北师大版（2015）八年级全册第十三课 让阳光照进来完美版ppt课件

导入新课

学生快乐测试，根据自己的真实情况选择，并计算出分数。

拿出纸笔，认真测试

提前了解学情，提高学习兴趣。

讲授新课

活动一：我诉我心

阅读教材P132

思考问题：

1、为什么刚开始赵敏情绪越来越低落？

2、后来赵敏又是怎样变成一个阳光女生的？

3、总结归纳：面对挫折，我们怎样才能让阳光照进来？

活动二：情绪影视

视频《滚蛋吧肿瘤君》

1、熊顿是一个什么样的人？

2、她身上有什么样的精神鼓舞你？

3、你在今后遇到困难时，会怎么做？

活动三：情绪宣言

教材P134

当我被消极情绪包围时，我就这样与之相处：悲伤时，我：__________________________

病痛时，我：__________________________

恐惧时，我：__________________________

内疚时，我：__________________________

活动四：情绪课堂

教材P136，情景小表演

1、体验不同的回答方式给你的体验？

2、通过表演，思考我们怎样站在对方的角度上，进行合理的反馈呢？

活动五：记录幸福

请学生回想本周内三件进展顺利的事情，让你觉得快乐、美好。这些事可以是自己身上发生的，也可以是别人身上发生的。并坚持这个习惯，发现身边的美好。

阅读教材，思考问题

看视频，思考问题

完成宣言

情景表演

记录生活中的小幸福

学生贴近的生活案例，学生有话说。同时训练学生的分析能力。

通过真实案例，知道情绪的感染力。

知道怎样调节负面情绪

丰富课堂形式，让学生真切感受

落脚到学生的日常生活，内化于心外化于行

回归生活，留心生活，热爱生活。

课堂小结

我们每个人都会遇到阴雨绵绵的日子，请你相信，阴影的背后是因为阳光的存在，学会调节情绪，传递情感正能量。让阳光普照大地、

板书

怎样让阳光照进来

1、接纳现实

2、分析原因

3、改变认知

4、采取行动