初中政治 (道德与法治)青春的情绪教学ppt课件
展开第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱第一框 青春的情绪第二框 情绪的管理
第五课 品出情感的韵味
一、情绪面面观1.人的情绪有哪些类型?2.我们的情绪受哪些方面因素的影响?3.情绪的作用有哪些?二、情绪的青春色调1.为什么会出现青春期的情绪特点?2.青春期的情绪特点表现在哪些方面?3.怎样面对青春期的情绪特点?
第四课 揭开情绪的面纱
请问:遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我要和家人去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
在学校住宿,不能经常回家。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
1.人的情绪有哪些类型?(1)常见的基本情绪:喜、怒、哀、惧等。(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
高兴、欢呼雀跃、兴奋、愉悦、手舞足蹈
怒发冲冠、生气、大发雷霆、咬牙切齿
悲痛欲绝、唉声叹气、难过、泪流满面、哀伤
恐惧、害怕、心悸、 心惊肉跳、战战兢兢、忐忑不安
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
4)晚上回家还有许多作业要做却突然停电了,心情很烦躁;
3)体育课上不小心摔了一跤,腿破了,流了很多的血,体育委员小刚背起她就朝学校的医务室走去了,伤口包扎好回到教室,只听得旁边有同学在议论纷纷,这让她很不悦。
2)作文一直写得不好,今天到达学校,发现大家都在称赞我写的作文,顿时高兴地欢呼了起来。
1)早上起床,发现自己脸上长了“美丽痘”,闷闷不乐;
谈一谈影响情绪的因素。
一、情绪面面观1.人的情绪有哪些类型?2.我们的情绪受哪些方面因素的影响?▲(1)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。(2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
思考:结合上述情境,说说默默和小冲面对考试,情绪有什么不同?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,他把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
吃得饱,睡得香,精力充沛
吃不下,睡不着,精神恍惚
心态不同,结果就不同,我们要有积极的人生态度。
一、情绪面面观3.情绪的作用有哪些?(1)情绪影响我们的观念和行动。(2)情绪可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
观念行动克服困难努力向上止步不前
(二)情绪的青春调色板
一、情绪面面观二、情绪的青春色调1.为什么会出现青春期的情绪特点?进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
身体发育生活经验情绪发生
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动。
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
思考:说说默默和小冲如何面对产生的情绪?
二、情绪的青春色调▲3.怎样面对青春期的情绪特点?(为什么要把握好青春期的情绪?)(1)体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,是我们成长过程中需要经历的。
⑴体现青春活力 ⑵包括烦恼担忧
第四课 揭开青春的面纱
基本情绪:喜、怒、哀、惧等。复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
观念行动 克服困难 努力向上 止步不前
(1)情绪反应强烈。(2)情绪波动固执。(3)情绪的细腻性。(4)情绪的闭锁性。(5)情绪的表现性。
身体发育加快和生活经验丰富,情绪发生变化
善于激发正面情绪积极面对负面情绪
1.情绪面面观【关键词】 决赛 焦躁不安 张丽在全区举行的中学生演讲比赛中赢得了代表全区参加全市“我的中国梦——中学生演讲比赛”决赛的资格。但面对老师寄予她拿全市第一的厚望,在高兴之余,她又感到了沉重的压力,以致焦躁不安。比赛前,张丽抽到了一号签,她为自己倒霉的手气感到很恼火,顿时觉得脑子一片空白。赛后,张丽连前十名都没进去,她感到伤心不已。
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