人教部编版七年级下册悄悄变化的我授课ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我授课ppt课件，共36页。PPT课件主要包含了悦纳生理变化，3性机能的成熟，青春的烦恼，直面矛盾心理，自我调节的方法，巩固学习等内容，欢迎下载使用。
填一填并回答：你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期（13~19岁）。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
1.青春期我们的身体、生理变化主要表现在三个方面:
男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。
1、青春期我们的身体、生理变化主要表现在三个方面:
（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟
这些青春期的生理变化会带来什么样的影响?
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
2、青春期生理变化带来的影响？P3-P4
初中开始我的脸上就长了很多痘痘，这让我特别自卑。
胖胖的我成了大家的嘲讽对象，可我喝杯水都会胖，能有什么办法呢！
好想喊出来，我不叫小矮子，我有自己的名字的！
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2.青春期生理变化带来的影响?
我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
为什么有的人长得快有的人长得慢？
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？
应该怎样看待青春期自己的生理变化？
3、青春期身体发育情况不同的原因
答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
小组讨论：下列行为是否正确？为什么？你是怎样对待青春期的生理变化？
某同学觉得自己长得不漂亮
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
（1）我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化
最近有一则新闻报道: 有一个高中女孩因为被同学嘲笑胖，从此开始节食减肥，每天只吃两口青菜，一年以后这个女孩瘦到60多斤，在家突然晕倒。送到医院，医生说她有严重的营养不良与厌食症。最后也无法上学，需要在医院调养一段时间。
思考：你有什么建议给她？
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（1）我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4、怎样正确对待青春期的心理变化？（如何悦纳青春期的生理变化？）
5、产生青春期心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？
6.青春期矛盾心理的主要表现
上述经历反映了青春期的矛盾心理
进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。
其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。
（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
7、中学生应该如何正确面对和处理青春期的矛盾心理？
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生“
7、怎样调节青春期矛盾心理？
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
1、我们进入青春期的主要标志是（ ）
A、升入初中B、年龄增长C、长高长壮D、身体变化
2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体会发生重大变化，其中不包括（ ）
A、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性机能的成熟D、自我意识的完善
3、下列对青春期出现的矛盾心理认识正确的是（ ）
A、它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B、它是无法克服和缓解的，只能学会承受、任其发展C、它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要控制D、只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的
4、 进入青春期后，我们的烦恼和心理矛盾也随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此，我们（ ）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己　②通过求助他人，学习化解烦恼的方法　③自我调节，无需求助他人　④培养兴趣爱好转移注意力
A、①②③④ B、①②④C、②③④ D、①③④