人教部编版七年级下册青春的情绪课堂教学ppt课件
展开2021年3月由中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁为17.2%,重度抑郁为7.4%。 随着年级增长,抑郁检出率呈上升趋势。 小学阶段为1成左右,重度抑郁检出率约为1.9%-3.3%。 初中阶段约为3成,重度抑郁检出率为7.6%-8.6%。 高中阶段接近4成,重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。
抑郁症正在成为影响青少年身心健康的“隐形杀手”
图片:青少年抑郁症检出率(2019-2020)
心理学家指出:预防青少年的抑郁症,我们首先要注意保护青少年的情绪。
词语大比拼——说出能表达情绪的词语或者成语
1.情绪的多样性、复杂性
兴高采烈、喜出望外、喜形于色、怡然自乐、眼笑眉飞……
怒火中烧、火冒三丈、大发雷霆、愤愤不平、恼羞成怒、暴跳如雷……
哀哀欲绝、丧明之痛、触目崩心、哀毁骨立、柔肠百结……
羞涩、腼腆、羞怯、怯生、害臊、含羞、神情扭捏、满脸绯红……
胆颤心惊、恐惧不安、大惊失色 、担惊受怕……
忧闷、焦虑、哀愁、忧愁、操心、着急、焦灼……
惊恐万状、瞠目结舌、目瞪口呆、大惊失色……
情绪渗透在我们生活的各个方面,是联结人与人之间的纽带。人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
春风得意马蹄疾,一日尽看长安花。
念天地之悠悠,独怆然而涕下。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
垂死病中惊坐起,暗风吹雨入寒窗。
情绪是复杂多样的,包含基本情绪(喜、怒、哀、惧等)和复杂情绪(害羞、焦虑、厌恶和内疚等)。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
我们的情绪受多方面因素的影响,比如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论环境、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
分享上次数学月考中的情绪感受及考试过后的反应。
这些情绪影响着我们的观念和行动。
情绪影响着我们的观念和行动。积极作用:它可以激励我们克服困难、努力向上。消极作用:让我们因为某些小的挫败而止步不前。
视频:青春期的特点。来源:“精中小哥哥”科普。
思考自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
将下列情境和对应的情绪特点进行连线!
青春期情绪:产生原因:身体发育加快+生活经验不断更丰富。 特点:反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。
2.正确面对青春期的情绪特点
宇杰就读的中学是省级重点中学,到了这个强手如云的新环境,原来成绩数一数二的他,只能排到班级的第十名左右,而且一直当班长的他,最近在班干部竞选中落选了。他很失落,每天过得也不开心,性格变得越来越急躁。这天,瑞峰回到家正想看电视,妈妈又让他做作业,瑞峰和妈妈发生了争吵……
请同学们将这个故事续写下去!
正确面对青春期的情绪特点:青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对这些负面情绪,学会化负面情绪为积极情绪。
1.上初中后,小明常常因为学校生活上的一些事儿,一会儿高兴得手舞足蹈,一会儿又愁眉苦脸。这说明( ) A.情绪是无法控制的 B.小明出现了精神问题 C.人的情绪是复杂多样的 D.我们只能是情绪的奴隶
2.我们的情绪受多方面因素的影响,这些因素包括( ) A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期 C.周围的舆论氛围 D.自然环境
3.古语有云:“情急百病生,情舒百病除”。下面对情绪认识正确的是( )①情绪影响着我们的观念和行动 ②情绪给我们勇气、信心和力量,激励我们克服困难③情绪可能会使我们因为某个小小的挫折止步不前 ④情绪只会使我们冲动、消极,无所事事A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
4.青春期的学生情绪容易激动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,有时愁眉苦脸,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子脸”来形容。由此可见( )①负面情绪影响人的身心健康 ②要善于激发正面的情绪感受③人处于不同的情境会产生不同的情绪 ④青春期的情绪反应强烈 A.①② B.①③ C.③④ D.②④
制作自己一周的情绪变化表!
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