人教部编版七年级下册悄悄变化的我教课课件ppt

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我教课课件ppt，共36页。PPT课件主要包含了学习目标，青春来啦，我变了，青春期，写一写，青春烦恼有多少，身体发育不同的，直面矛盾心理，矛盾的内心，为成长提供契机等内容，欢迎下载使用。
1．身体变化，使人骚动不安。2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3．变得爱顶撞家长。4．对新鲜事物特别感兴趣。5．对异性产生异常的好奇和兴趣。6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。8．喜欢模仿自己崇拜的人。9．了解自己的身体变化。10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
想一想：我们为什么会出现上述变化？
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识。2.了解青春期特有的一些心理矛盾。3.了解青春期特有的一些心理特征。
说一说我能看见的“青春”
不同时期的我们有什么不同？这些变化说明了什么？
2、身体内部器官的完善
身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
①心脏：重量增加至出生时的10倍。②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
第一性征变化突出、第二性征开始出现。
通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
说一说：学生说出体验每种场景的感受。
生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
(二)青春带来旺盛的生命力
积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期生理变化带来的影响？
进入青春期以后， 随着生理的变化， 你有哪些烦恼和顾虑？
小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。
小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。
小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意……我这是怎么了？
你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
　　即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。
3、如何正确看待青春期的生理变化？
正视身体的变化，欣然接受
不因变化而自卑，不嘲弄同伴的变化
在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。2）适当的运动与休息。3）良好的卫生习惯。4）有疑问要询问。5）有病及时求医。
在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？
-------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。
跟随老师探寻一下青春期看不见的变化
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
你有没有遇到过类似的矛盾心理？与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？
认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富
青少年矛盾心理的主要表现：
我们能做的：积极面对，正确处理
1.参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；2.通过求助他人，学习化解烦恼的方法；3.通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。4.学会自我调节，成为自己的“心理保健医生。
怎样调节青春期的矛盾心理？P6
1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强②性机能的成熟 ③身体外形 的变化④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④