻的开心..

师问:调节情绪对我们有什么意义呢?

四:总结

希望同学们经过本堂课的学习,希望你们把所学应用到实际生活中,让自己活着身边的人都能拥有积极乐观的情绪,享受健康快乐的生活.