初中生物第一节 食物中的营养物质课前预习课件ppt
展开给航天员带到太空的食物中,至少应该含有哪些成分?为什么需要这些成分呢?
每人挑选自己喜欢的1~2种食物,参考课本38-39页“常见的食物成分表”,查阅这些食物中所含有的营养物质,填写下表,并完成讨论题:
1.不同食物所含营养物质的种类和数量相同?
食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。
2.细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质有什么关系?
食物中的营养物质由哪些?
糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐
一、糖类、脂肪、蛋白质的作用
作用:主要的供能物质,是人体生命活动所需能量的主要来源。
作用:1.能够为人体提供能量; 2.重要的备用能源物质。
作用: 1.建造和修复身体的重要原料,促进人体的生长发育; 2.受损细胞修复和更新的物质基础; 3.为人体生命活动提供能量。
淀粉、蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等
能量的主要来源最快供能
米、面食、马铃薯、红薯等
重要的备用能源物质储能最多
1.生长发育及受损细胞的修复和更新2.提供能量
坚果、食用油、动物脂肪等
瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等
1.都是组成细胞的主要有机物。 2.都能为生命活动提供能量。
医院里,病人不能正常进食时,医生一般怎么做?为什么这样做?病人几天不吃饭,身体就会消瘦,为什么?3. 儿童、青少年以及伤病员为什么需要多吃一些奶、蛋、鱼、肉?
点滴葡萄糖液,因为葡萄糖能直接为病人提供能量。
不吃饭时无法为身体补充能量,身体会消耗体内贮存的脂肪,所以身体消瘦。
这些食品中都富含蛋白质。儿童青少年身体发育需要蛋白质;伤病员受损细胞修复和更新离不开蛋白质。
探究:测定某种食物中的能量
提示可以通过测量食物燃烧放出热能的多少来测定食物中的能量。1毫升水每升高1℃,需要吸收4.2焦的热量(焦是能量的单位)。
提出问题:花生种子含有多少能量?
取一只锥形瓶(50毫升),注入30毫升水,再将它固定在铁架台上。在锥形瓶里放入一支温度计(温度计的下端要浸入水中,但不要接触锥形瓶的瓶底)。参照右图安装好实验装置,并测定水温。称出一粒干燥花生种子的质量,将这粒种子放到火焰上点燃。将刚刚燃烧的花生种子尽快放到锥形瓶底部。待这粒花生种子完全燃烧后,测量水温。
作出假设: 花生的种子含有能量。
计算方法是:___________________得出结论是________________________
4.2×30×(T2-T1)m
每克花生种子中含有____焦能量
1.将你们测定的数据与第38-39页附表中的数据比较,有差距吗?原因是什么?2.你们测定的数据与其他小组数据相同吗?如不同,原因是什么?3.这个探究实验只做一次结果可靠吗?应当怎样做?
测定值比实际值低;主要原因是热量的散失,另外还有食物燃烧不充分
可能是操作不规范、读数不准确或计算出现错误等。
不可靠,应该重复三次,取平均值,以尽量减小误差。
实验测得的数据往往存在误差,因此需要设置重复组,也就是同一个实验在相同的条件下要重复做几次。如果重复组的实验数据十分相近,则说明这个实验的结果排除了偶然因素的影响。实验结果应当取各重复组的平均值。
水是人体细胞的主要成分,人体的各项生命活动离开水都无法进行,人体内的营养物质以及尿素等废物,只有溶解在水中才能运输
无机盐作用很大:其中铁是构成血红蛋白的一种成分,钙构成牙齿和骨骼的重要成分。
表1 几种无机盐的缺乏症状和食物来源
阅读P23,结合生活经验,完成下表
牛奶、豆制品、虾皮、燕麦片等
动物的肝、瘦肉、菠菜等
几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,人们一直查不出病因。 最后科学家从新鲜的水果和蔬菜中提取出维生素C治愈了坏血病。
维生素是一类比较简单的有机物;种类很多;大多数是人体自身不能制造的,要从食物中摄取;不是构成细胞的主要原料;不能为人体提供能量;人体每日对它们的需要量很小;作用大;
动物肝脏胡萝卜、南瓜、黄玉米等
促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视力
皮肤干燥、夜盲症、干眼症等
牛肉、肾脏、豆类的外皮、谷物的胚芽
维持人体新陈代谢和神经系统的正常生理功能
神经炎、脚气病、食欲不振、消化不良等
番茄、青椒、菠菜、青瓜、柑橘、柠檬
维持人体新陈代谢,增强抵抗力
动物肝脏、鱼肝油、蛋黄等
促进钙、磷吸收和骨骼发育
绿色蔬菜、胡萝卜等含胡萝卜素,可以转化为维生素A
鱼肝油:从深海鱼类的肝脏中提取的油脂,富含维A、维D;人体吸收钙和磷需要维生素D的参与
唐朝的名医孙思邈在一个地区发现,当地的富人很多患有脚气病,而且病人往往食欲不振、消化不良,孙思邈称之为“富病”;而当地穷人中很多人皮肤干燥粗糙,患有”雀目”,孙思邈称之为“穷病”。后来,孙思邈通过食疗治好了他们。
1.“富病”是因为缺乏什么?
2.”富病”如何食疗?
3.“穷病”是因为缺乏什么?
4.“穷病”如何食疗?
5.胡萝卜水煮还是油炒比较好?
作用: 促进肠道的蠕动和排空。有利于降低人体内过高的血脂和血糖等,维护心血管的健康。还有利于预防糖尿病。
第七类营养素——糖类中的膳食纤维
主要成分:纤维素不能被人体消化吸收不能为人体提供能量
主要的供能物质,也参与构成细胞
细胞的主要组成成分,参与人体的各项生命活动
构成人体组织,维持人体正常的生命活动
建造和修复身体的重要原料,为人体的生长发育、组织更新提供原料
维持人体正常的生理活动
1.下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100g)的主要营养成分(1)根据上表可知,食物______有利于防治夜盲症,食物______能提供较多的能量,食物______有利于坏血病患者食用(2)长期以食物D作为主食会有哪些弊端?
食物D脂肪、蛋白质、维生素含量都太低。可能出现营养不良、夜盲症、坏血病、佝偻病或骨质疏松症
2.下面是人体所需的六种营养物质及它们在人体内的作用,请用线连起来.
人体对它的需要量很小,却是人体必需从食物摄取的有机物
人体如果缺少这类物质,就可能会患佝偻病、缺铁性贫血等疾病
建造和修复身体的重要原料,也可以为人体提供能量
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