初中人教版第二章 田径教案
展开《跨越式跳高：过竿与落地》教学设计
一、 指导思想
在“健康第一”思想的指导下，本课以新课程精神为指导，结合八年级学生个性、心理特征，利用橡皮筋代替竹竿进行，在安全的前提下激发学生参与运动的兴趣，使学生在和谐的课堂氛围中愉快的学习，充分享受体育学习带来的快乐，从而培养学生终身参加体育锻炼的意识。
二、 教材分析
跳跃是通过自身的活动，按所需要的方向 ，采用一定的运动形式，用单腿或双腿蹬离地面，使人体腾空越到尽可能的高度或水平距离的运动。跨越式跳高是在七年级学习了跳跃运动的基础上进行的，可以发展灵敏、协调、速度等身体素质，培养学生快速起跳的意识和果断的品质，发展学生积极进取、胜不骄、败不馁的顽强意志品质。
三、 学情分析
本课授课对象是八年级学生，该时期的学生正处于生长发育的重要阶段，身体的力量、柔韧、耐力等素质，以及协调、协作和反应能力还有很大的提高空间。学生喜爱较为激烈的比赛，而跨越式跳高就是对胆量的挑战，这个阶段的学生敢于挑战新颖的体育运动，对其有着广泛的兴趣爱好。
四、教学目标
1、学生能够说出过竿的动作方法，并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作。
2、通过练习，提高学生的弹跳能力，促进学生跑跳及协调性的提高。
3、在不断的跨越皮筋的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。
五、教学重难点
教学重点： 过竿时摆动腿内旋下压,起跳腿外旋上提
教学难点：过竿时快速移髋
六、教法与学法
教法主要采用讲解法、示范法、提问法等方法，来达到传授知识，掌握技能的目的。
学法主要采用分组练习法、同伴互助法、分组展示法来充分体现以学生发展为本的教育指导思想 。
七、教学流程
导入与热身
语言导入→课堂常规→慢跑热身→关节操→辅助练习
实践与提高
观看展板学习跨越式跳高动作方法→分步骤练习
→有橡皮筋练习→分组展示→发展跳跃能力的练习
调节与评价
随音乐进行放松→教师总结→收还器材→宣布下课
八、安全措施
课前：教师认真检查上课场地，消除安全隐患。
课中：
上衣，裤子口袋里不要装钥匙，小刀等坚硬，尖锐锋利的物品。
不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物
不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋
衣服要宽松合体，最好不穿纽扣多，拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服。
对于身体不适的学生应该安排见习生。
跟随老师一起充分热身，活动各关节。
科学安排练习活动和适量的运动负荷
课后：
充分放松，
自己学练时，做到先热身在运动及运动后的放松。
教案
班级：八年级 学生：40人 课次：第2次课 任课教师：
教材 | 1、 跨越式跳高：过竿与落地 2、 发展跳跃能力的练习 | 课的类型 | 新授课 | ||||
教学目标 | 1、 学生能够说出过竿的动作方法，并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作。 2、 通过练习，提高学生的弹跳能力，促进学生跑跳及协调性的提高。 3、 在不断的跨越皮筋的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。 | ||||||
重点与难点 | 重点：过竿时摆动腿内旋下压,起跳腿外旋上提 难点：过竿时快速移髋 | ||||||
顺序 | 时间 | 教学内容 | 组织、教法、学法与要求 | ||||
教师指导 | 学生活动 | ||||||
开始部分 | 3 | 1、 体委整队，报告人数 2、 师生问好，检查服装 3、 安排本课任务，进行安全教育 4、 见习生出列 | 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * *
△ |
要求：精神饱满，集合做到快、静、齐。 | |||
准备部分 |
10
| 1、热身活动 慢跑中纵跳 听口令变向跑
2、徒手操 头部运动 体侧运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节绕环 脚踝关节绕环 提踵、外翻
3、 专门性练习 原地摆动腿，起跳腿练习 上一步起跳练习 三步助跑起跳练习
| 组织：呈一路纵队沿着跳高场地慢跑 教法： 教师组织学生慢跑
组织：四列横队体操队形 教法： 1、教师示范每个动作 2、教师进行领做提示动作
组织：四列横队体操队形 教法： 1、教师示范每个动作 2、教师进行领做提示动作 | 学法：学生按要求在教师的组织下进行练习。 要求：速度适中。
学法： 1、观察教师示范 2、随教师领做练习 要求：动作到位有力
学法： 1、观察教师示范 2、随教师领做练习 要求：助跑有节奏、踏跳有力 | |||
基本部分 |
27
| 1、 观看展板学习过竿和落地动作
2、 在一级跳箱上练习过竿落地动作
3、 在二级跳箱上练习过竿落地动作
4、 利用体操垫辅助练习过竿与落地
5、 低皮筋上一步起跳
6、 慢跑中低橡皮筋起跳
7、 自由选择皮筋高度练习
8、 可以达到90cm（女生）、100cm（男生）分成一组，达不到此高度的继续在低橡皮筋场地练习
9、发展跳跃能力练习 双脚前、后、左、右练习 单人单脚跳 双人单脚跳
| 组织：
教法： 1、 组织学生观看展板，学习跨越式跳高动作
2、 教师示范一级跳箱过竿动作
3、 教师示范二级跳箱过竿动作
4、 教师巡视与纠错
5、 教师指导学生跨过低皮筋
6、 教师组织学生自由选择皮筋高度练习
7、教师组织学生进行跳跃能力练习
|
。
学法： 1、 观察教师跨越式跳高过竿动作的示范，听要领要求的讲解，清楚过竿动作要领
2、 观察教师原地或上一步一级跳箱过竿动作示范
3、 观察教师原地或上一步二级跳箱过竿动作示范
4、 针对教师的纠错，及时改正
5、 低橡皮筋练习
6、 学生自由选择橡皮筋高度练习
7、练习双脚跳、单脚跳
| |||
顺序 | 时间 | 教学内容 | 组织、教法、学法与要求 | |||
教师指导 | 学生活动 | |||||
结束部分 |
5
|
1、 集合整队 2、 瑜伽放松 3、 师生小结 4、 宣布下课 5、 归还器材 | 组织：四列横队体操队形
教法： 教师带领学生放松，然后小结
|
学法:随教师领做进行放松. 要求：放松充分，集合迅速 | ||
教具准备 | 跳高架4付、皮筋4条、 垫子8块、 一级、二级跳箱各4块 | 预计负荷 |
预计平均脉搏120-140次/分 预计练习密度35%-40% | |||
人教版八年级全一册第二章 田径教案及反思： 这是一份人教版八年级全一册第二章 田径教案及反思，共7页。教案主要包含了指导思想，学情分析，教材分析，教学目标，教学重难点，教学方法，效果预计等内容，欢迎下载使用。
人教版七年级全一册第二章 田径精品教案： 这是一份人教版七年级全一册第二章 田径精品教案，共2页。教案主要包含了专项练习等内容，欢迎下载使用。
人教版七年级全一册第二章 田径教案设计： 这是一份人教版七年级全一册第二章 田径教案设计，共8页。教案主要包含了指导思想，学情分析，教材分析，教学目标，教学方法，教学程序，特色设计，效果预计等内容，欢迎下载使用。
